「睡眠」に関する質問 (601ページ目)

夜間の授乳間隔について質問です。 もうすぐ2ヶ月になる息子がいます。 息子は日中は割と細切れ睡眠なのですが、夜は割とまとまって寝てくれます。 昼間は3.4時間おきの授乳、夜は21時位の授乳後は翌日の3時とかまで寝ています。 今までは夜中の3時前後くらいにぐずぐずしたりし…

することあって寝れない、、早く寝たいのに、、オールになるのかな 短時間睡眠になるかも 短時間睡眠でも次の日キツくならない方法ありますか？🤔

子供の睡眠中の鼻詰まりについて 去年の10月頃からずっと睡眠中の鼻詰まりがひどいです。 基本ズーズー言いながらの鼻呼吸、ひどい時は口呼吸と大きないびき、たまに無呼吸になったりもしています。 メルシーポットは寝る前にやり、耳鼻科にも通っていて鼻詰まり解消用の薬をひ…

皆さんなん時間睡眠ですか？？ 私は4~5時間睡眠です。 早く寝なきゃと思いながら毎日0時回ります。、、 5時起きなのに😅

1歳半の息子の夜泣きに悩んでいます🥲 ここ2週間近く、毎日夜泣きします。 ・セフルねんねできるので、寝かしつけは特にしておらず、入眠は問題なくできます。 ・もう半年以上前に卒乳してます。 ・同じ寝室で、ベビーベッドで寝かせてます。 ・毎日同じ時間に寝かせています…

1歳8ヶ月新米母ちゃんです。 皆さん、おしゃぶりはどうやって卒業しましたか？ 寝る時と夜中起きた時だけなんですが、なかなかやめられなくて… 昼寝時もだったんですが、昼寝は抱っこなのですんなりやめられたのですが、夜は抱っこはしないので… そして我が娘は寝つきが悪すぎ…

睡眠薬飲んだかのように眠過ぎて集中力続かなくてイライラする😩

妊娠検査薬の陽性について。 最近疲労、睡眠不足の実感は あったのですが、ここ数日は倦怠感、 頭痛、激しい眠気で2日ほどは ずっと寝て過ごしていたのですが 胃の浮くような感覚や、ほてりが 気になっていました💦 しばらく基礎体温は測っていなくて 今朝、寝起きすこし経って…

4ヶ月の息子がいます。 寝ぐずりがすごくて、眠くなると大泣きしてのけぞって暴れます。 抱っこでゆらゆらトントンスクワットでもなかなか寝ません。 なので諦めておっぱい飲ますと寝ます。 1時間空いてなくても抱っこがしんどいので飲ませてますが、ずっとこのままでいいのでし…

睡眠の質を良くする方法って何があるでしょうか？カフェイン制限、ストレス軽減以外で。

こないだ夜泣きが凄くて旦那が添い寝で寝かしてくれてしばらくして子どもを見るとうつ伏せに😵顔は横ですが… 仰向けにはなおして大丈夫でしたが、昨日も旦那が添い寝してくれて子どもは寝て… またうつ伏せになっちゃうんじゃないかと心配になってしまい何回も起きて確認😵😵おかげ…

小さいお子さんがいる家庭に質問！旦那さんの、生活リズムについて。 3歳未就園児の娘がいます。昼寝をしなくなってきた、また昼寝をしても短時間で起こすようにしたので夜は8時には就寝しています。 その代わり朝も7時には元気に起きるので私の寝る時間がだんだん早くなってき…

食べるの大好き運動する時間ない人でも ダイエットできる方法知ってる方 いらっしゃいませんか😂？ うちの旦那なのですが 175なくて90近く体重があり 最近何するにもしんどいとか 作業着がキツくなってきたとかで 現場仕事でかなり力は使うはずなんですけど 白ごはん大好きだし …

新生児をスタジオで記念撮影する時にいい写真にする為にした方がいいことってありますか？ 近々スタジオアリスでお宮参りの記念写真を撮ろうと思ってるのですが、生後1ヶ月になったばかりだと基本寝てるか泣いてるかの状態が多いですよね😯 写真を撮る時に目を開けてくれるのか…

まもなく生後6ヶ月になる赤ちゃんですが、お昼寝が毎回30分くらいで起きてしまい。あまり睡眠が続きません😔 同じ経験された方、いつもどうしているか教えてください😢😢

