「睡眠」に関する質問 (11ページ目)

寝なすぎてしにそう…昨日一昨日は4時間睡眠、今日はほぼ3時間睡眠、降ろしたらすぐ起きるの繰り返し🫠🫠🫠🫠私過労でしなない？大丈夫？

ショートスリーパーの堀大輔さん知ってる人居ますか？😊 あの人って本当に30分しか寝てないんですか？💦 30分でどうやって体力が回復するんでしょうか？😭 私は毎日睡眠薬飲んで3～4時間ねてるのに それでもしんどいのに30分って凄すぎませんか？😭

ショートスリーパーなママさんいますか？ 毎日何時間睡眠ですか？

子宮のあたりがズンっとして、肩がめっちゃ凝って、イライラする感じ、わかる方いますか？😂 肩がゴリゴリなんだけど、これ確実に子宮から来てるなーみたいな。ホルモンバランス崩れてる感じだなーみたいなのが、自分で分かるんですが、夫に言っても多分理解してもらえない😭 こ…

睡眠導入ASMRにハマりました😂 benio店長と沙汰ナキアさんを無限リピートしてます。オススメの人いたら教えてくださいませ

生後23日ベビーを育てています🤱🏻 今まで3時間おきに母乳→ミルクを毎回だったのを、今日から日中完母、夜間にミルク40足しつつ母乳 になったのですが、難しいです😭 ２週間健診から10日経った今日、保健センターの母乳相談に行って計測もしてもらったのですが、今まで母乳にミルク…

発熱なし、鼻水、咳だけの症状の時は保育園休ませますか？ 鼻水と咳は、いつもよりは多めです。 そのほか食欲や睡眠は普段通り、機嫌も良く元気はあります。 夜発熱し、さすがに次の日は1日保育園お休みしました。 熱は日中に下がり、鼻水と咳だけという状況です。 特に保育園で…

生後1ヶ月 胸の張りというか重たさがあって怖いーーー😣 爆睡されてると上手く吸ってくれへんし、、 途中で寝られるし、、搾乳したらしたで一瞬は軽くても2時間後とかにもう重たいし、、何よりも胸の張りとか重たさが怖くて絶対2時間半くらいしか間隔開けれへんし、、睡眠不足す…

体力があって起きたい時間にスっと気持ちよく起きられる人になって欲しい 子供に求めるのはこの2点だけ。 2点だけなんだけどこのためには普段から運動睡眠食事基本的なことが重要だと思うからそこはしっかりサポートしてあげたい

夜間授乳で細切れ睡眠でもすぐに再入眠するコツありますか？ 最近はアイマスクをつけると再入眠しやすいことがわかったのですが、それでもなかなか眠れないこともあって💦

産んでから雑魚です。 産む前は熱すら出さない健康的な女でした。健康だけが取り柄で高卒から自分の体調不良で休んだことは一度もなかったです（コロナの濃厚接触で休んだ以外皆勤）。 なのに産んでから（もう2年経ちます）、子供がちょっと鼻を垂らしただけ（咳だけ）で私だけ8…

三男、生後5ヶ月手前。 発達障害じゃなかろうかと、気がきでなりません。 生まれた時から今だに体を強く反ります。 背中の反りだけでなく、足もピーンと突っ張り、あまりに力強いので抱いた人は皆ビックリします。 それから睡眠が浅いです。 ３時間も寝ません。 長く寝ると珍し…

生後3ヶ月、湿疹に悩んでいます。 全身にブツブツが出ているのですが、乳児湿疹なのか、あせもなのか分からず、、 特に顔がひどくて、1日中ゴシゴシかいてしまうので、やめてー！かかないでー！とおててを止める毎日です。 夜中も寝ながらかくので、ここ最近は細切れ睡眠で辛いで…

睡眠に難ありな子はずーっとそうですか？💦6歳の娘は赤ちゃんの時から寝なくて、夜泣きもやばくて、夜驚症もあって、やっと落ち着いたと思っても寝言が酷かったり、トイレに行くのに寝ぼけて玄関に行ったりなど、常に悩みがあります🥲 それに比べて下の子は、赤ちゃんの夜中の授乳…

年中の息子、やっとトイレで💩できるようになったけど、トイレになるとうんちがお尻から出る感じが怖いみたいで、出るまで1時間以上かかる上に、ずっと付き添い。そしてギャン泣き。ここまで来るのに本当に時間かかって、この付き添いも覚悟してたはずなのに結構しんどい。 皿洗い…

