「睡眠」に関する質問 (285ページ目)

睡眠不足ってすぐメンタルにきますよね、、 どうやったらすぐねれますか？ 交感神経バリバリです

3ヶ月に入って夜中起きるように‥😇 サヨナラ、束の間の睡眠😇 今日なんて何回起きたか😇 まだ日付変わってねぇし😇 寝ないと‥😇 私が体力持たない😇😇

お腹が空いてる訳でもないし コレが食べたい！って物もないんだけど な〜んか甘いもの食べようかな〜？って 考えが頭の中ぐるぐるしてて😂 「夜に甘いものが食べたくなる理由」って検索🔍 したら「睡眠不足」ってできて納得した笑 私は睡眠不足です間違いなく。笑 夜中の授乳の為…

しんどすぎて愚痴です。 産後1ヶ月から生理が再開し、月に2回のペースできています。 生理→コロナ→膀胱炎→生理 コロナは家族感染で2ヶ月の子がかかり睡眠不足、自分は39.6度の熱が出ても家事･育児をしていたストレス？で膀胱炎になりました。 子どものことは何かあればすぐ…

生後6ヶ月の娘の睡眠についてアドバイスをお願いいたします！ 今はだいたい6:00〜7:00頃起床、18:30〜19:00頃就寝しています。（その間に授乳1回） 昼間も含めて1日14時間程度は寝ています。 朝6:00〜7:00に起きたらまず授乳をして、そのあとベビーベッドに置くとしばらくモゾ…

今年の誕生日は子育てに負われて何もないだろうなーと思ってたら、昨日会った友達は誕生日ケーキを持ってきてくれて、今日旦那は布団にチョコ置いていってくれて(サンタさん思い出しました😂笑)、娘は普段全然昼寝しないのに今日は昼1時間爆睡、夕方も普段暴れまくって全然寝ない…

赤ちゃんの日中の睡眠のとき、部屋は真っ暗にされていますか？

生後6.7ヶ月頃の睡眠についてアドバイス頂きたいです🥲 あと2日で7ヶ月になる子を母乳よりの混合で育てています！ 3人目にして初めて睡眠事情で苦戦しています🤣 夜は21時頃就寝、7時頃に起きる生活でリズムは整っているのですが、、、 夜間2.3回起きます😫 加えてふにゃふにゃ、…

夕寝は◯時までと決めてるみなさん！やはり、夕寝を子どもに合わせて長く寝せるのと寝せないのとでは、夜の睡眠は違いますか？ 今は特に決めていないのですが、夕寝から就寝まで起きてる時間が長いと夜起きる回数も減るのでしょうか？ 夕寝は何時までで就寝は何時頃なのかも教えて…

ちょこちょこ飲み派の赤ちゃん、いつ頃から3時間以上通して寝てくれるようになりましたか？ 生後1ヶ月、夜はミルクのみの混合です。 夜80ml以上だと苦しそうにして眠れなくなります。かと言って80mlは足りないらしく1時間半〜2時間程度で起きてしまいます🥲 日中母乳で足りない時…

生後5ヶ月　赤ちゃんの睡眠時の呼吸について 新生児の頃から、夜寝ている時に呼吸が不規則になります。 小児科にも相談しましたが、赤ちゃんにはよくあることで月齢が進むにつれて無くなると言われました。 だけど5ヶ月になった今も不規則になって、苦しそうにしていることがた…

昼寝をとりすぎると夜寝なくなるのはいつ頃からですか？ あと散歩をして疲れさせるとよく寝る時期など… 生後３ヶ月なったばかりなんですが ２ヶ月あたりから寝ぐずりなど酷く 最近は夜中に目が覚めて寝かしつけが大変です また7時起床のルーティーンが崩れて 6時に起きたりしま…

木曜日に風邪をひいて、なんとか市販薬で症状のピークは抜けたのですが、倦怠感が取れません。 頭がボーッとする感じや、肩周りの脱力感、眠気が続いています。 食事や睡眠はちゃんと取れていると思います。 他にどうしたらこの倦怠感から早く抜け出せるでしょうか。 アラフ…

弟の離婚についての質問です。 長くなりますが、経緯から説明します🙇‍♀️ 弟が、嫁さんとの不仲が原因で鬱になり、休職してます。 2人子どもがいますが、弟と1年会わせてくれません。 この嫁さんがものすごくわがままというか、、 自分の意見を聞いてくれるまで折れない、他人の…

子どもは好きですが、3人目を考えられません。 理由は私自身眠りが浅いのとあり 子ども2人とも睡眠が下手なこと。 上の子は3歳前でやっと夜通し寝れるようになりました。 下の子は未だに夜中泣く時やちょっとぐずる時があります。 私もちょっとふにゃっと泣いたりしただけで目…

