「睡眠」に関する質問 (348ページ目)

1時間おき。もうだめだ.... 睡眠取れてないと、普通の考え方ができなくなる。

アルバイトを短期間(1日〜1ヶ月未満、試用期間だけ等)で辞めた方いらっしゃいますか？ 何日続けて、どんな理由で辞めましたか？ 旦那借金あり&旦那が精神疾患で最近仕事を辞めたので、現在私が日中9:30〜18:00フルタイムで働いています。 貯金もカツカツなので、今日から深夜ま…

妊娠中に睡眠薬飲まれてる方、飲まれてた方 いらっしゃいますか？ 最近本当に眠れなくて困ってます。 しんどいです。 次の検診の時に相談はしようと思うのですが 寝れませんってだけで薬はもらえるのでしょうか？

育休中です。 待ちに待った子供・育児が出来て幸せなのですが、ほぼ一人でやっているので煮詰まってしまう事があります。 反面、旦那は仕事が激務ではあれど出張や同僚との飲み会などいけるので、羨ましいなぁなんて思ったりします。 実家は近いですが、母親は亡くなっているの…

ここ１週間、ないお1/2👦の風邪→私→２人ともダウン……で現在😢 やっと声が出るようになってきた😭😭💦 やること溜まってるし、とりあえず👦寝かせてから母に見守り代わってもらって、今日までの支払いしにコンビニ行ってきました。 帰宅したら、頼んだのに、👦の睡眠中の見守りにつかず…

2歳くらいで生活リズムぐちゃぐちゃだよ。そうだったよ😥って方いませんか❓ 朝早く起きて決まった時間に食事や睡眠…なかなか徹底できません💦

2歳の娘が40度の熱が出て医者に行ったら風邪と言われて薬をもらって帰ってきたのですが、熱冷ましと整腸剤が粉薬でアイスやカロリーメイト、ドーナツやバナナなど好きそうなものに混ぜて食べさせようとしてもにおいと色で嫌がられ、おくすり飲めたねのチョコ味だけ味見程度にあげ…

微熱が… 今日から38週です！ 数日前にエアコンで喉やられて治ってを2回繰り返して、もう治るなーと思ってたら、昨夜鼻水と鼻詰まりで呼吸が難しくて睡眠できず😣💦 なので昼間はずっとゴロゴロしたり、寝れそうなときに鼻詰まりありながらも10分ずつとかを小刻みに寝たりしてまし…

下の子を産んでからなんだか自分の情緒が落ち着きません。もう一年経ちますがイライラしたりヒステリックになったり泣きたくなったり。下の子の睡眠にかなり取り憑かれていてうまくいかないと全てが嫌になります。これってなんですか？生きづらいです。不眠もあって夜は病院のお…

吐き出すところがないので、ここで吐き出させてください🥲 生後5ヶ月の男の子を育てています。 いまだに、夜の睡眠が少し下手っぴで朝までに 2〜3回は起きます。昨日の夜も20時すぎに 寝かしつけたのですが、2時間後にもぞもぞ 動きだして、トントンしてもう一度寝てもらおうと…

もうすぐ8ヶ月になります。 夜間はしっかり寝てくれるのですが （寝相ひどめで起き上がることは多々あり） 日中の睡眠が自分で寝てくれません。 一ヶ月前までは大体抱っこ紐→布団で30分程度✖️3セットでしたが、 ここ最近は布団に寝せたタイミングで目覚めてしまうため 車でドライ…

4月1日から仕事復帰、現在育休中です。 1日からの仕事に慣れる為、3月最後の週 身内の誰かに預けて仕事に来いと 言われました😅 たしかに旦那は夜勤なので日中いますが、 日中睡眠取らずに夜勤に行くことに… 育休中なのに、これってありですか？😅

産後クライシスありましたか？ 1人目を出産して、旦那とは喧嘩ばかりしてました。 産後すぐの慣れない育児、睡眠不足、ホルモンバランスの乱れ等で余裕がなかったことはよく覚えています。 私が子供優先になるのに、なぜ旦那は分かってくれないんだ！と。旦那は1人の時間も欲し…

3歳4か月の男の子です。 1か月半前から本格的なトイトレを始め、昼間はあまり失敗なくできるようになってきました。 夜は紙パンツを履いていて、全く濡れていない日とがっつり濡れている日と半々くらいです。家で夜寝る時は紙パンツを履くことを嫌がらず納得しています。 問題は…

今日３時間睡眠の方いませんか？ 息子がぐずぐずしてて、結局３時間寝れたか寝れてないかでぶっ倒れそうです。 同じ方いますか？😂😂😂

生理2日目でピタッと出なくなってしまったんですが 病院行った方がいいでしょうか？💦 今までこんなことなくて心配です… 量も普通に出ていて、今まで通常6〜7日で終わってました😣 過度なダイエットとかもしてません！ 心当たりあるとしたら先週子ども2人が風邪をひいていて、 1…

