「睡眠」に関する質問 (289ページ目)

3歳の息子が最近夜中に何度も目をつぶりながら上半身起き上がって、寝かせようと横にするとすぐパタンと寝る行動が1時間に10回以上見られます。 寝心地悪そうな？感じかなと思ったのですが特に寝具も替えたわけではなく毎日睡眠不足に悩まされてます… なんかこの行動が不安になっ…

睡眠の質改善のためにY1000が気になっています。 いつ飲むと一番効果的だったか教えていただきたいです。

11ヶ月半の子のスケジュールを調整したいです😵‍💫 現在は 8.30〜9.00 離乳食200〜210g 昼ご飯までどっかのタイミングで朝寝　30分〜1時間半 12.30〜13.00 離乳食210g 夕ご飯までどっかのタイミングで昼寝　30分〜1時間半 昼寝起きて夕飯まで時間あるのにぐずったらお菓子タイム 1…

産後、寝つきが悪くなった方いらっしゃいますか？ 夜息子が寝ているときは自分も寝ようと思っているのですが、どれだけ眠くてもなかなか寝付けず、ずっと睡眠不足の状態が続いています。 息子と同じ空間にいるから眠れないのかな？と思い、休日に息子を夫に預けて別室に行って…

本当毎日毎日細切れ睡眠。 今も30分の間で3回起きた。 毎日夜が嫌になる。

子供のために健康でいたいな…と思うようになり、本で健康について調べたり読んだことを実践したりするようになりました。 その結果…夫が超不健康であることに気づきました　笑 あまり敏感になりたくないんですが😢😢 肥満、早食い、暴飲暴食、夜更かし、睡眠不足、いびき…健康診断…

睡眠時の無呼吸ってどうやったらわかりますか？ 3歳の息子のいびきが気になってます。 鼻詰まりがひどく口呼吸だから？と鼻をつまんでみると30秒くらい止まってフンって鼻で息しだす感じで、これは無呼吸なのか？わかりません💦口は閉じてます。 いびきとか無呼吸の治療してたら…

7ヶ月なんですが、 仰向けでしか寝れず、下を向いたり(うつ伏せはよくないですが) 横を向いたりできません。笑 そのせいで睡眠もあさく、すぐ起きます、、 もっと自分でいろんな体勢で寝れるようになったら もっとぐっすり寝れるのになぁと。 ずっと上を向いてるのでちょっと…

【義実家に置くベビーグッズについて】 義実家が近く初孫なのでたくさん会いたいようで、月に1.2回預かってもらっていますがもう少し増やそうかなと思っています。 それであれば義実家にもベビーグッズを揃えた方が楽なので今度相談するつもりですが、何があったら便利だと思い…

生後5ヶ月、午前午後の昼寝が それぞれ30〜40分いけば長い方です。 20〜21時台に就寝、2〜3時間刻みで 起きて授乳したらわりとすぐに寝ます。 7:30〜8:30のどこかで物音を きっかけにぱっちり覚醒します。 上の子のリズムに合わせてるため 抱っこしていたら昼はもっと寝るかと 思…

副鼻腔炎と膀胱炎で細切れ睡眠でつらい😱😱😱明日仕事行けるかなぁ

また、旦那の愚痴です。笑 私の旦那は本当によく睡眠をとります。 喋ってるのに気づいたら寝てるとか、もう日常茶飯事でどんだけ睡眠力あるんだよ！って突っ込みたくなるくらい寝ます。 旦那は仕事が月曜〜土曜まで、朝6:00-夜20:30くらいまであり多忙で、息子のことはよく見て…

子供と一緒にそのまま就寝って珍しいですか？ 娘は大体21:30就寝の6:30起床です 夜に自分時間を作ると大体23時就寝になるのですがそれだと次の日体力も精神もしんどく寝かしつけ終えたらそのまま一緒に寝ちゃう日が多いです🥲 昨日夫に、夫婦で話せる時間がない、寂しい、寝るの…

別居中の旦那にイライラして、毎度喧嘩になってしまいます。 今、私の実父が癌で余命宣告を受けており、私と娘は実家、旦那は義実家に住んでいます。 旦那がたまにうちに来るのですが、娘は久しぶりに会えたパパに大興奮で、いつもの寝るまでのルーティンもぐちゃぐちゃになりま…

