「睡眠」に関する質問 (176ページ目)

中学生くらいから 金縛りが頻繁に起こります。 同じような方いますか？ ストレスや疲れからくる睡眠麻痺？ とネットではありますが、 実際に病院で診てもらった方いますか？ 金縛りになるとしんどいし、解けた後頭痛があります。 これしたら治った！とか病院でお薬貰って完…

子どもの睡眠について相談です🙇🏻‍♂️ 夜は何度か泣きますがトントンするとすぐまた寝ます。 昼寝は少し前から朝と昼の計2回になり、まとまって寝てくれるようになりました！ とくに午後からの昼寝は3時間くらい寝るのですが、1.2度必ず泣いて起きてきます🤧 泣いて起きて四つん…

睡眠、食事、運動、寒暖差、色々かなり気をつけて体調管理しててもやっぱり風邪をひきます。 他のお友達よりも断然体調崩す確率が昔から高いです。 相談すると体質だと良く言われるので、それじゃあもうどうしようもないですよね。 頑張るのがしんどくなってきました😭 同じような…

こんにちは、もうすぐで1ヶ月になる娘がいます。 先週の金曜日から昨日までRSで入院をしていました。 入院まえは母乳大爆発で完母ですすめていましたが、 娘の入院中に母乳がぴたっととまってしまって、 入院からほぼ完ミになってしまいました。 入院前から便秘になっていたので…

下の子が今6ヶ月です👶🏻 ほんとに一瞬、一時期夜9時30分に母乳➕ミルクを 飲み終わったら朝５時くらいまで寝てくれる時も あったのですが、たぶんかれこれ2ヶ月半くらいは グッスリ寝てくれず、 ギャーと泣く感じで起きるのではなく、 手足をバタバタさせて少ししたら泣くという感…

今日から臨月🤰 朝方4時5時ぐらいから、お腹痛い+腰が痛いです。 激痛ではないので家事したり横なったりしてましたが、少し睡眠を取ろうと思ったのですが、恥骨辺りが痛い+お腹全体が痛い+腰が痛いです。 臨月にもなったし仕方ないのかなと産院には電話していません。

疲れやすい...どうすれば疲れやすくなくなるのかな。 やっぱり運動？筋トレ？それすらやる気起きなくて😩 外では仕事していないのにだらけた人間です。 睡眠の質が良くないからかな〜。 と言ってもパタンと昼寝できる体質ではないし... 前飲んでた抑肝散効いた気がするから市販の…

生後5ヶ月の娘、完母で育てています 睡眠があまり得意ではないのか、夜はまだまだ2時間おきくらいに起きます😭 眠りが浅いのか、寝たかなと思って抱っこからベッドに下ろすとまたすぐに起きて泣いてしまいます、、 抱っこでの寝かしつけが良くないのかもしれないですが、セルフね…

寝つきが悪くて一睡も出来ないほどになってしまい睡眠薬を飲むことになった。 でも、服薬すると授乳してる子供が眠りがちになる。 授乳は出来れば辞めたくない。欲しがるうちは1歳だろうと2歳だろうと咥えさせてあげたい。 睡眠薬を我慢して日中何も出来ずぼーっと過ごすか。 …

咳での幼稚園欠席について… 年長の長女が10/24から咳が出始めて一度落ち着いたのですが、また酷くなり昨晩咳が止まらなくなり睡眠も足りておらず今日は幼稚園お休みさせました。 しかし朝の今咳は出るのは出ていますが落ち着いていて、 何よりめちゃくちゃ元気です。 今日は私も…

旦那がうちの両親を殺したいほどに組んでて嫌いなのはよくわかった！だから自分から話題に出したり、わざわざ関わりを持とうとするのやめて！ こっちは話題に出さず、息子の行事は義両親を優先して、実両親とは連絡も最小限にしてるのに。 もうめんどくさい。11個上とは思えない…

夜中よく寝たのですが 23:00〜4:00 4:30〜7:00 モロー反射？、というか レム睡眠の狭間なのか 体をくねくねしたり 足を上げたりして 唸ってました。 反射が起きると 連鎖して目が覚めるので 優しく足や手を抑えて 寝かしつけたのですが… 同じようなこと起きる方 いますか？？

産後２日目 入院中は夜間完全母子別室で絶対赤ちゃん預けて ママは夜ゆっくり寝てねスタイルの めちゃくちゃ上げ膳据え膳の産院なのに 赤ちゃん居なくても、夜細切れ睡眠になって めちゃくちゃ眠たい😭😭 6時半に迎えに来てねぇって言われたのに起きたら まだ5時半、、、夜中も何…

生後2ヶ月の赤ちゃんの睡眠について教えてください🙇‍♀️ 現在、日中は抱っこでしかねません寝て置いても数分後には起きてしまいます。 夜はおくるみなしだと寝ないです。スワドルはあまり効果がなく嫌がってしまいました😥 ネントレをしたいと思ったこともあったのですが、泣いてい…

