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フラペチーノ
サプリ・健康

最近、睡眠中に眩暈がします💦💦急にグラっとするような感じや、寝返りし…

最近、睡眠中に眩暈がします💦💦

急にグラっとするような感じや、
寝返りしようと頭動かしたらふわ〜っとする感じです。
そのまま起きるとまだふわふわした感じがあって、
吐くほどではないですが気持ち悪さがあります。

同じような経験した方いませんか?
どうしたら改善するのでしょうか😭

コメント

はじめてのママリ🔰

内耳に原因がある事が多いそうです。耳鼻科で診てもらった方がいいです!薬などももらえますよ✨

ぱやげ

私もたまになります😭
ストレス溜まって疲れてたり、便秘だったりするとよくなります💦
あと鼻風邪引いた時とか💦
身体をゆっくり休めると大体良くなってました😌
鼻風邪は薬飲めば大丈夫でした😊

りん

私も寝不足の時良くなってました。
他の方もおっしゃる通り耳に原因があることがほとんどです!
なるべく休める時は休んでください😊