年長児の娘のことです。 昨日お風呂上がりに唇が真っ青になってはあはあと少し息が荒く？なり、お腹が痛いと言ってトイレに座りましたが、何も出ず、少し横になるとすぐにおさまりました。その後も普通に夕飯を食べて、睡眠も取れていました。 同じようなことが2.3ヶ月前にもあっ…

４ヶ月の息子を連れて実家に来ているのですが 私も一緒に寝ると１時間半〜２時間おきに起きるのに 昨晩母の寝室（息子からしたら祖母）で預かってもらったら ６時間近く寝ていました、、 私とだと細切れ睡眠なのに。私もいると母乳の匂いとかで敏感になってしまうのもあるのでし…

妊娠してから不眠気味になってます。 市販で妊婦も飲める睡眠を治すのための薬など、ご存知の方いますか？

愚痴です。。 明日で生後１ヶ月になります。 夫、夫の両親と暮らしています。 夫は1週間交代で日勤と夜勤をしており、土日祝はお休みです。ただ、後輩の面倒やパートの方のフォローもあり、1年前は仕事で自律神経失調症になったこともあります。 義父は深夜から夕方まで働きほ…

夜間救急受診目安教えてください。 10ヶ月の子どもが水曜日夜から発熱、木曜日に受診して薬と解熱剤をもらってきました。金曜日も40度、解熱剤を入れても大して下がらず39.6度とかです。水分はとれていて食事もそれなりには食べ、睡眠も抱っこでなら寝れてます。たまにビクッとし…

ミルトンについていくつか質問があります💦 長々とすみません🙇‍♂️💦 1人目産んだ時にミルトンの容器は貰い物があったのですが、私的に匂いが気になってしまって本当に赤ちゃんが口にして大丈夫なのだろうか…と初めての育児だし心配で結局使わず、それに今は完治してますが、心疾患…

日中の睡眠が少ないと、夜寝かしつけの時にぐずついたりしますか？ いつも夜の寝かしつけはスムーズなんですけど、午睡が少ない日はぐずつくことが多いような気がします。

昼間だけ断乳した方… 元々最後だし、2歳まではと考えていたところに、乳首がぱっくりと割れて激痛…断乳を考え始めました。 親の決心がまだまだなので、昼間だけ…とかゆるいこと考えてます。 でも暇さえあればぱいぱい〜と欲しがり、治る傷も治りません😅昼間だけでもなくなれば…

ミルクの量が足りているのか、増やすべきなのかが分からないのでご意見いただきたいです😣 新生児(生後24日)を混合で育てています。 2週間検診では体重も順調に増えていて、体重増加から推定して母乳は40cc飲めているのではないかとのことで、引き続き＋ミルク60ccで良いと言わ…

生後9ヶ月なりたてです。 朝寝1時間 昼寝1時間 夕寝なし 夜9時間 1日トータル約11時間睡眠です。 少ないですよね？🥺

息子は一度病院にかかった方がいいのでしょうか。 外遊びや支援センターは好きで眠たいでなければそんなにぐずらず1.2時間遊べます。 ただスイッチが入るとずっと泣きます。 家だと抱っこしないとずっと泣いてます。 他にも要求が通らないとすぐに泣きます。 一瞬たりとも離れ…

市販で睡眠薬おすすめありますか？続けてのみたいです。

睡眠薬飲まれている方何飲まれていますか？

前回質問した続きなのですが、読んでいただけたら幸いです🙇‍♀️ 上の子がアデノウィルスになり、1週間高熱に苦しみ、落ち着いたかと思ったら次は下の子がアデノウィルスになりました。 お義父さんが退院した後、車椅子生活になる為今の家では段差が多く田舎でタクシーすら来ない…

睡眠不足が溜まってきており、日中子供を預けて寝たいです… どこに預けてますか？ シッターさんとか頼めばいいのでしょうか？ 旦那の実家も遠く、私の母も他界しているので 周りに頼れる人はいません💦 産後ケアも利用していましたが、 6ヶ月すぎて利用対象ではなくなってしまい…