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夜の睡眠について…9ヶ月半になる娘がいます。先月までは8時前に寝室に行…

夜の睡眠について…

9ヶ月半になる娘がいます。
先月までは8時前に寝室に行き、ウロウロと好きなようにさせて気がつくと私の隣に来て寝てくれ、朝6.7時まで寝てくれてました😄ですが、ここ最近、眠ってくれても30分ほどで起きてしまい遊び始め…最後は眠くて眠くて仕方なくなりグズグズになりながら…寝るのは22時ごろになります😞

原因がわからずただただ疲れます😂笑
経験されたことがある方何かアドバイスありませんか???

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