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にゃおりん
ココロ・悩み

眠れない夜が続いていて、眠れる方法を知りたいです。医者からもらった睡眠薬も効かなくなってきています。病院を受診するべきでしょうか？

なかなか眠れない夜、どうしたら眠れますか？

不眠症で医者から睡眠薬などの薬をもらってます。
今までそれで眠れてたのですが、最近眠れなくなってしまいました💦

病院を受診するのが一番ですかね…
眠れない夜が辛くて辛くて😢

コメント

さくら

寝れない夜、つらいですよね
寝ないとって思うと余計に寝れなくてしんどいですよね💦

病院へ行くのが一番ですかね…私なら行きます！！

  • にゃおりん

    にゃおりん

    病院で相談してきたいと思います！今日はユーチューブでも見て夜を明かそうと思います😢💦

    • 2月16日
  • さくら

    さくら

    それがいいと思います！
    寝れない時って何しても寝れないですし…😭好きなYouTube見て過ごすのいいと思います😊

    • 2月16日
  • にゃおりん

    にゃおりん

    ありがとうございます✨

    • 2月16日
ママリ

YouTubeで雑学とか物語聞いています。画面見ないで。
音楽だけだと色々考えちゃうので

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