「睡眠」に関する質問 (15ページ目)

夜の睡眠を長くしたいのですが… 昼寝の時間を少し短くすれば伸びます？ 体験談などあれば教えてほしいです ちなみに昼寝（日中合計）は4-5時間程度してると思います

うつ病で心療内科に通って薬を続けながら仕事してます。 最近リスカが辞められません。 睡眠薬がないと寝れません。 何がこんなに不安定なのか自分でも分かりません。 仕事も、時々しんどくて休む時もあります。 子供には、私しかいないのにもっと頑張らないと行けないのに頑張れ…

生後2ヶ月手前の娘を完母で育てています。 最近ありがたいことに、娘が夜まとまって寝るようになり、長いと夜5時間〜6時間空いたりします。 今日なんて7時間あきそうになり慌てて起こして授乳しました。右を4、5分飲んだ後左をあげましたがほんとに少し飲んで寝てしまい、起こし…

7ヶ月の娘が早起き過ぎます、、😭😭 先週あたりから5時前後に起きるようになり、今日に至っては4時半に起きました😵 寝かしつけしても授乳しても2度寝してくれず、仕方なく起きているところです🥲 夜は20時頃に寝ていて、夜間起きることはありません。 また、丁度先週ぐらいから寝…

4.5時ぐらいに起きてしまいます。 夜の睡眠は7時間ぐらいです。 その都度、母乳あげてますが夜泣きですか？ 母乳あげなければもっと長く寝るのでしょうか？ ちなみにその時は、泣かず遊んでるこ多いです。 そして母乳あげて少し1人で遊んでから再度寝ます。 何か体験談でもありま…

怖いコメントはしないでもらえると助かります🥲 今日初めて深夜2時ごろに金縛りに合いました😭 寝室の扉が開いた音がした後に、親が来たんかな？って思ったら(実家暮らしなので)、その後手を凄く強く握られて制御出来ない感じで😭 旦那の名前を必死に叫んだ後、パッと元通りになり…

生後2ヶ月くらいから夜通し寝てたのにココ最近0時～1時頃起きます。 睡眠後退ですかね？

生後2ヶ月前後の赤ちゃん 夜の睡眠スケジュールはどんな感じですか？ 私は完母なのですが、 20時頃お風呂 21時頃寝かしつけ(なかなか寝ない) 2〜3時頃に起きて授乳 その後は割ときっちり3時間毎に起きてくるので 授乳といった感じです 私自身は0時くらいに寝て、 なんやかんや…

どんなに睡眠不足でも平気な体をください神様……🥹🫶🏻 旦那が吉沢亮かテテに見える能力をください神様🥹🫶🏻

寝返りを始めたらすぐ、睡眠中も寝返りするようになりますか？ 寝返り始めて1週間以上経つのですが、1日の寝返りの回数も多くなく、寝ている時も寝返りしません。 寝てる時しないのは助かりますが、少し心配です😭

生後3ヶ月です！みなさんのお風呂のタイミング 教えて欲しいです(>_<)！ いつも夕方のミルクが18時か17時、 そのあとが22時か21時で、 お風呂のあとにミルクを飲ませてそのまま 寝かしつけ、夜の睡眠に入っているのですが、、 🍼18.17時に合わせてしまうと 大体19時か20時には…

旦那が寝過ぎで鬱陶しいです。 旦那は昔から眠気が強い方で、仕事から帰ってきて2.3時間寝ることもザラです。 それ以外の時間も、眠そうにだるそうにぼーっとしてる時間が多いです。その癖夜中は眠りが浅くて2.3時間ごとに起きます。 いい加減病院に睡眠薬でも貰いに行って、夜…

1歳1か月睡眠について 最近、夜8:30〜9:00の間にねてくれるのですが 30分ぐらいで起きてしまい、そこから1時間ぐらいゴロゴロしています。 1日のリズムは6:30起床、午前中30分睡眠、午後2時間睡眠しています。 どうしたらいいかわからず、おかしくなりそうです。 アドバイスく…

毎日ワンオペの方、精神的にかなりきつくないですか？？ 我が子は5歳と2歳です。5歳くらいになると1人でできることも増えて..って聞きますがうちの子はなんでも1人で出来るんですが、家ではやってやってと甘えてくるので手がかかります😔2歳ももちろんまだまだ手がかかります😔 旦…

生後3ヶ月 生活リズム ぴよログ あと数日で三ヶ月になります！ ぴよログこんな感じなんですが、こんなものでしょうか？？🥲夜間5〜6時間睡眠が基本になってほしいな、、🥲 そしてうちの子、寝かしつけをしないと永遠に起きてます！そんな赤ちゃんもいるもんなんですかね🥲 （ちな…

