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フラペチーノ
サプリ・健康

最近、睡眠中に眩暈を感じることがあります。寝返りを打つとふわふわした感覚があり、起きても気持ち悪さがあります。同じ経験をした方はいますか？改善方法について教えてください。

最近、睡眠中に眩暈がします💦💦

急にグラっとするような感じや、
寝返りしようと頭動かしたらふわ〜っとする感じです。
そのまま起きるとまだふわふわした感じがあって、
吐くほどではないですが気持ち悪さがあります。

同じような経験した方いませんか？
どうしたら改善するのでしょうか😭

コメント

ぱやげ

私もたまになります😭
ストレス溜まって疲れてたり、便秘だったりするとよくなります💦
あと鼻風邪引いた時とか💦
身体をゆっくり休めると大体良くなってました😌
鼻風邪は薬飲めば大丈夫でした😊

  • フラペチーノ

    フラペチーノ


    回答ありがとうございます。
    便秘は盲点でした💦
    できるだけゆっくり休むようにします💦

    • 3月1日
りん

私も寝不足の時良くなってました。
他の方もおっしゃる通り耳に原因があることがほとんどです！
なるべく休める時は休んでください😊

  • フラペチーノ

    フラペチーノ


    回答ありがとうございます。
    自分では気づいてなかったですが、寝不足の可能性があるんですね💦
    休める時に休むようにします💦

    • 3月1日
  • りん

    りん

    一時的なものなのであまり気にしないで大丈夫ですよ☺️

    • 3月1日
  • フラペチーノ

    フラペチーノ


    そうなのですか💦一時的なもので済むのを願います😭😭

    • 3月1日

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