コメント
はじめてのママリ
そういう時ありますよね〜めっちゃわかります😇
寝る前にたくさん食べると消化のために体が覚醒してしまうので睡眠の妨げになります🦭朝ならこれからエネルギー使うし多少暴食してもいい気がしてます😂ただ糖質から食べてしまうと血糖値爆上がりしてよろしくないので、野菜やタンパク質から食べ始めた方がよきです🫶
ミスドのマフィン食べたくなってしまいました…笑
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ママリ
そうなんですね！夜無理にでも少し胃に入れた方がいいのかなと思ったので、頑張って食べなくていいですかね😅
がっつり糖質からとってしまったので食べる順番気をつけます💦
ミスドのマフィンにどハマりしてしまい週2くらいで食べてます（笑）