コメント
はじめてのママリ🔰
慣れないので今のうちにガッツリね待って、産後慣れないといけないのでその時に頑張る派です。寝れるチャンスが勿体無い…
ママリ
意識して短い睡眠で〜、っていうわけじゃなくて
頻尿になって勝手に夜短いスパンで起きるようになっちゃうので
それで体は慣れていく準備してるらしいですよ✨️
あとは純粋にちょっとでも熟睡できるような環境作りしとくくらいですかね？😂(枕とか布団とか)
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はじめてのママリ🔰
人によるのかもしれませんが抱き枕使うとすごい入眠しやすかったです。