「睡眠」に関する質問 (485ページ目)

乳児がいると家事はいつすれば？？ 生後50日の子の母です。 3時間おきにミルクをあげてます。 まだまたま3時間起きは続きます。 なので、子の寝たときに私も睡眠を細切れでとってるので疲労困憊です。 家事をいっさいしてません。 食事もレトルトです😭 高齢なので体力がなく…

乳児がいると家事はいつすれば？？ 生後50日の子の母です。 3時間おきにミルクをあげてます。 まだまたま3時間起きは続きます。 なので、子の寝たときに私も睡眠を細切れでとってるので疲労困憊です。 家事をいっさいしてません。 食事もレトルトです😭 高齢なので体力がなく…

生後8ヶ月の子の夜の睡眠についてです😴 元々は夜間授乳1〜2回くらいで4時間くらいは連続して寝れていました。寝かしつけは、授乳中に寝てしまってそのままおやすみーって感じが多かったです。それで寝れなくても、添い寝して割とすんなり寝てくれる感じでした。 最近になって、…

夫とうまくいかず、家事仕事に追われ、子供に優しくできません。 どうにか改善したく、同じような経験のある方ご教授頂きたいです。 フルタイムパート、 休日は基本週平日1日、それとは別に1ヶ月に２〜3日土日で休めます。 朝は10時からとまだマシですが夜は18時まで。 子供が4…

寝れません。 つい最近まで不眠で全く寝れない日々が続いたのですが ある日突然朝まで寝れる様になって また寝れなくなりました。 体調が悪くても寝れない。 日付を超えても寝れない。 携帯を見てなくても寝れない。 目をつぶっても寝れない。 朝方まで寝れない時もよくありま…

4時半から5時半に起きてミルク飲んでまた寝ますがミルク飲んだあとの睡眠はやっぱり朝寝ですよね…？ 日中寝るのが3時間くらい。 4時半から5時半に起きてミルク飲んだあとに寝るのが1時間くらい。 全部が朝寝と昼寝とすると4時間もあって長いですよね💦 先月あたりは6時まで寝てた…

睡眠中に発熱。今は授乳しながら寝てる状態です。 風邪の症状もなく、元気だったのに熱だけって謎です😂 解熱剤ないので今夜どう凌いだらいいでしょうか💦

切迫早産で23週から入院になり、現在28週なのですが 8ヶ月に入ったから大部屋になると言われ今日移動しました。 睡眠が浅くなり少しの音で起きてしまったり、 音を立てたら同室の人を起こしてしまうだろうと思って トイレにも行けません。 県立病院だから、個室移動は無いみた…

寝てるはずなのに、突然ぎゃー！！って泣く👶いますか？ お腹空いてる時、オムツ変えて欲しい時とかって少しずつ泣き声が大きくなるのですが… 寝てる時だけ突然MAXで泣き出すんですよね… なにか不快なのでしょうか。 赤ちゃんはレム睡眠が殆どなので、怖い夢など見やすいそうな…

長いですが、悩んでるのでアドバイス欲しいです🙏 来年なんですが、東京に1ヶ月間　仕事の研修にいきます。いま、大阪に住んでいます。 その時に、夫と息子(その時2歳半)を連れて行くか迷ってます。 どっちにしろ夫はその1ヶ月間休職するので、大阪でも東京でも平日の育児は夫の…

36週の妊婦です。 後期になってから背中が痛くなり今は寝れないほど辛いです。毎日睡眠不足でイライラしてしまいます🥲 主治医に相談しても「楽な姿勢見つけて寝て」としか言われないので最近は妊婦生活がとても辛いです。 横向き寝、抱き枕、マッサージ等は効きませんでした。 …

4歳年中の男の子がいます。日曜の昼頃から発熱があり月曜病院受診して、今日まだ39度あるのでもう一度受診したらRSウイルスと診断されました。 主症状は睡眠時の咳と高熱です(だいたい38~40度) 土曜に実は運動会が控えていてどうしたものかと💧私としては無理せず休ませようかと思…

１歳４ヶ月の息子がいます。 きょう夕方４時半ごろに寝て、かれこれ３時間以上寝ています。 かなり深い睡眠に入っているようなのですが、１歳にもなって、そんなに早くから深い睡眠に入ることって、まぁまぁあることなんでしょうか？ また、夕方など中途半端な時間に寝てし…

