「睡眠」に関する質問 (174ページ目)

【いっそのこと早く産みたい！！】 めちゃくちゃ独り言です！ 今日で妊娠38w6d突入🤰 昨日の健診 モニター、エコー、内診 モニターは予約の時間から20分経ってから呼ばれ、 エコー・内診は時間指定予約とれなかったからモニターから待つこと1時間ようやく呼ばれ… モニター、赤…

ぴよログ使用してる方に質問です！ 寝る・起きるの記録してますか？ 長時間の睡眠なら寝る・起きる入れるの簡単だけど、寝たと思ったら起きてたとか寝ても10分とかだと入れるのが大変で💦 記録されてる方はどのくらいの範囲(長時間の時のみや5分とか寝てたら記録はするなど)で記…

基礎体温　高温期の数え方 今週期から基礎体温をつけはじめましたが アプリとかなりズレがあるようで(前回化学流産) 高温期がいつからか自分ではわからず 詳しい方教えてくださると助かります。 また8/5あたりが排卵日かと思っているのですが もし生理がこのままこなければ8/19…

妊娠中の咳喘息で毎晩寝れません どうしたら改善されますかね😔？ 内科に行きツブロテープ？気管支拡張のシール薬を使ってますが全く効かず お盆休みが明けたら呼吸器内科を再度受診しようかと考えています 龍角散、トローチ、ハチミツレモン、温かい緑茶等試しましたが中々良…

離婚について相談させてください。 旦那は40代後半、私は30代前半で、8歳と4歳の子供がいます。 知り合った時から共通の携帯ゲームの趣味があり、2人で居る時の話題はゲームの話が多かったです。 ですが上の子が生まれてから私はゲームをほとんどしなくなりました。 旦那は戦…

猫を飼っている方　どう思いますか？ 7歳のオス猫を飼っています 娘を出産以来ずっと悩んでおり第二子が生まれることから更に悩んでいます 飼い猫なのですが、本当によく鳴く子で、何度も娘の睡眠を妨害され、精神的に参っています 自宅保育なので、昼寝も寝かしつけをしている…

市販の睡眠薬って効果あるのでしょうか？ 寝つきが悪いのと眠りが浅いので全然疲れがとれません。

不眠に悩んでいる（いた）方に質問です。 どんな不眠（入眠困難、中途覚醒、眠りが浅いなど）に、どれくらいの年月悩まれていますか。 私は朝まで一度も起きずに眠ったことは、もう何年もなく。最近酷くなってきたこともあり睡眠の質を改善したいです🥲 なるべくお薬には頼らず…

同じくらいの月齢で3回食の方！ 1日のルーティンを教えてください！ 睡眠、離乳食、授乳、お風呂、就寝などなど また新生児の時から今も、お風呂→授乳→就寝 という形にしています。 すぐには寝てくれますが まだ夜通し寝ずに1〜3回くらい起きてしまうのが悩みです。 お風呂から…

ホルモンの関係や 睡眠不足で体調悪くて 辛くなったり しんどくなったりしても 言ってはいけないんですか…？ そうなるなら、子供産まなきゃ良かったじゃんって 言われなきゃいけないんですか…？

遊びに行ったりしたいけど眠いし睡眠優先したい、、 とにかく寝てたいってなるのは体力ないからなのかな、、

夏休み、お子さん夜寝ますか😨？ もうやることないのと私がしんどくて15時頃私が寝落ちしてしまうと、子供らももれなく寝落ち。 私が起きてても下の子は寝落ちしてしまう日も。 そうするとほんっとに夜寝ないんです0時半まで🤮 70分寝かしつけしても寝ない。 寝たとしても40分…

生後9ヶ月になったばかりの息子です。 夜泣きがひどく悩んでいます。 夜寝れないからか、昼寝をよくします。 今日は朝寝2時間ほどしています。 いつもは朝寝と昼寝1時間半ずつしています。 夕寝をする時もあります。 寝る時間は20〜21時の間です。起きるのは5:30頃です。 今日の…

睡眠部のなか、全然寝ない我が子にイライラしてしまった… イライラしないママっているのでしょうか？

添い寝って大変じゃないですか？ 今まで子供が寝ていたベットが小さくなってきたので昨日から添い寝に変更してみました。　 そしたら夜は3回くらい起きるわ、早く起きるわでこっちが寝不足です。 添い寝って子供と全く同じエリアで寝てますか? 区切ったりしてますか？ やっぱり…

