「睡眠」に関する質問 (44ページ目)

昼寝がずれて夕寝をしなかった日、寝室で寝る時間はどうしますか？🥺6ヶ月の子です。 いつもは、午前に30分寝る→13時〜14時寝る(昼寝)→16時〜17時寝る(夕寝)→18時お風呂→20時寝る という感じです。どれも30分くらい寝ます。夜中は最近3時間ごとくらいで起きます🥺 たまに、昼寝が…

鬱病とかの初期症状ってどんな感じでしょうか？ 最近仕事から帰ると疲れて何もできず ソファから動けません。。。 また、夜寝ても夜中に何度も起きてしまったり 異常に早く起きてしまい常に睡眠不足です。 他にも、肩凝りと頭痛ずっと続いていて、 たまに耳鳴り？もあります。 …

もうほんとにしんどいです.. 先週1週間子供熱が全然下がらなくて休み、土日あけてやっと出勤できると思えば自分が発熱。そして今日は子供がゲホゲホ咳が治らず睡眠にも支障出てたので病院🏥 明日はさすがに仕事行けると思いますが、ほんと休んでばかりで会社にも申し訳ないし、行…

面接もまだだし子持ち(2人)だし落ちる可能性大ですが、、わがままでしょうか？ 夫は通勤時間に1時間かかるので6:30に家を出て、18:00頃終わり、事務所(義父の会社)で独学で国家試験受験のため勉強して帰宅が21:00〜21:30です。(7月頃まで) (その間義実家でご飯も食べているので…

妊娠後期、寝ると動悸やめまいがします😭 仰臥位低血圧症候群　ご経験の方教えてください ・動悸、吐き気、遠のく感じあり ・シムスの体位で左を下にしても治らず、むしろ悪化するような感覚。右向きのほうがマシに感じる。便秘なのもあるかも？ ・座ると少しマシ。寝転がると遠…

２〜３歳で1日トータルで８〜９時間睡眠はかなり短いですか？ ありえる範囲でしょうか？

睡眠について悩んでます。 みなさんの経験お聞かせください。 元々私はロングスリーパーで、21時就寝6時起床が理想です。下の子が3ヶ月ですがだんだんそれに近づいてくれてます。 ですが最近全然寝付けず、眠っても眠りが浅く、全然寝た気がしない日々が続いていました。できる…

高温期13日目に体温が少し下がって、その後妊娠判明された方いますか？ 高温期の範囲内ですが基礎体温が少し下がりました。 いつもは22時就寝、5時半に計測 今日は22時就寝、2時半に計測 5時半までに睡眠4時間確保できないと思い2時半に測りましたが、体温が低かったので落ち込…

保育園0〜2歳クラスの連絡帳について質問させてください🙋‍♀️ うちが通っている保育園では、食事、睡眠、排便、体温以外に自由記入欄があるのですが、毎朝書く内容に悩んでいます💦 体調面や普段と違うことがあれば勿論書きますが、取り立てて変わったことがなく普段通りのことし…

流産後の生理、少しでも早くきてほしい！ 何かやれることとすれば規則正しい生活と睡眠確保と栄養をたくさんとることですか！？ 1ヶ月くらいで来てほしいな〜😫

睡眠導入剤を飲んだことがあるかたに質問です。 昨日1:15に飲んで今朝9時には起きました。 夢は見ましたが目覚ましで7時に起きただけでそれまではぐっすり寝られました。 今もかなりスッキリしています。 こんなに効果があるとは思わずびっくりしています。 みなさん何時ごろに…

体外受精 3CC 成功レポ 体外受精にて授かった娘が無事に生まれ、生後6ヶ月になりました。 不妊治療の期間中とても苦しかったので、私の経験もどなたかの希望になればなと思い、治療〜現在のことを書きたいと思います。 自己流妊活やタイミング指導、人工授精をするも、3年授か…

１歳４ヶ月の我が子。 寝相悪くて夜中３０分〜１時間毎に布団からはみ出し、無駄に軽く泣く。 本気で泣く前に定位置に戻して布団かけてってやってて気づけば朝(⁠ﾉ⁠*⁠0⁠*⁠)⁠ﾉ 旦那がすぐ隣で寝てるけど爆睡！ 旦那は仕事で疲れてるから寝てくれないと困るけど、睡眠取れないのこっ…

細切れ睡眠について質問させてください。 ２歳になった息子が、夜目を瞑りながら「ママー！」と言い寝ぼけながらも隣にいる私を探し、見つけるとずーーーっと眠るまで私のほっぺたを息子の手のひらや甲で触ります。おそらく安心してるのかなと思うのですが‥。その行動で私はその…

嘔吐恐怖症です。 園で胃腸炎が流行ってて夜も眠れません。 寝てる子どもの寝返りや口を動かす音 に敏感になり、寝れてもすぐ起きてしまいます。 睡眠薬飲んで起きた頃には胃腸炎収束 しててくれないかな。辛い。