生後10ヶ月、睡眠について。 夜6時に寝て、朝5時に起きる生活ってどう思いますか？夜間は一度も起きません。

夜寝る時脱スマホできた！ するとよく眠れて、なんか昼も眠い。睡眠の質上がった？

最近睡眠の質が悪いです🥲 夜中に何度も起きたり 悪夢ばかりで苦しんで起きます😭 朝は疲れきってます、、 ゆっくり寝られる方法あれば教えてください🙇‍♀️🙇‍♀️ 心気症、数年前パニック持ちでした。

レム睡眠行動障害経験ある方いますか？ 治療はしましたか？

助けて下さい。もう挫けそうです… 新生児期は授乳時間までそれなりに寝てくれていた息子ですが、それからというもの波はありましたが夜が全然まとまって寝るようになりません。少し良くなったかなと思うとまた逆戻りしたりを繰り返して明日で10か月になります。 ここ1週間くらい…

4歳差、5歳差、、 両実家遠方（飛行機の距離で育児援助無し） 一歳娘は甘えんぼ➕1人で睡眠取れない（腕枕） 今だに4〜5回起きて授乳、たまに夜泣き 私は娘の時に切迫で2ヶ月入院、、 とてもじゃないけど、2歳差とかで産めないなと思う💦 年子や年近く産んでる友達を見ると、マ…

同じような経験があった方、また先輩ママさんのアドバイスいただけたらと思います😢 先週あたりから上の子が〇〇が痛い、と頻繁に言うようになりました。 先週は足、今週は頭が痛いと言い、いずれも家を出る直前に言い出します。痛いならお休みしようか？と言うと幼稚園には行き…

月曜から離乳食を始めて3日目です。 偶然かもしれませんが、娘が長く朝寝、昼寝、夕寝をしている気がします。 気のせいかもしれませんが。 いつもは30分寝たらすぐに起きますが、今週は長く寝たり、再度寝入ります。 そういう方、いらっしゃいますか？ ちなみに夜の睡眠は前より…

インスタの赤ちゃんの睡眠コンサルタントみたいな方に相談したことある方いらっしゃいますか？ 効果はありましたか？？

最近は子供が幼稚園でいない日中、YouTubeで、出産動画とか、新生児との1日ルーティーンとかみてて、新生児可愛すぎるー🥰って見るのが幸せ💕 でもやっぱ色々な人の見るけど、皆頻回授乳で睡眠不足大変そうだなー。って見てます🥲 毎日お疲れ様です。 私も産まれるまであと数ヶ月…

生後4ヶ月の子がいます。 最近子どもが4〜5時台にパッチリ目を覚まします。夜間授乳は2〜3回程度しており、睡眠不足なので母としてはもう少し寝てほしいです😥 ベビーベッドに置いてそのまま様子を見たりしますが、大きい声を出したり寝返りしたりとなかなか再入眠しません。セル…

4歳の娘は赤ちゃんの頃から睡眠の質が悪く、 今は夜驚症だと思われます。 2歳の頃にまばたきチックを発症し、 最近また始まりました。 転園し保育園に行きたくないと毎日泣きます。 先程も寝ながら？泣きだし手足をバタバタ。 起こそうとするも寝ぼけているのかトイレに行きたい…

【産後の恨みは一生とはこの事か、、、。】 誰かきいてください。 現在0歳と1歳の子育てをしています。 私は旦那と5年交際後結婚しました。 大好きで大好きでたまらなくて 長女が生まれてからも気持ちは変わらず 大好きでした。 ですが、長女が生後3ヶ月の時デリヘルを 呼んだ…

眠れません😭 臨月になり、出産も近づいてきました。 今に始まったことではないですが、夜の睡眠がなかなかまとまってできません。 妊娠してからずっと頻尿で、夜間トイレに3回は絶対行っていましたが、臨月になり、更に増え朝までに10回近く行くこともあります。 頻尿、ホルモン…

生後5ヶ月の娘が毎日この時間まで寝ないです。 毎日睡眠不足で倒れそうです

もうすぐ生後5ヶ月です。最近夜間授乳が増えて疲れました😢 元々ずーっと夜通し寝ない子でしたが、最近夜に授乳が1回増えて辛いです。 3ヶ月前まで21時就寝、2時半頃授乳、6時頃授乳 3ヶ月以降は21時就寝、1時授乳、5時授乳 ここ最近は21時就寝、0時授乳、3授乳、6時授乳 と時間…