睡眠後退について教えてください。 今まで8時に寝て、一度4-5時くらいに起きるのでそこでミルクをあげて朝8時起きです。(今までというかどんどん寝てくれる時間が長くなり今はこの時間に一度起きます) ですが、2時、4時、6時くらいに起きるようになりました。 そこで、睡眠後退…

突然睡眠が短くなった& まったく寝てくれない 生後2ヶ月半の娘を育てています。 まったく寝ないので育児に疲れています。 昼間はお腹いっぱいになったから寝ることはなく、 ぐずって抱っこして寝かしても30分ほどで起きます。 抱っこ紐でずっといたほうが楽なほど、ぐずりの回…

恥骨が痛い、足の付け根が痛い、少し動くだけで息が上がって動悸もセット、どっちに寝返りするにもどこかしら痛くて睡眠不足、胃が2、3日前からずーっとムカムカしていて、お腹の調子も悪い、、 いつ出てきてくれるの？😭

悪夢を見易い体質？で 左を下にして寝ると見易いと聞き (心臓に負担がかかりやすい？) 基本仰向けで寝ています。 眠りが浅くなるタイミングで 夢を見るかと思うのですが 娘の寝相がとても悪く お陰で何度も何度も悪夢を見ます。 旦那とわたしの間で同じ向きで寝てたはずなのに …

夢を見ないぐらい深い睡眠はどうしたらできるのでしょうか？ 私は必ず毎日夢を見るし内容もほとんど覚えています。昨日は母が亡くなる夢を見て悲しい朝でした。疲れるしできれば夢なんか見たくないです。 寝具を替えたりインテリアや音楽、安眠グッズでリラックスできる空間を作…

生後2ヶ月頃から、毎晩7時間〜8時間寝てた息子が 生後4ヶ月過ぎたあたりから急に夜中寝なくなりました… 長くて1時間半で、怖い夢を見たかのように いきなり泣き出します😢💦 ネットで検索すると睡眠後退と出るのですが、 皆様通る道なのでしょうか😱 新生児の時を思い出して、空耳…

全然寝れない…病気かな😭 不眠症の方どうしてますか？？？ 睡眠外来に通う勇気もない

1人目の睡眠にとても悩まれた方、2人目はネントレなどされましたか？ 1人目新生児の時から寝ず日中もとにかく訳も分からず大声で泣く、抱っこ紐やベビーカーも拒否。。。 １日中抱っこをして過ごしていました。 夜も30分続けて寝たらいい方で断乳しても寝ず2歳過ぎまで朝まで連…

妊娠して嬉しいはずなのに、最近は出産後のことが不安で自分には子育ても仕事も家事も犬の世話も、全て上手くできないんじゃないか？自信がなく、まだ産まれてもないのにネガティブなことばかり考えてしまいます。時間さえあればネットで検索しまくり… 何もする気にならず無気力…

1歳4ヶ月ヶ月の娘が夜めちゃくちゃ泣きます💦 寝て30分後に30分くらい泣き叫び、その後も1～2時間おきに10～30分火がついたように泣きます。 その間は何してもダメなので放っておきたいんですが、同じ部屋で寝ている上の娘がちゃんと寝られているのか心配です。 横でどんだけ泣…

明日から3回食に入ります。 いつも 7:45離乳食+授乳 11:45離乳食+授乳 16:45授乳 19:10入浴 19:45授乳して就寝 0:00～2:00どこかで授乳 なのですが、 夕飯は大体18時前後でお昼から6時間開きます。 この間は何もやらなくてもいいのでしょうか？ 今まで入浴後授乳してそのまま寝…

二人目出産したんですが…主人から顔がすぐ変わるから1ヶ月なる前に車で30〜40分かかる義実家へ会わせに行きたいと言われました。 こっちから行くのおかしくないですか…まだ悪露もでてて体力も回復してない中、睡眠不足でヘロヘロなのに…😩 まだ新生児だし、ってゆうかコロナで１…

生後1ヶ月とすこしたちました。 今混合でやっています。 日中は夕方まで母乳です。夕方沐浴後ミルク140のませています。午前中 ５時頃▶︎母乳▶︎睡眠 ９時頃▶︎母乳▶︎睡眠 １２時頃▶︎母乳▶︎睡眠 １６時まで、1時間おきくらいで泣くので泣いたらその都度４０分ほど母乳飲ましてます。…

睡眠時ミオクローヌスについて 3歳の息子は寝てすぐに手足がピクピクします。 だいたい5分ぐらいでおさまります。 これは大丈夫なのでしょうか？ 同じような方いますか？ ちなみに発達障害グレーゾーンです。