「睡眠」に関する質問 (672ページ目)

最近いろんな方面に対してのやる気が急に欠落していて それも悩みの一つではあるのですが それとは別にここ何日か、睡眠時の夢がはっきりしすぎていて起きた時ぼーっとしてしまいます。 夢に疲れて、起きた後現実になかなか戻れません。 夢だけでなく、朝見た動画(ストーリー性の…

2ヶ月前に離婚し2児のシングルマザーになりました。 シングルになってから週末子どもたちを預けて 何度か飲みに行くことがありました。 (その件に関しての批判はやめてください。) 家に友達が来て子供たちが寝た後に宅飲みを することもあります。 平日休みがある時も保育園に行…

坐骨神経痛についてです 2人目を妊娠しており8ヶ月の子を1人育児中です 腰から右太ももにかけての痛みで婦人科で相談したところ 坐骨神経痛と診断されました。 赤ちゃんが押してきている為だそうです。 普段通りの生活で構わないといわれましたが階段の登り降りや睡眠もキツく、…

お昼寝が短いです💦 そもそもどれくらい寝るかもあまり確立しておらず、 1番寝そうなお昼前後の昼寝は30分とかで起きます… １回30分を1日3-4回とかします。 この月齢で多いですよね💦 2時間くらいでほぼ確実に眠くなってしまい、 この月齢にしては起きていられる時間が短いよう…

生後8ヶ月の娘を育てています。 はいはい、おすわり、つかまり立ちがスムーズにできています。 とても元気で、とにかく動き回って、止まっている時間が皆無と言うか、、💦 この頃の子ってみんなこんな感じなのだと思いますが、夜の就寝前も、夜中に目が覚めた時もそんな感じで困…

完母・混合・完ミ　それぞれの睡眠と胸の垂れについて こんにちは✨ 現在3ヶ月の子どもを混合で育てています。母乳の出は良かったのですが、混合のメリットをとって初めから外出時は主にミルクで対応しており、親戚への挨拶回りやお宮参りなどで長時間母乳をあげられない日が続い…

2歳8ヶ月の上の子の赤ちゃん返りとイヤイヤ期が正直ツラいです💦 今まで無かった夜泣きに始まり、指吸いやなんでも口にいれたり、何かイライラしているように見えたり。下の子に優しく自分から接しにいくという姿も産まれてから5回あったかどうか。というぐらいで…。 平日は旦那も…

睡眠中に過呼吸になられた方いますか？💦

1歳3ヶ月、夜が9時間〜9時間半睡眠です。 だんだん夜間睡眠が短くなってる気がします。 昼寝が短くなるのは分かるのですが、夜の睡眠も短くなるものですか？

今日ほんとに寝てくれない...しんどい 先ほどからたくさん質問させてもらってます。 (お返事落ち着いたらします) 睡眠のことで悩んでて、相談したところやのに、 今日ほんとに寝てくれなくてしんどかったです、 やっと先程寝てくれました。 自分のやり方が間違ってるのでしょう…

どれくらいまともに寝ていないんだろう🥲 眠れた！と思っても３０分以内に目が覚めてしまいます。 そしてまた眠れなくなり、また眠れた！と思っても３０分以内に起きます😔 ようやく寝ついたころに、息子の夜泣きで起こされ、対応しているとまた眠れなくなります。 そしてようや…

9ヶ月の男の子です。 夜の睡眠間隔が短くて、2時間置きに起きます。 寝る前にミルクもたっぷり飲ませて おむつも変えてますが、2時間くらいで すぐに起きます。😂 少し前までは、もう少し長い時間寝ていたと思いますが この時期の特有なものでしょうか。 皆さんは、どうでしょうか…

旦那についてほとんど愚痴です(｡•́•̀｡)💦 下の子産んで退院して2週間が過ぎた頃です。 出産前、切迫になり22週から自宅安静、34週から37週で帝王切開するまで入院となかなか大変な出産でした。 やっと落ち着ける自宅に帰ってきて、実母の助けもありなんとかやってます。 産まれ…

4月23日！初爆笑記念日(*^-^*) ぐへへへへへって感じの笑い声でした！ 上の子も同じくらいで初爆笑だったな😆✨ ケタケタ笑い声♪ やっぱり子によって爆笑の仕方が違うね🤭 いとおしいな～ かわいいな～ 2人育児は慢性的な睡眠不足でなかなかきついけど、幸せも２倍だ！！ ふ…