てんかんが最近わかり今は薬や睡眠をとり、あまり外出は控えてるのですが、来年4月に向けて保育園かな。考えています。今プレ幼稚園行ってるのですが、受け入れは困難なことを言ってました。 なので、今はプレ辞めて、違う場所かなと考えてます。断られる事が多いかなと。でも、…

新生児の夜間の睡眠についてです。 今生後2週間の子を育ててます。よく寝る子なんですが、夜連続で5〜6時間寝続けちゃいます。途中3時間授乳しなきゃと思い起こしたりするんですが、寝ながら飲んでる状態で少し飲んで爆睡って感じです😅 こんな状態でも叩き起こして飲ませた方がい…

夜中に起きたらどうやって寝かせていますか？😭 今までは完母だったので添い乳で寝かしてました。でも最近ミルクよりの混合にして、ほぼ出てないのか添い乳では寝なくなり 夜中にミルク作って飲ませて…泣きます。 トントンしても泣きが酷くなるだけなので立って抱っこユラユラ▶︎…

不眠症で悩んでいます。 息子は6ヶ月で現在も3時間毎に起きて授乳していますが、おっぱい飲んだらすぐ寝るので、とても苦しい訳ではないです。 ですが、私自身が寝付けなくて苦しいです。 昼間動いても、昼寝をしなくても、日光を浴びても、どうしても寝れなくていつもこの時間に…

年中のお友達の家にお邪魔してお風呂まで入る事になりました。 上の子たちが入っている間に2歳の下の子が寝てしまいました。 18:00〜18:30くらいでした。 夜ご飯も食べていたのでこの時間の睡眠じゃ朝まで寝てしまうか、19:00くらいにお友達の家をバイバイして車に乗せる時になり…

正直まだあまり産後の想像ができてなく、 赤ちゃんとの一日のスケジュールを教えて頂きたいです！🙌🏻 0時 授乳、オムツ替え 1~2時 睡眠 など…

2LDKの県営住宅に住んでいるのですが、 県外の実家に帰省していた旦那が 明日帰ってきます。 そして明後日、義父がうちに泊まるそうです。 一歳半の息子がおり現在妊娠9ヶ月の者です。 今回のお盆は妊娠9ヶ月ということもあり、 旦那の実家は車で片道3時間ほどの 県外にあるの…

妊娠後期に入ってから、とにかく眠いです。 夜6時間寝ても、昼寝2時間しないと持ちません😭 体力ないから？😭😭 妊娠超初期の頃は、ホルモンバランスなのか 睡眠薬でも飲んだかのように眠かったけど 後期に入ってからも、すぐ疲れるし昼になったら眠くて使い物になりません😭😭 産ん…

耳鼻咽喉科で、子どもの喉が狭いと指摘されました。 狭いと睡眠が充分に取れないので、癇癪持ちになるそうです。 それだけ言われて病院を出たのですが、親はどうしたらいいんでしょうか。

夏用のメッシュタイプのスワドル使ってた先輩ママさんたち教えてください！ 元々何時間睡眠からスワドル使って何時間になりましたか？ また効果ありなしも教えてください！ 着させるタイミング諸々お願いします！

【睡眠についてです】 心配しすぎかもしれませんが 今日午後13時頃、外食へ行きました。その時間息子もご飯食べてその後14時頃に寝ました。（外食先で抱っこ） 15時前に起きて（いつもより短い睡眠）帰宅した後、 18時にまた寝てから今も寝てます。 外食先で疲れてしまったのかな…

【1歳　保育園帰宅後のスケジュールについて】 スケジュールについて教えてください。 現在は↓で10時間寝かせるのが理想ですが、夜ご飯が6時〜6時半の間になるので食べてすぐ寝かせることになるため悩んでいます🤔みなさんはどのようにされていますか？ 18:00〜 18:30 帰宅、夜ご…

よくめまいになる方いますか？ 頭を傾けるとグラッとするめまいが定期的に起こります。 良性発作性〜かなと思っているんですが、いつも排卵日付近でなるのでホルモン？貧血？とも思います。 経験ある方にお聞きしたいのですが 睡眠不足のめまいはふわふわ系ですか？ 排卵日付近…