お風呂上がってそのまま寝ていいから、あと全部やるからって言ってんのにダラダラして今の時間 ふざけんなよ なんで30分もダラダラ入ってるのバカがよ 疲れたんなら風呂上がりも座ってダラダラしないでやることやって寝ろよ できる限りのことをした上で疲れてるならわかるけどダ…

1歳　断乳 現在、寝かしつけと夜間に起きたときのみ授乳をしています。 1歳1ヶ月ですがそろそろ断乳をしたいです。 チャッピーに相談したところ、まずは夜間の授乳をやめて、その後寝かしつけの時の授乳をやめる、とアドバイスされたのですが、 段階を踏むのではなくて一気にス…

1歳過ぎても夕方寝している方いますか？😖 だんだん減っていくや、夕方寝すると夜の睡眠に影響がある（夜中に覚醒、早朝起き）って言われているのですが、うちは逆で😅😅 夕方寝しないと夜寝るのが夕方寝と勘違いするようで夜中に覚醒しちゃうときもあります😭 これって直した方がい…

育休旦那。 夜間のミルク（と言っても０時頃）は俺がやる、代わりに朝（5〜６時頃）は頼む！ と言われたからそれで数日やったけど 昨日はなぜか上の子と一緒に２１時には就寝。 仕方なく私が夜中ミルクあげて寝かせて今朝５時に下の子が泣いてしまったので私がリビングに連れて…

離婚してから夜ぐっすり眠れません😭 市販の睡眠導入剤ってどうですか？💦 シングルのため医療費1割、薬代無料なので、費用的にも病院で処方してもらった方がいいですかね…… (なかなか病院に行けないのが難点ではありますが) 元夫が家に来るのではないかという恐怖や不安。 風…

睡眠の質が悪くてコンディション悪いです。 グッズや方法など、これしたらぐっすり眠れるようになったというものがあれば教えていただきたいです🙇‍♀️

2人目出産後の里帰り、夫の育休について相談です。 上の子は年中さんで、2月末に2人目出産予定です。 実家に里帰り可能です。ただ、その間は上の子は保育園をお休みすることになります。(認可外なので退園にはなりません) 夫は計2ヶ月ほど育休取得可能です。まとめてでも、複数…

先輩ママ様、教えてください！ 夜泣きが酷い子はそういう体質だから、1歳すぎてもしばらく寝ないと聞きました。 それは本当でしょうか…。 来週で9ヶ月になる娘ですが、生まれてから1回も夜まとまって寝たことが無く、ここ数ヶ月はずっと1〜2時間おきの夜泣きをしています。 しか…

あの頃の自分褒めたいな(T_T)育休から明けて仕事復帰して1年間ものすごい頻度で子供の体調不良で休みました。 2週間保育園に行っては1週間体調不良で休むを繰り返し ある時は入院したり… 夜泣きはあるし、朝は4時に起きてしまうし… もう仕事を辞めてしまいたいと何度思ったか… 自…

2歳の娘の発熱、坐薬のタイミングについて。 月曜朝に37.8℃→日中は上がらずに夜寝たタイミングで39.8℃まで上がりました。 翌朝はすっかり下がって37.2℃まで落ち着きましたが 病院を受診してインフル・コロナ共に陰性。 咳と鼻水も出ていたのでそれ用のお薬と 解熱剤(坐薬と粉…

16時半起き成功💪絶対睡眠だけは削りたくなくて、自分が7時間寝ればいつものパフォーマンスができるのか7時間半なのかもっと短いのかわからない😵‍💫日によるとかもあるか、、、、

最近睡眠が2部構成、、、😂　　　

お子はさんでアデノイドや扁桃腺で 睡眠時の無呼吸がある方いますか？ うちの子横向きなどは問題ないですが 仰向けが辛そうです... 耳鼻科で定期的にみてもらったり 点鼻薬や飲み薬も試しました 今やめていっときあまりきにならなかったのに 最近また気になります。 耳鼻科の先生…

5ヶ月の娘の寝かしつけ、寝ぐずりについて 元々4ヶ月ごろまではよく寝ていたのですが、寝返りやおすわり、はいはいを習得してから昼も夜も纏まって寝てくれません 寝ぐずりを乗り越え、自分で寝てくれるようになって欲しいです ぜひアドバイスください、、、、、。 本人が辛そう…

夫に「寝れた？」って聞かれるのが苦手です💦 金土の晩は夜勤を変わってくれるのですが、母乳の都合でMAX眠れても6時間です。 6時間まとまって寝れると一般的には十分なのかもですが、産後2ヶ月という身では足りないし正直もっと寝たいです。 5日間の寝不足が2日間の6時間睡眠で…