夜間対応について 愚痴も込みです… もうすぐ6ヶ月なのですが、未だに1-3時間おきの細切れ睡眠です。 新生児期からまとまって寝たのは数えられる？ってくらいほぼありません。 お昼寝もしないか少しの時間だけで、2時間くらい寝てくれるのが数週間に1度あるかないかです。 夫が…

おねしょについてです 日中は大丈夫ですが… たまーにおねしょを子どもがしちゃいます 防水シートで最小限に収まってますが… 今年6歳で、月にたまにする程度で、本人も朝から申し訳なく感じるのか ごめんなさいって言ってくれます 恐らく本人が一番困ってるみたいです（私もです…

子供ってなんで寝る時に何度直しても母親の体に対して直角に刺さってくるんでしょうか🥲おかげでクイーンサイズのベッドから身体が半分出かかってる状態で耐えなければなりません…寝ている間に子供は蹴るし殴るし頭突きするしでなかなか眠れず最近睡眠不足で倒れて病院に行くとい…

家族でコロナ感染してしまい、毎日お家で退屈そうなのでネットでおもちゃを買って遊ばせてたのですが、それ以降ぐずり出すとなんかある？って聞いてくるようになりました。一言だけでなくしつこく聞いてくるのです。おばあちゃんもよくおもちゃとか買ってくれるので色々と与えす…

どこにもはけ口がないのでここで吐かせてください。。 生後6ヶ月の子を育てています。 3ヶ月の頃から定期的に寝ぐずりが酷くなります。 抱っこで寝かしつけているのですが、30分に1度起きて抱っこで寝かしつけベッドに下ろせたと思ったらものの10分から30分ほどでギャン泣き。ま…

私自身、夜尿症でずっと悩んでいます。 ずっと治らず大人になってからも毎日してしまいます。 社会人1年目の時に病院で調べてもらうと 人より夜の睡眠が深いらしく、おしっこをしていることも気が付かないで寝ている状態です。 ずっとオムツを履いていましたが、子供が生まれてか…

妊娠後期に入ってから寝不足で辛いです🥲 寝ていても腰が痛くなったりお腹が張ったり 恥骨痛があったり頻尿だったりと 感覚的には目を瞑ってぼーっとしている感じで 全然眠れている気がしなくてしんどいです🥲 産まれてからも大変なのは分かっているものの 2〜3時間通して寝れる…

初めての育児を経験したとき、睡眠不足やなかなか泣き止まないとかなかなか寝てくれないとかいろいろ大変なことがあったと思いますが、皆さんどんなふうに前向きにポジティブに考えながら0歳の赤ちゃんを相手に育児をしましたか？👶🏻🌼 赤ちゃんだから泣いて当然だよな〜🤔 赤ちゃ…

旦那さんと、睡眠の差？というか 睡眠欲？が合わない方どうしてますか？😮‍💨💭 私は、多少睡眠不足でも起きてられるというか。 娘もいるし起きとかないと何も進まないので、、 旦那はやることやってはくれますが 前日しっかり寝ても日中眠そうな態度してます。 夫婦で睡眠欲の差…

生後8ヶ月の双子を育ててます。 7時半起床、ミルク200ml 9時半　離乳食、ミルク150ml 10時〜10時半　遊び 10時半〜13時　昼寝 13時半　離乳食、ミルク70ml 16時まで　遊び(絵本、お歌とか｡｡｡) 16時半　ミルク200ml そのまま昼寝 17時半　起床　離乳食 終わり次第風呂 19時半　…

８ヶ月のベビのお昼寝が難しすぎる… 14:20-寝て 16:00に起床しました。 たぶん次の限界値は3時間後の19:00 いつもなら19:30-お風呂 20:30-就寝の流れだけど… どうしたらいいんだー ちなみに午前寝も90分ほど寝てて、合計して3時間は日中寝てる… 早く寝かせると早起…

妊活のために、睡眠薬断薬された方いますか？ 妊娠したら、飲まない方がいい睡眠薬を今飲んでます。

批判覚悟で投稿します。 イライラした時の気の持ちようを教えてください。 1歳4ヶ月になる息子がいます。 ご飯を食べなくなり、早朝覚醒（4時）するようになってしまい、食と睡眠のダブルパンチの悩みで参ってます。 さらに身長も3ヶ月前からまったく伸びておらず、逆に縮んでい…

生後5ヶ月、お昼寝しても30分ほどで機嫌悪く起きてしまいます。 昼夜の区別がついてきたのでお昼寝の時も部屋を暗く、静かにして寝せています。 温度と湿度も調整しています。 それでも何故かすぐ起きてしまいます😢 その代わり昼寝の回数が多くて、どんだけ眠いの？というくら…