完母で生後1ヶ月と24日の子育てています。 夜間の睡眠は3時間から4時間寝てくれる時もあれば、 授乳してから1時間とかで起きてくることがあります。 母乳の出は良いので足りないということはないと思いますし、寝かしつけの時に頭ブンブン振り回しておっぱいを探すそぶりをするの…

もうすぐ生後3ヶ月になる娘のうんちについてですが、10日ほど前からすごく水っぽくなりました。 前までは粒々があったりネチャッとした感じでしたが、粒々が一切なく黄色い水です。 自分なりにネットで調べると粒々は乳脂肪のかたまり？だとすると無くなったのは別に悪いことじゃ…

睡眠が浅い子ってずっとそうなんですか？ 生後10ヶ月の子どもです。 生まれてから夜通し寝たことは一度もなく、 5時間以上寝たことはありません。 まだ夜寝てから3回は起きています。 「ハイハイを始めたら」 「離乳食を食べ出したら」 「夜間断乳したら」 夜通し眠るようにな…

先日一歳になったばかりの息子が 今まで夜通し寝たことが1.2回あるかないかくらいで いまだに夜中にミルクを飲まないと寝れません。 日中は離乳食のみでミルクは飲んでおらず、寝る前と 夜中起きた時や4.5時ごろに起きた時に 1〜2回飲みます。 何回か夜間断ミを試みましたが 歩…

1歳3ヶ月の息子です！ この頃くらいの月齢の子で前の睡眠から最高何時間起きてられましたか！？ 息子は8時間楽しそうに起きてました😂

産後4日目 おっぱいの張りについて相談です❕ 今朝退院しました！ 今朝退院するまではおっぱいが少し張るようになってきた程度だったので相談できず… 皆さんどうしてるか教えてください🙏 おっぱいが張って凄く痛いです🥲 赤ちゃんにとりあえず飲んでもらおうと思ってますが 左右…

精神科医の樺沢紫苑って方、睡眠運動朝散歩っていうけど、簡単に言い過ぎじゃないですか？ たしかにそれがいいのかもしれないけどそれができたら苦労しないというか、、精神疾患で外が怖くて出れなかったり睡眠も不眠になって満足に寝れないし。。それできてたらほぼ寛解と同然っ…

生後6ヶ月で、 お出かけする時、 30分✖️2回の1時間しか、 昼間寝ない子いますか？ 短すぎて心配してます😭 家にいる日で、睡眠環境整っていれば寝るのですが…

胆嚢炎で明日膿を取るためにお腹に針を刺すと説明を受けたのですが、その際に麻酔ではなく睡眠薬のようなものを投与してもらって、起きてるし質問に対して答えてもいるし、処置中に痛がるんだけど終わった後は記憶にないって答える人が多いです。と医師から伝えられました😰😰 め…

（単純な興味なのですが）離乳食はじまったのをきっかけに赤ちゃんの様子が劇的に変わったことありましたか？たとえば睡眠パターンが変わったとか、日中の様子が変わったとか…うちの子はなんとなく昼も夜も寝つきが良くなった気がします。消化が大変なのかな💦

安定剤について ずーーっとたぶん一年くらい神経過敏で眠れなくて寝てもすぐ覚醒してイライラ、フラフラ、息も浅くて辛かったのにずっと頼りたくないと思ってた安定剤？睡眠薬飲むようになって全然世界が違う！ 息もできるし長い距離も歩けるし夜もしっかり寝れる！ だけど、依…

周りに頼る難しさについてご助言ください🥲 今日で新生児期が終わる女の子を育てています。上の子もいるため里帰りはせず、基本は昼夜問わずワンオペで育児をしています。 比較的田舎に住んでいるため、夫は山道往復2時間かけて車で通勤しています。更に北国なので、今後雪道や吹…

2歳2ヶ月の子どもの睡眠についてです。 最近、お昼寝をすると夜なかなか寝なくなり困ってます。お昼寝の時間を短くしても変わらなかったので、お昼寝なしにすると夕方寝てしまったり、食べながら寝たりしてしまいます😂 昨日はお昼寝なしにしたら、夕飯前に寝てしまい、朝までその…

夫うつ病です。眠りがまだまだ安定しないのですが、もうそれは向き合いながら、薬飲みながら、仕事復帰も可能ですか？1年仕事を休んで以前よりは元気になりました。1年前は完全に部屋に篭って外出るのも人に合うのも嫌がってましたが、今は釣りして気分転換したり、子供達とも以…

ぴよログを使っている方、 睡眠( 青色 )とお昼寝( オレンジ )に 分けれると思うのですが 何時から何時をお昼寝の 時間に設定してますか？

夜間授乳で泣き声に気づけませんでした。 母性で起きれるものだと思ってました。 赤ちゃんは3〜4時間睡眠で、起きて泣いたタイミングで授乳してるので、アラームはかけていません。 今までは、泣く前のフゲフゲ声でも起きれてたのに… 夫が、寝てる私の隣でオムツ替えと授乳して…