「睡眠」に関する質問 (611ページ目)

夜寝れません。睡眠薬を飲んでいます。 夜中ひとりぼっちになるのがたまらなくさみしいです。

子供がコロナ陽性になり、明日で９日目です。 ずっと部屋で隔離をして、食事も睡眠も着替えも部屋で行い、トイレとシャワー、たまに寂しくて出てくる以外は部屋で過ごしてくれています。私が主に世話をしてますが、二重マスクに手袋、滞在時間は数分、２４時間窓を開けて扇風機も…

産後入院3日目です。 細切れ睡眠が苦手でなかなか寝れません。 ついに血圧まで指摘されて薬1錠のみ、ギリギリオッケーされてます。 頭も痛くないし疲れだとは思うんですが、こういう自覚症状なくて産後入院中とかに血圧上がったかたいますか？

完ミにした後悔がまだ残っています🥲 陥没乳頭だったこともあり 入院中の授乳の際両乳首から 出血し搾乳メインの混合で退院しました。 退院してからも痛さに耐えれず (陣痛よりは全然痛くありません🥲) 搾乳ばっかりで量もあまりないため すぐミルクを足すという授乳スタイルにな…

睡眠の質、腸内環境のカルピス 飲んでからめっちゃめっちゃ下痢！！！！ これあるあるですか！？🥲🥲🥲🥲 まあ少し便秘だったのもあるし 今日映画見てても寒くて🥲 冷えたかな 吐き気はないです、、、、！ お熱もない あと焼肉旦那希望で食べて今トイレひきこもり😂😂😂

生後5ヶ月の娘がいます。 ◉5.6時台起床 ◉昼寝多くて3時間 ◉大体夕寝は１６時か１７時台 うちの娘は起きてから1時間３０分ほどでまた眠くなります。なので夕寝の後の就寝時間がとても早いです。 １６時に起きた場合は１８時３０分には眠くなるので それまでにお風呂を済ませて早…

産後、睡眠導入剤とか薬を飲んでいる方はいますか？ 4ヶ月ほど、睡眠導入剤と精神安定剤を飲んでいます🌝 産後急に眠れなくなって、心療内科に行くようになりました😢 多分何でも自分でやろう！とか、娘の幼稚園と二人目育児が同時になり、プレッシャーになったのかなぁと思ってま…

1歳3ヶ月だとまだお昼寝は必要ですよね？🥲 今日は一度もお昼寝をしていません。 朝は8時に起きました(昨晩20時に寝たので12時間睡眠) 上の子が夏休み、今日から主人も夏休みで普段のスタイルがくるってしまってお昼寝しませんでした😭 今早めの夕飯を食べさせて寝させようとして…

9ヶ月お昼寝について ここ数日息子が昼寝をなかなかしてくれなくなりました💦 起床時間は5:00～6:00です。 これまでは朝寝を起きてから3時間後ぐらいにしていて、お昼寝も朝寝をしてから3時間後ぐらいにしています。 最近朝寝を2時間ほど寝るようになり、寝すぎでそれが原因かな…

最低何時間の睡眠とってますかー？ 私はよく寝る方で 逆に寝ないと日中倒れたり気分を悪くするくらい保ちません💧 朝方５時に必ずトイレで目が覚めます 朝は基本的に６時起き。 娘を９時前後に寝かせたらその後が自分の時間！ YouTube見たり録画ため取り見ていたら０時を回って…

土日も昼寝の寝かしつけしてますか？ うちは3ヶ月までは日中寝かしつけをしたことなく、寝ない子だなくらいにしか思ってませんでした。 昼寝の重要性を途中で知り、平日は活動時間を意識して寝かしつけをするようにしてますが現在4ヶ月で日中1〜2時間の睡眠です。 大体30分で起…

生後1か月の娘が日中寝てくれません。 いつもお世話になってます。 新生児期までは、日中ぐずる日もありましたが授乳を挟みどこかのタイミングで寝てくれていました。 でも数日前から、朝起きてから夜20時くらいまでほぼ寝なくなってしまいました。 新生児のときから夜は寝言泣き…

睡眠薬使って寝てます。 昼間すごく眠いです。 今寝ると夜寝れなくなるから我慢🥲

妊娠中の後悔について 何度かママリを懺悔の場として使わせてもらってます。。 すみません、考えすぎて鬱っぽくなってきたので吐き出させてください。 妊娠後期になってすぐ子宮頸管が20〜23mmとなり切迫早産と診断されました。かかりつけでは20mmを切ると入院だったのでぎりぎ…

二人目妊娠中です。 既にお腹が苦しくて、毎晩なかなか眠れません💦 眠れてもすぐに起きてしまって細切れ睡眠になっています。 毎晩寝返りしたり向きを変えたり、枕を増やしたり減らしたり、抱き枕を抱えたり、色々試しますが、どの体勢もしんどくなってしまいます💦 その上頻尿…

拳しゃぶりを覚えた2ヶ月の女の子ですが、、。 夜中、レム睡眠の際に手が口元に来ると、拳しゃぶりが始まって、そのままうまく吸えずギャン泣き、少し様子見ても止まらず、、。 拳しゃぶりによって起きちゃいます、、。 どうしよう。 アドバイスください、、。 夜中の細切れ睡眠…

