「睡眠」に関する質問 (346ページ目)

幼稚園の願書で生活習慣の重点という欄があり、 （排便、排尿、食事、衣服の脱着、睡眠、清潔などのしつけについて）と書いてあるのですが、 何をどのように記載したら良いと思いますか？😫 書くスペースは一般的な履歴書で例えると 3行分くらいだと思います。

平日(仕事の日)にひとり時間取ってますか？いつ取ってますか？ ここ半年以上、子供たちと8時半〜9時頃に一緒に寝て、4時半頃起きる生活をしてきました。 朝がひとり時間で、コーヒー飲みながらドラマ見て洗濯物畳んだり、食器片したり、朝ご飯準備したり…としてました、が、 下…

睡眠不足でおかしくなりそうです。 産まれてから2ヶ月くらい1、2時間で起きてしまうので初めての育児でその時も辛かったですが3、4ヶ月の頃は20時頃から7時間くらいまとまって寝てくれるようになってだいぶ楽になりました。 昼間は抱っこでしか寝ないのとおろしたらすぐ起きてし…

3歳児、朝6時起き昼寝なし夜21時就寝だと睡眠足りてないですかね？？🙀

胃腸炎だった場合 気持ち悪い、嘔吐、下痢、腹痛は ずーっと続きますか？？ 私がなんですが 昨日の昼にお腹痛くて💩をして その後気持ち悪くなり胃薬を飲んで落ち着く 次の日の朝にまた気持ち悪く少し腹痛があって 胃薬で落ち着くという感じで 吐いてもないんですが吐き気みたいな…

ひとり遊びができません💦 最近一人でベビージムやおもちゃを持たせても10分足らずでグズグズし始めます。4ヶ月の頃は割と遊べてました。 抱っこすると泣きやみます。 日中の睡眠も長くなく、お風呂も家事もままならない感じです( ˊᵕˋ ;) 人見知りはまだなようで、実家に預けても…

生後5ヶ月の赤ちゃんなんですが 母乳を半分寝ながら飲んでいるときに両手が震えたり 寝ている時指しゃぶりしている手が震えている時があります。 睡眠中というよりは入眠しそうな時に震えている様なのですが同じような方いますか？

医師と妊娠の相談をする前に突然妊娠してしまったのですが、それでも産んで育てることは可能でしょうか? 今ロフラゼプ酸エチル錠1mgサワイを飲んでいるのですが、後期になったら胎児に影響があるので飲めなくなるのが怖いです。 睡眠が取れなくなることに対して不安を覚えてしま…

小１、年長。 布団入るのが２１時って遅いですか？布団入ったら５分くらいですぐ寝てしまいます。 起きるのは６時４０分です。 寝かそうと思えば19時にでも布団行けますが、子供たちが２１時に寝るっていうからそうしていますがもっと睡眠取らせたほうがいいんじゃないかなって…

睡眠について 最近は夜泣いてばかりで、40分〜1時間で寝せようとしても3〜4時間は泣いて起きてる感じ…何をしてもダメですが、寝せ方のコツはありますか？

赤ちゃんと一緒に昼寝できないママさんいませんか？ 産院で助産師さんに、 「夜中寝れなくなるから、赤ちゃんが日中寝てるタイミングでママも一緒に寝るのよ！！」 と言われ、 なるほどー！日中寝れるんだ！なら夜キツくても余裕じゃん！とか思ってたのですが、w いざ昼間に一…

生後四ヶ月。 朝と夜寝る時間はだいぶ決まってきましたが、 お昼寝の時間や回数も整えないといけないのでしょうか。 いまは、眠たそうにしたら寝かせるし、起きるまで眠ってもらってます。 毎日12~14時間の睡眠もとれています。

生後6ヶ月半、 家にいると30分~2時間寝ても、1時間~2時間持たずで眠くて？ぐずります。 外だと30分の睡眠でも平気で2時間~泣かずに起きてます。（抱っこしているのもありますが😅） そんなもんですか？？家にいると活動限界時間というものが何となくわかるくらい、眠くなりすぎる…

【⚠️旦那の愚痴です。】 吐き出し口がないのでここに書かせてください。 3ヶ月の息子を育ててるのですが、昨晩は睡眠が浅く3時間おき😭 夜は旦那も起きず（産まれてから夜間は起きてません。まず起きようとしない、起こして手伝いをお願いしても、起こす時に不機嫌になるため、…

1歳過ぎたら楽？ 今リアルタイムで私自身が体調を壊していると言うのもあり心に余裕がなくなっているのでマイナス思考になっているのが大前提のお話です。 どれだけ体調を崩しても子育てを休むことはできない。 我が子には何の罪もないのに、キャパが狭くなって頭が痛い中のばか…

