「睡眠」に関する質問 (358ページ目)

やっぱ睡眠は8時間ぐらいほしい。 夜更かしやめよ💦←何年生きてても改善されないw 夜勉強しても、勉強してる気になってるだけだよね？ 20時ごろ布団入って、4時半起きとか？😂 明日からやってみたいけど、今日は義両親ところで下の子の誕生日会なんだよなー。 明日園だから早…

幼稚園に通いだして夜泣きがすごいです 鬱になりそうです どうしたら良いでしょうか 夜寝ても数時間後に いや！ いや！と大泣きをし起きてきます 抱っこすれば寝るのですが直ぐに目覚めて大泣きします こちらも睡眠不足で死にそうです

妊娠後期に入って、ラッキー✌️つわりないのかー！と思っていたら、今日の夜から遂に つわりが再開…気持ち悪くて、吐き気が酷くて、寝れません。 病院の先生に赤ちゃん少し小さいね😢って言われてるから睡眠をしっかり取らないとなのに…。 シムス体位しても気持ち悪いし、座った…

今の生活リズムは大人に合わせてて、22:00にお風呂入れてそのまま授乳やらして23:00就寝〜08:30までの9~10時間睡眠にしています。 その間はお腹すいたぁ！って起きますが、飲んだら置いても勝手に寝てくれるのですごく助かってます。(お昼はそうはいかず、寝かしつけが必要です💦)…

ぴよログ、睡眠まで付けてますか？💤 今まで授乳時間、おしっこ、うんちだけ付けていたんですが、最近どのくらい寝られてるかなと思い睡眠つけ始めました。思ったよりリズムが出来ていて、4ヶ月になり生活スタイル出来てきてるんだ♪と嬉しかったんですが、とある日にリズム崩れ、…

８ヶ月の男の子なのですが、 夜寝ると１時間に１回泣き起きるのを２セットほど繰り返して本眠りで寝る事が多いのですが、これは何故なのでしょう？ 睡眠後退とかなのか、母乳育児なので母乳が足りていないのか悩んでいます🤔 別にミルクあげても全然大丈夫なんですが、飲みながら…

長男今日は初めて部活の時間が長かった日😌 朝6時半に出発して17時頃に帰宅😌 いつもは23時ぐらいにしか寝ないのに今日はもう寝た😆 よっぽど疲れたんやろ😂💦💦 睡眠は大事だよね☺️👍

生後3ヶ月、 夜間の授乳についてアドバイスをいただきたいです。 また、夜中に起きるとしたら何時頃が妥当だと思いますか？　　　　　　　　 ★希望 混合を続けていきたいが、睡眠を妨げることはしたくない。 ★現状 授乳は一日5回。 毎日ミルクを600ml前後＋母乳が100mlくらい。…

カフェインレスコーヒーなら、今からの時間飲んでも睡眠に影響ないですよね？🥹

旦那と結婚式のことで喧嘩になり離婚しそうです。 長文ですみませんが愚痴を吐かせてください😢 旦那とは授かり婚で現在5ヶ月の子どもがいます。 籍を入れたのは去年の6月です。私は結婚式をしたいと思ったことがないです。参列したこともないので結婚式に憧れもなく、結婚式=1…

産後約1ヶ月半です。身体のあちこちが痛くて参ってしまいます。。お宮参りが終わった後から急に体調が悪くなり、(足の筋肉痛、足首、手首、手足の指の関節が動くたびに痛みます)リウマチのような症状が出て血液検査をして詳細は結果待ちですがいまのところ悪いものではなさそうと…

無性にイライラして上の子にキツく当たってしまいます🥲 上の子の発達に毎日悩んでいて、そんな時期に睡眠不足が重なると無性にイライラしてしまいます。 上の子がコップをわざと落としたり、名前呼んでも無視で振り返らなかったり、発語全くなかったり、オムツ替えるときやズボ…

私の中途錯覚で悩んでます。 毎日ではないですが月の半分は中途錯覚してしまいます。 よく眠るために運動、瞑想、ストレッチ、カフェインは朝のみ、スマホは9時以降見ない様にしています。 寝ついてから3、4時間で起きてしまい、そのまま朝を迎えるなんてザラで😢　昼間の活動に…

第二子　里帰り出産について 第二子の出産で里帰りするか悩んでおります。 第一子の里帰りの時、実家暮らしの姉が居て夜泣きすると仕事に支障がでるからということで2階で姉が寝て一階で私が寝ていました。 夜中に赤ちゃんが泣くと何度も一階に降りてきて、 また泣いちゃったの…

風邪引いてないのに熱があります。 ・鼻水は出ていない ・機嫌よし ・食欲旺盛 ・睡眠ばっちり 昨日、保育園で熱が37.5度出たそうなのですが上記のように非常に元気だったので先生たちは様子見してくれました。 お迎えのときに報告を受け、念のためその足で病院に連れて行った…