［ 夜の睡眠について ] 生後1ヶ月半(50日)の男の子を育ててます👦🏻 完ミで、1回140mlを5〜6回飲ませています。 昨日は21時ミルク、22時から翌朝5:00まで 寝てくれました！ そして昼寝は全くしません。寝ても10〜20分です。 今までは夜中も3〜4時間で起きてました！ 初めて長く…

幼稚園や保育園、小学校などで胃腸炎流行ってますか？ 先週末ぐらいから、比較的軽度の胃腸炎らしきものが子どもの通う保育園で流行っているようで、熱・嘔吐・下痢で休む子が増えているみたいです。 うちの子も木曜日の夜に嘔吐しましたがその他症状はなく、食欲も睡眠も問題…

後追い？歯ぐずり？ 生後８ヶ月の男の子を育てています。 ここ１、２週間でぐずりがすごいです。 今まではわりと穏やかに過ごしていました。おもちゃで遊んで、いないいないばあみて一人できゃっきゃっやってたのに、人がいなくなると急に泣き出しまします。時々泣かないときもあ…

【おすすめのバウンサーを教えてください！】 生後一ヶ月半の娘を育てています！ 日中あやす目的と、今後ワンオペ風呂になった時に待機してもらう目的で購入を検討しています。 ①ベビービョルン、リッチェルあたりで検討していますが、それぞれのメリットデメリットや違いがわ…

子どもの寝ている間、0時〜5時くらいで 在宅ワークされてる方いらっしゃいますか？？ いつごろ睡眠取ってますか？？ やはりキツいですか？？

赤ちゃんのお散歩ってどのタイミングでみなさん行きますか？ まだ寝るか泣くかおっぱいかなので、一体どのタイミングで行くんだ…？と 寝てる時はここぞとばかりに家事やってしまいたいし、私も睡眠取りたいし…（夜泣き酷めでワンオペ） 泣いてる時は連れ出すの無理だし… 皆さん…

夜寝ていてふと目覚めた時とか、朝の寝起きのときに胃や胃の周り背中にかけてが痛いです🥲 睡眠の質が下がりまくりです🥲 治ったりまた痛くなったり繰り返します。 逆流性食道炎でしょうか😭 以前健康診断の再検査で胃カメラした時は、逆流性食道炎繰り返してるね〜と言われたことあ…

旅行中、寝れない方、、いますか？？ 何か工夫してることありますか？？ 睡眠取れないことが嫌で旅行苦手なんです(T . T) 子供のために行きますが、睡眠取れたら最高なのにな😭 って思います（ ; ; ） 睡眠導入剤飲んでも寝れないとき多々あります🥲

一歳半の女の子を育てています！ 毎日イヤイヤ期で本当にしんどいです😓 毎朝4時半〜に目を覚まして起きて1時間ぐらい遊んで寝ます。遮光カーテンもしてるのに全く効かないです。 ゆっくり寝てくれる方法あれば、教えてください！！ あと夜泣きもすごくて、夜9時半とかに寝ても0…

二人目に踏み切れないのですが、迷った末に二人目出産された方、実際どうですか？また二人目を産もうと決心できたきっかけなどありましたか？ 子供が１歳半になり、そろそろ2人目を…とは思うのですがなかなか踏み切れません。 1人目は顕微授精で授かっており、凍結胚がまだたく…

出産前に息子発熱して肺炎。 産後退院してすぐ、長女発熱。治ったかと思いきや1週間ちょっとでまた発熱。中耳炎で毎日グズグズ。 2〜3日前から新生児の次女も鼻ズビズビ鳴るようになって、昨日発熱、入院。RSウイルス🦠 兄妹いる時点でもうしょうがないんだけどさ。 産後すぐはキ…

夜の睡眠が短い代わりか昼寝を結構します。 夜の睡眠を伸ばしたいのですが昼寝を早めに切り上げたら夜寝るようになりますか？ 何も考えずに育ててきたら夜短くて昼寝が長い子に… 個性と思って変に起こしたりしないほうがいいですか…？

名付け　後悔 5月に出産して　杏莉　あんり　と名付けました。 たくさん考えて付けた名前ですが、最後まで悩んでいた名前は　ふうか(風香、楓夏)でした。 あんりが元々妊娠5ヶ月の頃に思いついた名前で主人も私も気に入ってはいたものの他にも候補がないか私がずっと考え、い…

あるYouTubeで障害が見つかった時の振り返ってみるとで 睡眠が短かった とありました。 夜は授乳の時間除くと計8時間くらいは寝ているかなと思いますが、日中ほぼ寝ません😓 授乳後にウトウトしてるんですが下ろすと起きてしまってそのまま寝れず😞 心配はしてますが、大丈夫かな…

エッチの回数が減ったことに悩んでいます。 ※下ネタなので苦手な方はスルーしてください。 彼とは付き合うようになって約1年です。 お互いバツイチ、私は子連れです。 付き合うようになって初めの頃は、泊まった日には必ずエッチ（向こうから誘われて）していました。 でも最近…