「睡眠」に関する質問 (10ページ目)

ストレスや疲れが溜まってくると悪循環で眠りにくくなります。 昨日の夜もうまく睡眠がとれず起きてしまい、今お昼寝しようと思っても寝る瞬間に無理矢理体が醒めようとして眠れず余計にイライラしてます🥲 睡眠薬までは頼りたくないし😩😩

完母の方いつ頃から痩せてきましたか？ やっぱりがっつり3食食べてゴロゴロしてたら 痩せませんよね… 暑いし体力もなくて睡眠不足だし出かけるのも億劫で ずーっと家でゴロゴロしちゃいます… 朝になると少し減ってるけど3食食べてゴロゴロするので 減って増えて元通りの繰り返し…

日中の睡眠はスワドル着せない方がいいですか？💦 モロー反射と背中スイッチがすごくて・・・

あと1日生後5ヶ月になる男の子がいます。 夜通し寝が程遠く感じてます 🙄 4ヶ月入ってからは、7時間から8時間程は 寝ており長い時は12時間寝たこともありました (数日ですが、、、) ここ最近最後のミルクを20時から21時ぐらいに飲んで 寝ると必ず3時頃に起きてきます 🥹 泣く訳で…

1歳3ヶ月の子の睡眠についてです 一日の流れ 6:00〜6:30起床 6:45〜7:15着替え、朝ごはん 8:20出発 8:30〜16:30保育所(12:00〜15:00午睡) 17:00帰宅 野菜ジュレやミニおにぎり 18:30お風呂 19:00〜夜ご飯 食後19:30頃に眠いとグズる 就寝 と言った感じです。 こんなに寝るもの…

子育て辛くて死にたいです。 生まれてから夜通し寝たことは少なく、1歳すぎてから夜泣きが酷くなりまともに寝れない毎日。 シングルなので4月から保育園+私は仕事ですが、毎日毎日寝不足すぎて意識飛びそうになりながら日々過ごしてます。 夜泣き対応もどうするのが正解か分か…

4歳後半でお昼寝なしで9時から5時半までしか寝ないんですけど睡眠短すぎません？

生後3カ月過ぎたあたりから、授乳回数が増えた方おられませんか？ もうすぐ4ヶ月になる娘は、成長とともに減ってきていた授乳が増えてきました。（完母） 特に夜間は、まとまって寝てくれていたのに最近は3時間も経たずに起きて、抱っこであやしても泣くため、授乳をします。 …

睡眠後退ってどんな感じでしたか？ 何度もありますか？

現在4ヶ月、修正1.5ヶ月の娘がいます😊 完ミなのですが、ここ数日ノンレム睡眠が始まり 夜中5〜6時間、日中3時間とか普通に寝てくれるのですが、そうなるとミルクの回数が前より1〜2回減ってしまいます。(1日5〜6回になる) ミルク量は先週までより毎回10ml増やしましたが(1回90ml)…

会社に鍵置き忘れて飲み行ったバカ旦那に睡眠妨害されてクッッソ腹立つ！ まじでくそ！💩💩💩

妊娠さんで過去睡眠薬を飲んでた方はどのように止めていきましたか？そして眠れるようになりましたか？ 妊娠が分かってから医師と相談して睡眠薬を止めてから2週間になりますがまともに睡眠がとれずいつか倒れてしまうのではないかと不安です

生後1ヶ月の乳児と小学生2人います。 今3人ともすやすやで…私も眠たい…🫠 でも洗い物してた方が朝ごはん作る時楽だよなぁ… 洗濯畳んでおいた方が明日楽だよなぁ… でももう少ししたら赤ちゃん起きるかもしれないから寝たい気持ちもあるんだよなぁ… ママリ見てる時間あれば家事でき…

朝8時にミルク飲んだあと、13時まで飲みませんでした 拒否でなく、用事に行ったりその移動や、途中少しの睡眠ありで、、 外も抱っこで歩きましたがやばいですか？

これって着床出血ですか？教えてください😭 近年生理が不安定で早くきたり遅くきたり…（早くて16日周期、遅くて51日周期、平均31日周期です） 基礎体温もバラバラのような… 睡眠薬の服用もある為、影響あるのかもしれませんが不安です💦 排卵予定日→6月30日（ルナルナ） 排卵予定…

確実にプール熱なのに反応なしで風邪判断 2回目行っても検査はせず喉はみずただのかぜ、、 行事もたくさんあって少し参加したが、 その後はぶり返してずっと休み、、 2週間たって最後は咳がひどい、、 効く薬はないって聞いて 毎日家で安静沢山睡眠、水分補給 治るのかな、、ほか…

