「睡眠」に関する質問 (113ページ目)

産後1年経ちますが、いまだにお腹の調子が整わない🥲 ストレスと睡眠不足でガツ食い早食いしてるからだよなぁ…

最近こんな感じで朝起きるのが 7時前後のため朝寝が遅くなり 昼前まで寝てます😴 毎日同じ感じだし昼寝もするし 夜もスムーズに寝るからいいかな とは思ってるのですが、、、 みなさんのぴよログ睡眠みせてほしいです！

西松屋の固わた敷布団のサイズについて相談です 出産準備で購入するのですが、60×90で厚さ5cmあり新生児向けのミニサイズと70×120厚さ3cmの大きめで迷っています。 賃貸でスペースも広くないのでミニサイズが理想ですが、使い勝手悪いですかね？やはり大きい方にしておくべき…

昨日の朝から鼻水、鼻詰まりから始まり 昨日の夜発熱しました。 睡眠も取れて、ごはん、水分もとれてれば 無理して病院に行く必要はないですか？ 市販の子供風邪薬が残っていたので飲ませてます。 病院に行って他の病気もらってくるのも嫌だし 前に行った時に眠れてご飯水分取…

2人目出産、旦那さん育休なしの乗り切り方。 来年春に出産予定です。里帰り出産なし、旦那さん育休なしでどうやって乗り切ろうか今から頭悩ませています😇 前提は↓です。 ・旦那さん 育休なし。現在7時出勤20時半帰宅。産前産後は会社の特別な休暇制度を1週間取れる。他は在宅…

1歳2ヶ月。結婚式に参列する時の昼寝のタイミングに悩んでます。 7時起床 11時〜13時　昼寝 16時半〜18時　夕寝 なんですが、15時から結婚式開始です。 もろ睡眠と被ってます。睡眠が大事な子で寝れないとぐずります。場所が変わると寝れずひたすらぐずってます。なので、ギリギ…

生後50日👶🏻です。10日ほど実家に帰りました。特に変わりなく毎日を過ごしていてルーティーンが出来てきたな💭と思うほどいい子でした。そして自宅に戻ってきたのですがびっくりするほど寝なくなりました。スワドル着せても嫌がるし、寝かしつけた！と思えばすぐに泣いて起きてしま…

妊娠中に睡眠薬飲まれてた方は、何を飲まれてましたか？ 何科で処方してもらってましたか？ まだ妊娠が決まったわけではないですが、不妊治療中＆不眠症です😓

いま抱えてる不安 ・年収が低い。世帯年収700万で子ども2人を育てて行けるのか ・もう子供も6歳になるが心を開けるママ友が近くにいない ・昔の友達とも疎遠 ・孤独 ・周りの人と、比べてしまう(子供にとっての環境がよさそうなど) ・とにかく小さいことを決めるにも時間がかか…

新生児が使う睡眠時使うスリーパー、スワドル教えてください！手が出ているスリーパー、手が出ないタイプのスワドル、色々あるので悩んでます！

妊娠、出産するまでは健康そのもので肩凝りや腰痛などもなく、風邪をひかないタイプでした。 妊娠中、胃腸炎やインフルエンザ、風邪をたくさんひくようになり、産後は子どもが保育園に通っているのもあり体調が万全な日がないほど常に喉が痛かったり、体がだるかったり、肩凝り…

強盗がこないか毎晩不安で最近睡眠の質が落ちてる気がする🫥 朝がくるととてつもなく安心する😇

一歳頃から夜泣きが🥲 ずっと泣くとかじゃないけど泣かずに起きて私の上に乗って、寝ついたらおろして、また上に乗ってきて。 っていうのを夜中何度も繰り返してる。 日によって毎回数分泣いたり、5分おきなんじゃないかってくらい起きたりされると本当にしんどい。 細切れ睡眠き…

予定がある前日に眠れない方いらっしゃいますか？ 学生の頃からですが、予定がある日、アルバイトの前日は不安になって上手く眠れず、寝付きに時間がかかり＋中途覚醒orアラーム1時間前に目が覚めます💦 今も相変わらず、妊婦健診の前日は寝れて3時間睡眠です…。 もう臨月に入り…