生後8ヶ月です。 生まれてからこれまで、睡眠に関しては悩んだことがありませんでした。(自慢とかでは全くなく) 夜寝る時は授乳して布団に置いたら勝手に寝る、昼寝も遊び疲れたら毎回セルフねんね。夜中も全然起きないので、こちらから起こして授乳していたくらいです。 そんな…

産後のイライラ、ネガティブ、ガルガル期 について。気分転換や気持ちを落ち着かせるために効果があったのはなんでしょうか？ 絶賛産後のイライラ期で、子供といたりお世話するのはむしろ癒しなのですが、夫や世間のどーでもいいことに対してもすぐイライラしてしまいます。 あ…

生後4ヶ月の娘の睡眠について。 昼夜問わず寝ぐずりがひどく、 寝る前は必ずギャン泣き、そして抱っこでしか寝てくれません。 初めての子育てでわからないのですが、こんなもんなのでしょうか？？ 睡眠が得意じゃない子なんだな、というのはわかってきたのでもう期待してない…

夕方になるにつれて疲れが出てきて元気無くなります😭 (生理中だから特にかな…夜中の授乳で睡眠不足も😢) 出かけたりしたらさらにクタクタです…。 今は育休中だケド、仕事行き出したらこんなんじゃ到底やっていけない💦 何かサプリメントや栄養剤⁇など手軽に買えてそれなりに効果…

生後6ヶ月　鼻水について 風邪の治りかけで、鼻が詰まってるような 音がするのですが（グフグフ言ってます） 特に鼻の穴を覗いた感じ、鼻水は出ておらず たまに鼻くそが溜まっているので取ってます。 鼻吸い機（口で吸う安いもの）を買ってみましたが 特に手前で鼻水が出てい…

１歳7ヶ月もうすぐ３歳、発熱中です。 姉からうつされたけど、コロナでもアデノでもRSでもヒトメタでもなく、夏風邪？めっちゃ長引く〜 姉は発熱8日目😅 咳鼻水あるけど、一応食事も睡眠もとれてるから入院ではなく様子見で… コロナで風邪ひかずにきたからひどいのかしら。 下の…

3歳〜3歳半までのお子さんを育てている方 お昼寝時間と夜の就寝〜起床時間を教えてください🙇‍♀️ 最近睡眠のタイムスケジュールがうまくいきません💦 以前までは2時〜3時半くらいまでお昼寝 夜11時〜7時まで就寝でした。 最近お昼寝の時間になっても眠くないと言うので、起こして…

ピルやめたあとの生理周期 基礎体温載せてます⚠️ 避妊目的で7年近くピルを飲んでいましたが、妊活を機にやめました。 最初は27日周期で来て、だいたい2層かな？といった感じでしたが今回は上がりのあんばいもよくなく、排卵検査薬も強陽性が先月は2日くらいあったのが今月は1日…

睡眠後退あったかたどれ位でマシになりましたか？😭 2ヶ月頃から朝まで寝てくれたのに それに慣れてしまってしんどくて仕方ないです😭 寝る前もグズグズ 夜中3時頃毎日大泣きはしないですが ひたすらグズグズいってます…… 成長過程なのはわかるけど いつ頃マシになるのか……

泣きすぎて困ってます。。。 生後3ヶ月になった頃からずっと虐待されてるかのような泣き方をします。最初はミルクが足りないのか、眠いのか、オムツなのかと思いいろんな事を試しました。しかしダメでした。睡眠は朝7時に起きてお昼寝は合計でだいたい5時間ほど寝ます。夜は10時…

先週から上の子が保育園からもらってきちゃったのかRS陽性、コロナ陰性😭 そこから下の子2人にも移り、看病＋夜泣きで毎日私は2時間以内の睡眠が続いており、、 みんな咳と鼻水がすごくて見事に私にも移ってしまったのか一昨日からのどがいたく今は鼻づまり鼻水と咳が出るように…

話したくない日ってありませんか？ 私はけっこうあります 夜働いてるので帰りが遅くてかなり睡眠不足の時がほとんどです 元から低血圧なので朝が苦手で朝からベラベラしゃべるタイプではありません なので今は子供が朝からベラベラ話してるとイライラしてしまいます 昨日は仕事で…

子どもの中耳炎について 昨日の晩に耳が痛い痛いと泣き叫び、祝日なので救急に行って、熱もあったので寝る時には座薬も使い乗り切りましたが、抗生剤が飲めません。何に混ぜても色が違ったり違和感を感じ取り口にしてくれません、、、 4歳ですが、普段から薬がダメでまともに飲…

旦那が独身の友人3人とお盆に1泊2日で京都に行くみたいです。 日程も行き先も決まってないけど旅行に誘われた事は前になんとなく聞いてます。その時はスルー。 そしたら数日前に○日京都に旅行行っていい？と聞かれたので、わざわざお盆に京都行くの？日帰りだよね？と言ったら も…