無いものねだり、、？ 昔の楽しかった頃に戻りたい… その頃の事を思い出したり、想像してるだけで ウキウキしてしまうくらい…出来ない、戻れないけれど 30歳。色々考えてしまう。 2人目…欲しいけど、レス。 もう女としてみてない、家族。 これからの将来、私はなにしてるの？？…

２４時間しゃべり続ける😭 1人遊びしない YouTubeでさえも、これがね！これがね！ねぇねぇ！ 新生児育児で睡眠不足な上長男の声にイライラしてしまいます😭

休日のお昼を旦那と一緒に食べることが出来ません。 愚痴です。 結婚してから一緒に生活し始めたのですが 「休日に目覚ましで起きるなんてあり得ない、一緒に食べたいなら起こせ」 と言われます。 平日はお互い仕事だし、家族なんだから休日のお昼くらい…と思っていたのですが旦…

最近、月1回のペースで必ずホルモンバランスが乱れ、乱れると同時に必ずと言っていいほど、口内炎と奥歯痛になります。唇もガッサガサになります。 なので、睡眠や栄養バランスを考えたり、ビタミンB2の薬を服用したりしていたのですが今月もまたなり… 口内炎になると、毎回頭…

寝起きからもうものすごく疲れて丸一日しんどいぐらい疲れてるのがずっと続いてる方います😂？ それかそれを脱却出来た方いますか？ 何したらいいんでしょう？ もしおすすめのサプリ等ありましたら知りたいです。 夫が23:30帰宅で話してるとすぐ1時前、夫と下の子が5時半には毎日…

寝かしつけ、睡眠について。 たくさんの意見ください。うまくいきません、、。 生後2ヶ月です。 たまーに朝まで寝てくれることもあるのですが、 基本夜中おきます。3時間おきです。 昼間も、抱っこじゃないと寝てくれません。 30分から1時間寝てくれたらいい方です。 夜も頑張…

赤ちゃんの便秘と睡眠って関係ありますかね？ 便秘の時に寝付きが悪かったりするのは気のせいでしょうか？🤔

ネントレ成功経験者の方に質問です！ (泣かせるネントレ以外でお願いします) 昨日、次女を出産しました。 そこで今後のネントレスケジュールを教えてください🙇‍♀️ 生後何ヶ月ごろからどんなことをすれば、スムーズにセルフねんね(または背中スイッチ対策)に繋がったでしょうか…

最近わたしが離れると泣く娘は、お昼寝していてちょっと睡眠が浅くなって目があいちゃったときなんかに、わたしが側にいることが分かればまた寝ていきます。 ちょっと離れたところに座ってて、うー（泣）ってなったときに、ギリギリ間に合って、さっと横に座ればまた寝ます。 …

頻回授乳について質問です。 産後15日目です。一度の授乳で70〜80ml程飲んで4時間睡眠のサイクルでしたが、数日前から一度に飲む量が20ml程になり1〜2時間置きに授乳を催促するようになりました。 おっぱいを泣いて欲しがっても2,3分で寝たり、拒否されたり、集中力が無く咥える…

歯ぐずりで睡眠不足のようです💦 歯ぐずりで夜泣きしたり熟睡できないタイプになるんですが 今まさに3本目が生えかけており絶賛歯ぐずり中です… 最長連続で2時間しか寝ていません😂 元は結構しっかり寝るタイプなので一日中眠いようです💦 そんな時は朝寝、お昼寝以外でも 寝かせて…

あー、今日ママ友とその子供が遊びにくるけど 睡眠不足と生理前のイライラやばくてなんもやる気 でなくてやばい💦　どうしたらマシになりますかね

おはようございます☀ 生後3ヶ月の男の子がいます。 赤ちゃんの睡眠中のことで相談です💦 新生児のころから、おくるみで寝ていました。 最近嫌がってる？のか唸ったり、脱出してしまうことも増えた（サイズアウト気味）ので、卒業したいと思っています。 試しにおくるみなしで寝か…

今日参観日があるのですが、緊張と行きたくなさで睡眠薬を飲んでも一睡もできませんでした… 終わったら下の子2人を預けている託児所に1時間運転手しなければならないのですが睡眠薬が抜けないままの運転になります ブラックコーヒーを飲むなど対策を教えてください 車に乗らない…

寝言泣きに悩んでいます。 毎朝5時〜6時に寝言泣きする息子。泣いては寝て、泣いては寝てを数秒毎に30分以上繰り返す為、上の子が覚醒してしまいます。 授乳で起きて泣くのを防ぐ為、アラームセットして4時間毎に授乳しているのですが、寝言泣きは防げません。 オムツ替えて起こ…