睡眠交代 生後7ヶ月、毎日夜中に起きて数時間覚醒し続ける娘にイライラ イライラしても仕方のない事なのにイライラしてしまう毎日で辛い😭 早く朝まで寝てほしい😭

第一子で専業主婦なので、子供のリズムに合わせて過ごしています。 よく寝る子で助かるんですが、睡眠や離乳食、おやつの時間を考えると外出しづらくて…🥲 水分を摂らないのでおやつに牛乳をあげようと思うとなかなか出先であげようと思えず…（牛乳も飲みませんが…） 粉ミルクあ…

今現在夜泣きに耐えて頑張ってる方、こんなに頑張ってるエピください…今日も夜が嫌です。同じ頑張ってる人もいるって思いたいです😭😭😭 ちなみに息子は、睡眠浅すぎ、1〜4時の間はずっと叫んで足バタバタしてギャン泣きです。しんどい。風邪関係してるかな…

睡眠が大切なのはわかるのですが どれだけ発達や成長に影響あると思いますか？ 耳にタコができるほど睡眠は大切だと聞きますが 夜寝るのが遅くて 1歳過ぎても夜中起きる子もいるとよく聞くので 極端に睡眠が短くなければ、そこまで影響ないんじゃないの？ と思ったりします。…

お子さんの目の下のクマが結構ひどい方いますか？ 何か対策されていたり、受診したりしましたか？ 今日は一段とひどいなと思ってしまいました。 22時までには就寝していて睡眠不足ではないし、 満遍なく食べる方だと思います。。

産後、過敏性腸症候群が悪化しました。 今までもお出かけの予定があると直前や最中にお腹痛くなるのですが、今週末のお出かけ予定のことを考えただけでお腹痛くなって今トイレにこもってます。 これは治るのでしょうか。 以前はポリカルポフィルというお薬をもらい飲んでいました…

子供の健康を保つために ご飯をしっかり食べる！しっかり睡眠をとる！ 意外に特別考えて取り入れてることありますか？ 子供のご飯の中にこれ入れるようにしてる！ とかでもいいです☺️ 私は玄米味噌を使い始めて、味噌汁出来上がった後 各お椀に追い味噌をするようになったのと …

生まれてから就学前までで 1番子育てキツイのはいつですか🥹？ 上の子1人の時はその歳その歳で あー大変って思ってたんですけど 今回やっぱり0歳児が1番大変だわ...って 実感改めて思ってます。 大きくなればある程度意思疎通できて 何がしたいしたくない どこが痛い痛くない あ…

1人目が睡眠浅くて、敏感な子の方 2人目生まれるの不安じゃないですか？ まだ生まれてないですが 1人目は、2人目の泣き声気づかず案外寝てるって言う人もいますが絶対我が子はそんなことないです... ましてや全然寝ない子なので多分一回起きたら数時間寝ないこともある😭

寝不足が原因なんでしょうか… 子供は可愛く、実家も近く、夫も優しく悩みの心当たりはありません。 4月に職場復帰するのが不安だけども職場も嫌いではなく配慮もしてくれます。 なのに理由もなく気分が落ち込みやる気が出ません…食欲も微妙でえずきがあります 睡眠は毎晩11時…

産後のメンタルについて 初産産後1ヶ月です。 産後1週間ちょっとで乳腺炎（産院からはかなり重症と言われました）になり、治って少ししてから蕁麻疹が出ました。 体調不良もありメンタルが弱って来たのだと思います。 あんなに子どもがほしいと思って不妊治療してやっと授かって…

家族の睡眠環境についてです💤 もうすぐ下の子が産まれます。 今は家族3人川の字で布団で寝てるのですが、新生児のように夜間も授乳で起きるような期間って、上の子や旦那と寝室分けますか？どこで寝てましたか？ 下の子の泣き声で上の子も夜泣きとかになったらしんどいと思うので…

夜寝れなくて。 朝まで起きて、体力切れで日中寝てしまって、また夜寝れなくてみたいなパターンになり睡眠薬貰いました。 抗うつ薬と一緒に。 睡眠薬ってトイレとかちゃんと起きれますかね？😂 頻尿だったり子どもが布団をひっくり返してお腹冷えてトイレとか行くのですが、、、 …

ほんとに睡眠不足が辛い、辛すぎる

生後10ヶ月完ミで男の子育てています 離乳食は3回です！ 8ヶ月くらいまでは夜通し寝てくれていたのですが、手足口病になってから夜中に起きるようになり今もそれが続いています ミルクは2回ほどで、それ以外でもちょこちょこ起きています おしゃぶりつけたりトントンしていれば割…