ココロ・悩み
最近睡眠の質が悪いです🥲夜中に何度も起きたり悪夢ばかりで苦しんで起き…
最近睡眠の質が悪いです🥲
夜中に何度も起きたり
悪夢ばかりで苦しんで起きます😭
朝は疲れきってます、、
ゆっくり寝られる方法あれば教えてください🙇♀️🙇♀️
心気症、数年前パニック持ちでした。
- はじめてのママリ🔰
コメント
ぽんちゃん
私は薬に頼ってます(⸝⸝o̴̶̷᷄ ·̭ o̴̶̷̥᷅⸝⸝)ꔛ
はじめてのママリ🔰
睡眠薬ですか？
抗不安薬？安定剤は持ってます！
少しの期間飲んでみます🥲
ぽんちゃん
セロクエルってやつ飲んでます😭
はじめてのママリ🔰
久々に薬飲みました！
朝までぐっすりでした🤣
少し体調よくなるまで薬続けてみます😓