※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

赤ちゃんのお昼寝は20〜35分で、トータル睡眠時間が短いです。朝は添い寝しても35分で起きる。伸ばす方法はありますか？

4ヶ月くらいの赤ちゃん一回のお昼寝何分くらいですか？？
うちは30分の壁を越えられず20〜35分くらいです…
これで2時間くらい起きてるのでトータル睡眠が12時間台とかになってきちゃって短いです…
(夜は20時過ぎ就寝)
どうしたら伸びますかね🥲
今朝は添い寝して何度も起きそうになるのをトントンや手を握ったりしても朝寝35分でした😇

コメント

ママリ

4ヶ月の頃は30分の壁で毎回起きてましたね…😇今5ヶ月半ですが、午前は40分、午後寝は1時間寝るようになり少しだけ伸びました！笑
私が疲れてて長く寝て欲しい時は抱っこのまま寝かせたり、腕枕で寝かせたり、昼間でも静かな環境で寝かせたりしてます。それでも起きる時は起きますが😇

おすすめのママリまとめ

「お昼寝」に関する質問

「お昼寝」に関する質問をもっと見る

[子育て・グッズ]カテゴリの
質問ランキング

子育て・グッズ人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング