家族・旦那
家族での睡眠に関する悩みを抱える女性がいます。彼女は床で寝ており、夫は一緒に寝ることを提案していますが、彼女は睡眠の質を重視しています。寒さも影響しており、布団が欲しいと訴えています。どうすればぐっすり眠れるか相談しています。
皆さんは普段どこで寝ていますか？
私は床で毛布にくるまって寝ています。
私44歳、夫44歳、娘8歳、結婚して25年で関東に住ん
でいます。
私は20年前に双極性障害を発症しました。治療の中でも睡眠はとても大切でした。
ところが今快眠どころかまともに寝れません。
夫は「夜家族みんな川の字で寝よう！」
私「セミダブルじゃあ3人はむりだよ」
夫「お前は家族の絆を強くしたくないのか？」
私「私ちゃんと寝ないと発作が…」
夫「嫌なら床で寝ればいい」
最近関東の夜は冷えます。寒さで目が覚めることもしばしば。
布団が欲しいと言っても取り合ってくれません。
どうしたらぐっすり眠れますか？
- M&M(8歳)
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