子供みたいな悩みかもしれませんが、意見がほしいです。 私はワンオペの専業主婦で、摂食障害みたいなのがあります。子どもが寝てから大量にお菓子やパンを食べてしまいます。 実母や旦那から専業主婦なのに食費を使いすぎというので、朝昼夜を減らしています。 寝てから食べ…

睡眠薬って癖になるんでしょうか？ 小さい頃から私は寝つきが悪いんですが、大人になってから更に酷くなり働いてない今、更に悪くなりました。 どうせ寝室に行っても寝れないから寝室に行くのがまず遅く、2時に行き寝れるのは3時過ぎます。 軽めの市販薬でも効果ってありますか？

お風呂上がりに公文をさせてたら時間がなくなるから（早く寝たい）やりたくない！もう寝る！と泣きじゃくってしまいました。 こういう時、夫はかなり厳しくて😔言い方も、高圧的です。 わたしとしては無理にやらせても本人のためにならないし勉強嫌いになる一方だし、今は睡眠第一…

睡眠たりてないの心配して昼寝させると 結局その分まるっと夜寝るの遅くなるから、、 やぱ必要ないのかな😂💦

極度の不安やおちこみがひどく、 不眠や過食、恐怖などの症状があり、 知り合いにカウンセリングの人がいて紹介してもらい、受けました。 初回はこれまでの過去など、様々話さなければいけないのですが、 私は過去、未婚であり、子供の父親はモラハラ、共依存、 実母とも共依存…

息子の夜泣きについてです。 私(ママ)と寝るとおっぱいを求めて夜中4.5回ほど起きるので毎日睡眠不足です。 なので、日曜日から夫に息子と寝てもらい、私は別室で寝ています。 夫と寝ると起きず、朝まで寝てくれます🤣 きっとおっぱいが無いから…かな？ 木曜日まではこれを続けま…

小学1、2年生のお子さん、何時間睡眠してますか⁇

睡眠不足を寝る以外で解消される方、何をしていますか？ 夜勤の仕事を始めてから睡魔や疲れがとれないです(;_;)

【毎日眠くて、仕事復帰後が不安です。】 現在8ヶ月になる女の子を育てている者です。 4月から保育園入園が決まり、約1年ぶりに仕事復帰の予定ですが、毎日毎日眠くて、仕事復帰できるか心配です。。 なるべく生活リズムは整えるようにしたおかげか、 娘もようやく6ヶ月頃から…

産後、記憶が朧げ？自分のやった事や聞いた事に確信が持てません😭 そんなことありますか？ 例えば、 ⚪︎ミルトンを午前中に入れ替えたとして、夜頃…ん？今日ミルトン入れ替えた？とか ⚪︎ミルク作ってて、あれ？今何杯目？とか ⚪︎産院所定の育児記録(ノート)をつけてて、あれ？今…

自宅保育ワンオペ預け先がないママの ストレス発散方法ってなんですか🥲？ 子供たちは可愛いのですが ずーーーーーーーーーーっと一緒にいて もう何も喋りたくないし1人にして欲しいって日があります。 今日がその日で、些細なことでイライラしてしまいます。 昼寝もしないので…

毎日3時間か4時間睡眠で頑張って働いた私の給料11万 たった1日で残り3万… まだあと3万支払いが残ってるけど、来月にしよう💦 やっぱり車検2台続けては辛いな… 今月は希望休多めに出しちゃったから来月の給料はちょっと少ないな… また4月頑張って働かなきゃ💦 5月は自動車税と固定資…

本当に困っています。 正論でも、なぜ断乳しないのですか？等辛辣な意見はお控えください。 私は妊娠すると毎回不眠になります。そして眠るために夜中食べてしまうのです。 1人目の時は2歳過ぎでどうにか不眠も過食もやめられ、朝までぐっすり眠れるようになりました。 しかし…

【睡眠後退について】 5ヶ月に入ったばかりの息子がおります☺️3ヶ月に入ったあたりから夜は通しで寝てくれるようになったのですが、4ヶ月頃から「寝る時にギャン泣き」「夜中に泣く（頭を撫でたりすると治る事もある）」が増えました。環境や寝るまでのルーティンは変えていませ…

6歳長男...なんですぐ風邪引くのー😇😇 ご飯も食べてるし睡眠も10時間は取れてる... うんちも毎日してる...どうして😇 そして止められない兄弟感染...せっかくみんな治ったのに！！