コメント
ちゃめ
背中痛いですよね！
めっちゃわかります😭
私は時間ある時にマタニティヨガを少しだけしてるのと、起きてる時の姿勢を意識したら少しマシになった気がします！
それでも痛くて寝られない日はありますが😭
安産体操でもよくある猫のポーズとかやってみると、背中が伸びて気持ちいいですよ！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「妊婦」に関する質問
[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング
妊娠・出産人気の質問ランキング
はじめてのママリ🔰
ストレッチはしてましたが、ヨガ挑戦してみます🥲✨
調べて猫のポーズも挑戦します🙌ありがとうございます🥹