経産婦さんに質問です。 昨日息子を出産して、直後はとんでもなくマタニティハイだったのですが今日の昼から母子同室が始まり、夕方頃から少しづつ体調が悪くなってきてます。 息子は可愛くて可愛くて仕方ないのですが私が今入院しているのが相部屋で息子が泣く度に早く泣き止ま…

9ヶ月です。 1日何時間くらい寝ていますか？ 朝6時から7時に起きて 午前に30〜1時間 午後に1〜2時間 お昼寝をします。 夜は21時までには寝るようにしています。 トータル11〜12時間の睡眠になります。 少ない時は9時間もあります。 睡眠少なすぎかなと心配になります。 夜寝る…

今日の夫に対して、くそ過ぎてイライラしてるので長文ですが、吐かせてください。 今日夫仕事休みで、昨日の夜のうちに娘が学校いっている間に2歳の息子だけどこか連れて遊びに行こうかってなってたが、行き先も決まらず、なにも決まらなかったら支援センター行くねとは言ってい…

生後3週から黄昏泣きが始まり、今生後2ヶ月なんですがほぼ毎日黄昏泣きと戦ってます！ 睡眠、ミルク、お風呂の時間、いろいろ変えてみたり調整しましたが、何してもほんとにダメで、夕方〜寝るまで、お風呂に入ってる時以外はずっと泣いてる感じです💦 黄昏泣き自体はもうどうに…

切迫早産で子供たちのお風呂を旦那にお願いしていますが２１時過ぎまで仕事が終わらず、 ２１時過ぎにお風呂、寝付くのが２２時ごろです。 切迫前は２０時には寝室へ行っていました。 私が子供たちをシャワーだけをした日もありましたが、お腹も張ってしまい病院から禁止が出ま…

産後1ヶ月。 赤ちゃんが1人増えたことで今までルーティン化されてた日々の流れがガラッと変わって朝と夕方からは時間との闘いです… そして産後から物事の順序立てが難しくなりました…😭 あ！あれもやらなきゃだ！とか、あれをやろうとしてたのに忘れてた…とか物忘れとかとか… こ…

小2の娘、宿題を後回しにします。 一年生の頃は16時になったら宿題！と決めてました。しかし、すぐにしません。宿題しなさい！と毎日怒るようになってしまい、自分的にも嫌だったので娘に任せてみることにしました。 ちょっとの間なんとかその日のうちにまではやり終えてました…

もうすぐ産後1ヶ月 細切れ睡眠も1ヶ月経過して疲労が溜まってきた頃 個人事業主、建設設備系旦那、 朝から夜勤して別現場で次の日の昼まで仕事してきた日 旦那は普段は21:00〜6:00まで寝てますよ 俺の方がしんどいアピールすごかった 私が夜中細切れ睡眠でも昼間寝ればいい…

授乳中ママです。脇の下にある副乳が腫れて硬くなり、痛みと熱をもっています。同じような経験された方いらっしゃいますか？ 先日、母乳ケアでおっぱいの出をさらによくするためにと母乳を一度空にするマッサージをしてもらった後から２日に一度の頻度で片方の脇の下あたりが腫れ…

長文失礼します！義母との関係についてです！ 旦那(当時は彼氏)に妊娠が分かると中絶してと言われました。(妊娠したら責任取ると言ってくれて私はいつ籍を入れてもいいと思ってました)産むと決めた後も今後一緒に住む家を決めなかったり海外旅行2回も行ったりクラミジア発覚した…

睡眠不足が続くと思ったように体が動かずにしなきゃいけない事が山積みでイライラしませんか？😂 今日はたっぷり寝たい🥺 みなさんの安眠方法ありますか？？

生後1ヶ月 よく寝る子の授乳について 混合から完母にしたく、本人が泣いて欲しがった時に飲ませています。授乳間隔は昼は2〜3時間、夜は3〜4時間です。授乳回数は1日8〜10回程度でミルクを足す日もあれば足さない日もあります。 しかし赤ちゃん訪問で体重の伸びが悪いと指摘さ…

寝室の冷房についてご相談です！ 現在賃貸1LDKに住んでいます。 寝室にエアコンがなく、扉を開けてリビングの冷気＋扇風機で夏は乗り切ってきました。 現在、リビングで息子と夫が、寝室で私が寝ています。 夫のいびきがうるさくて、睡眠の浅い私は隣では寝られず、数年前から…

はらわた煮えくりかえりそうなので吐き出させてください。 娘が発熱で保育園お休み そして私も仕事休んだ。 12:45頃旦那が帰ってきて「暇だから家でご飯食べる」と。(持たせた弁当どうした？)(ていうか暇ならお前が休めよ) 私たち寝るからと娘を寝かしつけて私も一休みしようか…