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リリー
妊娠・出産

妊娠中の不眠に悩んでおり、改善策はありますか。

妊娠中の不眠に悩んでいます。ベッドに入ると疲れていても眠れず一晩寝れなかったということが1週間ほど続いています。睡眠薬なども飲めないと思うので何か改善策あるでしょうか？😭

コメント

新米ママ

産婦人科のドクターに相談されるのが一番良いと思います💦
きつく無い程度に散歩して日光にあたると良いかもです😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    過去の質問にすみません💦
    わたしも現在不眠に悩んでいて、、。
    一年以上前の事ですが、リリーさんはどうやって妊娠中過ごされましたか？

    • 7月17日
  • 新米ママ

    新米ママ

    途中から結構日が空きましたもんね😭
    なんなら電話でも相談できると思うのできつい時は電話されて聞いてみてくださいね😊

    • 2月28日
  • リリー

    リリー

    そうですよね！次の検診まで日があったのでどうしようと思っていて、今度相談してみようと思います☺️

    • 2月28日
  • リリー

    リリー

    昨日産婦人科に電話で相談してみました！ありがとうございます😊

    • 3月1日

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