愚痴です。 旦那が育休をとっているのですが、もともと赤ちゃん含め家族全員で寝室で寝る予定だったのに、このタイミングで旦那の花粉症が悪化。イビキはうるさいし、咳は大きいしで1人だけリビングの横で寝ることになりました。 結局赤ちゃんは私と寝てるので、夜間授乳は全て私…

【入院中のお部屋のストレスについて】 お世話になります。 今切迫早産で4ヶ月入院しております。 3ヶ月目までは大部屋で過ごしておりましたが あまりにも常識ない方が隣に来てしまい寝れなくなり、ストレスが溜まったのがきっかけで1ヶ月前に2人部屋に移動しました。 2人部屋…

産後レスの基準ってどれくらいですか？？ もうすぐ生後5ヶ月になるのですが、まだ一回もしていません😂 初めは3ヶ月くらいでチャレンジしようかと話していたのですが、睡眠不足が辛くてやっぱり無理かもと話して、また今度となって今に至ります。 たまにこのことも話したりするの…

子供の咳のみがひどくて病院に行ったことある方、お薬は何を処方されましたか？ 現在子供咳がひどく、夜寝てる時に吐くのが２日連続であったり、咳が頻繁にあって私自身咳の音で睡眠不足が続いてます。 以前耳鼻科で咳と鼻水で処方された薬があるのでそれを飲んでますが、咳の…

めまい、ふらつき、眠気 教えてください。 1週間前くらいから上記の症状がつづいてます。 眠気を我慢して頭痛にもつながってます。 睡眠は取れてるのですが仕事中眠気がずっとあって フラフラ、ふわふわしてる感じです。 仕事はその当時めっちゃ忙しい時期ではありました。 …

寝れない子ママさんに質問です！ 離乳食食べるようになって睡眠に変化ありましたか？ 5ヶ月息子、寝ぐずりも激しいし 夜寝る時はお布団に背中をつけて寝ることが出来ません。 背中が着いた瞬間又はお腹が離れた瞬間に泣きます。 やっと寝かしつけ出来たとしても30分以上は寝れま…

寝ている子供の体温が37.7〜37.8って発熱ですか？ それとも睡眠時の体温が上がってるだけなのでしょうか？ 夜泣きで泣いた後に計りました 2歳です

産後の基礎体温について 産後の基礎体温、高温期でも 産前より低くなった方いらっしゃいますか？ . まだ夜間の🍼がある場合は 細切れ睡眠とかなので測っても 意味ないですよね、、？💦 . 産後の生理は不規則になるとよく聞きますが 産後すぐに妊娠された方は 悪阻で気づくのでしょ…

昨日から鼻水と痰がらみの咳の息子。 昨日の夜も(きっと今日の夜も、、、) 鼻がつまって、 寝ては起きての繰り返しの息子💦 寝る時は指しゃぶりがマストな息子なので、 苦しくて泣いて起きてしまいます😭 鼻吸いはしてるけど、 スゴく嫌がって羽交い締めで鼻吸い。 だけど大泣きだ…

病院にいっても、これ！ってゆう決定的なものが出ず、朝から睡眠中まで咳が止まらなくて夜もあまり眠れていません。 金曜に保育園から発熱の連絡あり、今日は保育園行かせていません。このままだと今週は無理かなと。 明日も朝イチで予約をとりました。 そろそろ肺炎は気管支炎が…

睡眠コンサル、ねんねコンサル利用したことある方 インスタなどSNSでよく拝見する睡眠コンサルタント（ねんねコンサルタント）の方にお金を払ってアドバイスをお願いしたことある方、効果があったかなかったか、依頼してよかったかやめといたらよかったかなど、何でもいいので感…

3歳の娘、本日再度病院を受診した方が良いのか悩んでいます。 ┈┈ ◇3月7日(金) 鼻水鼻詰まり、咳の症状があったため小児科受診 ◇3月12日(水) 処方されたお薬を飲み終わっても症状が改善されなかったため再受診 ここで気管支炎と診断され、薬も少し強いものに変えて頂きました ◇3…

満腹中枢が狂ってる方いますか？赤ちゃんを育てているママさん、看護師など夜勤をやられているママさん、睡眠不足だと満腹中枢狂いますよね？ 私は赤ちゃんの夜泣きにより睡眠不足です。こんな時間におにぎりとチリトマトのカップ麺食べます。もう食欲止まりません。みなさん我慢…

息子が早寝です。 4歳半ですが8時にはもう目が開いてないぐらい眠そうにしてます。（本人はまだ遊びたいので眠くないと言い張りますが笑） 幼稚園なので普段はしませんが、昼寝も全然できちゃうタイプです。 そして昼寝しても夜は寝れちゃうタイプです。 仕事もしていてやるこ…

下の話になりますので苦手な方は読むのをお控え下さい。 悩みというより、セックスの事前予約が嫌だという不満です(´-ω-`) 夫婦で性欲の差があります。 夫39歳　私36歳です。 夫→仕事の疲れから睡眠欲>性欲（したくないわけではない） する時は事前予約制が良い。月1.2程度で…