生理予定日6日前。 今朝基礎体温が0.2℃下がりました。 寝不足(5時間睡眠)が原因かと思ってましたが、昼時出血あり🩸 今までピッタリにしか生理が来なかったのに 妊活始めてから初めて早めに生理が来てしまったのかと思うと、トイレに行く度に悲しくなります🥺💦 最終行為から10日。…

不潔とかは置いといて、聞いてください😭 先週丸1週間アデノウイルスで仕事お休み、子供が元気になったと思ったら私が続けてなり1日半で熱を下げ、仕事に出ました。 が、熱が下がったあと喉が急に痛くなってきて、夜中じゅう咳が止まらない時もあって、夜中起きて30分ぐらいずっ…

授乳について🤱 初産生後1ヶ月のママです。 完母ですが、慣れない育児で泣いたら抱っこしても暴れたらお腹いっぱいでもすぐに母乳をあげて大人しくさせようとしてしまいます💦 前の授乳から30分〜1時間くらいの間隔でもあげてしまいます。 病院では3時間間隔でとの事でしたが、大泣…

2歳〜3歳のお子様いる方に質問です！ お昼寝と夜の睡眠合わせて何時間くらい寝ますか🤔？ いいねでお願いします🙇‍♀️🌟

2歳の子どもの風邪についてです。 ２日程前から咳がひどくなり 保育園でも、日中、午睡中よく咳してます。とのことです。 家でも、咳してます。睡眠中よく咳き込みます。 保育園では咳の子、RSの子もいる様な口ぶりです。 熱はなく、食欲もあります。 症状としては、鼻水と咳…

ぴよログをずっと使っていたんですが、娘が保育園へ行き出したのもあり記録出来なくなってきたので辞めようかと迷ってます。 １年半毎日、睡眠、ミルク、ごはん、おむつ替えを記録してきたので消してしまうのもなあ、、と😭 なにかいい方法ないですか？ アプリを消してしまっても…

11時前から旦那と連絡つかないけどこれって普通？LINEも既読にならない💦 睡眠不足の中現場まで運転していったから心配なんだが😰電話しても保留になるしどーすりゃいいんだ😵

別居4日目 遡ること一年前、私の里帰り後すぐの休みに夫は風俗（本番あり）へ。そこから夫婦関係はこじれ、嫌いな人と毎日顔を合わせることもストレスなのに、夫が使えなさすぎて、同じことばかり繰り返して、私もとうとう限界がきてしまい、手を出してしまいました。娘の前でこ…

モロー反射のおかげで親子共々睡眠不足。。。 わたしの鼻をすすった音でもモロー反射で起きてしまう為、時間をかけて寝ても起きてしんどいです。泣 スワドルやおくるみは余計嫌がってダメです💦 うちの子のようにひどい子いますか？😂

私がいつも寝る時寝返りを打って右半身を下にして寝てるようで肩を痛めてしまっています。 湿布貼ったんですが治らず💦 同じような方いらっしゃらないですかね😱 眠りが浅く全然疲れが取れないのに寝返りも長男に蹴りを入れられて目覚めた時にしかしないので腰も痛いし寝た気がし…

離乳食、混合栄養の授乳間隔について。 もうすぐ5ヶ月なので離乳食の準備をしているところです。一日に複数回ミルクを足す混合なのですが、母乳相談室の指導により母乳を減らさないために3時間おきに起きるような量を足すようにしていました。 なので未だに母乳は一日7回〜10回…

おしゃぶり卒業に向けて頑張ってるところです👶🏻 朝昼の入眠、日中はおしゃぶりなしでも過ごせるようになってきました👏❣️ ですが夜中は2、3時間で起きたり、まだ授乳じゃない時間は抱っこで寝かしつけしたりと大変で… そもそもおしゃぶりで寝かしつけしていた時におしゃぶりに依…

お風呂後にミルクを飲ませたほうがいいですか？？ 生後2ヶ月の息子がいます。ミルク量を160mlに増やすとリズムが安定したのか、4〜5時間間隔が開くようになり、ここ1週間1日5回で満足なようです。 また、【お風呂→ミルク→スワドルを着る】という流れにしているので、それもあっ…

高温期12日目(確定ではないです) 生理予定日5日前。 昨日事情があって2時前に寝て7時に起きました。 前日36.6℃あった基礎体温が今朝は36.4℃に下がってしまいました。 早く寝なかった自分が1番いけないのですが、 ガクッと下がってしまって不安でいっぱいです😞💦 高温期、睡眠が大…

夜の 睡眠が全然伸びなくて寝不足で死にそうで。 基本、昼も夜もセルフねんねでグズグズする時だけ抱っこで寝かしつけてます。 おしゃぶりとホワイトノイズで比較的寝れるのですが、2時間で起きてしまうことが多く、朝方は特に酷くて。 わたしも昼間上の子がいて寝れないので、睡…