生後22日。かたぱい5分づつ＋ミルク80飲んで4時間半寝てくれたんだが😳 少しづつ睡眠長くなるのかな？？起きてソッコーギャン泣きする位腹ペコで起きましたが😂

娘が今幼稚園のプレに毎日通いだして約1年です。 1週間行ってそのあとすぐに咳が出て高熱が出るの繰り返しで、1週間幼稚園に行き1週間休む生活をずっと続けています。 病気の期間は熱も39度近く出て咳も止まらないので夜ほとんど眠れません。お薬は抗生剤など鼻水せき用などの…

生後2ヶ月半の赤ちゃんですが、昨日18:30に授乳して今も寝ています。（9時間半空いてます） いつも夜は5時間間隔で授乳しています。 昨日は来客があり、環境が変わって、あまり赤ちゃんも寝られなかったため、睡眠薬が優先されているのかなと思いますが、起こすべきでしょうか😥 …

生後20日目なのですが ギャン泣きして授乳時間1時間前になって お雛巻き＋おしゃぶりでようやく寝ました💦 0時に授乳していて2時過ぎにやっと寝て 次の授乳3時で残り1時間ないくらいなのですが やはり3時に起こした方が良いですか？😣 今までも同じような事があった際 オムツ替えて…

性欲が強い旦那、、、 出産前は私も性欲はあったのですが、子供が生まれ家事と育児となると性欲と睡眠だったら睡眠の方が勝って性欲は無いて感じです。 なのに週2.3で誘ってきます😭 断ったら断ったで不貞腐れるし面倒臭い。。 でも毎回断るのは可哀想な気もして、我慢してして…

旦那さんのイビキと歯ぎしりがひどくても、赤ちゃんは寝てくれてますか？ うちの旦那はイビキも歯ぎしりも酷いです。。 生後4ヶ月の息子は、元々3ヶ月になる前までずっと3時間置きに起きて、やっと最近長時間寝てくれることが増えました。 眠りが浅くなっても自分で寝ようと頑張…

生後3ヶ月の子がコロナみなし陽性になり ミルク量がいつもの1/4〜1/5ほどになってしまい、心配です。 かかりつけ小児科には明日受診しますが それまで少しでも経験談やアドバイス等何か情報が貰えたらと思い質問です。 ・みなしコロナ陽性3日目 ・ミルク量はコロナ症状が出始め…

産後のリラックス方法について教えてください。 5ヶ月の息子のママです。 初めての子育て+睡眠不足でヘロヘロです。。🤯 もともと心配性で、 すぐに色々なことが不安になってきてしまうタイプなのですが、そこにそそっかしい性格が輪をかけてしまい、 ささいなことで子供を頻繁…

旦那に、平日の昼間は暇をしている、と思われていたことがショックでイライラが止まりません。 3人目の産後、1週間だけ育休を取ってもらったのですが、旦那的には暇だったらしく、昨日、家で暇してるんでしょ？と言われました。 男の人は夜起きることもなく、朝までぶっ通しで寝…

ピルを飲んでる方で 飲み始めてから免疫力低下してるって感じる方いますか？ 私は ドロエチ あすかてのを去年から飲んでます ３人の子どもからバラバラに感染症、ただの風邪だろうが全部私だけは伝染る🤣 子ども１人がなったら他の子には伝染らなくても、私は全て貰ういらないの…

毎月のように、咳鼻水の症状出るお子さんいますか🥲 今5歳の長男は3歳で保育園にあがるまで、ほぼ体調崩したことがなかったのですが。。 今1歳7ヶ月の下の子は、5ヶ月くらいから、ほぼ毎月のように体調崩します🥲 兄が保育園に行っているので、兄がもららってきてうつるパターンも…

赤ちゃんのライフサイクルについてのご相談です。 7:30 起床　離乳食&ミルク 11:30 ミルク 15:00 ミルク 18:30 ミルク 21:00 お風呂 21:30 ミルク　就寝 というスケジュールになっています。 ゆくゆくは就寝時間をはやめたいのですが、 もう早くしたほうがいいですか？ 夜中、…

産後2ヶ月ですが、睡眠不足かマミーブレインなのか ボケがやばいです。 次男の生年月日を書く欄で手が止まり、 次男の誕生日を1日違いでどっちだったっけ？ アレ？？！ってなり、手帳で確認しました… そんなお母さんいないですよね…😭 同じような方いますか？！？ ボケ過ぎて辛…

同じくらいの時期に夜間断乳した方、お話聞かせてください。 10ヶ月の子がいまだに夜泣きをします。 離乳食ももりもり食べるのでそろそろ夜間断乳をしてみたいと思っているのですが、断乳して夜ぐっすり寝るまでどのくらいの期間がかかりましたか？ 今のスケジュールは 19:00…

生後9ヶ月の男の子を育てています。 昼寝も夜寝もなかなか入眠してくれないことと、途中何度も起きることに困っています。 昼寝が少ない子がいるということは知っています。 寝ないまま機嫌よくいてくれたらいいのですが、2時間も経たず体力の限界を迎えて「あ゛ーあ゛ー！」と…