「睡眠」に関する質問 (1506ページ目)

ルネスタという睡眠薬をのんだかたいますかー？ 不眠症で処方してもらったのですが効果や副作用などありますか？

おはようございます。 ３ヶ月になったばかりの娘の事なんですが、 授乳後しばらく遊んで寝てを繰り返します💦 １日トータルで15時間くらい寝ます。 同じくらいの月齢のお子さんを持つママさん✨ よろしければ、お子さんの睡眠時間を教えてください🙏

朝離乳食用のお粥を作っていたら、焦がしてパー。 ミルク作ってたら、1匙2の計量スプーンなのに、何故か、1、2、3と数えていて途中で、量の多さに、ん？と気付いてやり直したけど、また、1、2、3と数えていて、またやり直し。 中々治らない風邪と生理、空腹で頭回らなくてダル…

昨日の20時のミルクを飲んだ後から連続で寝ます😵 いつもなら、2〜３回に1回は飲んでも起きてる事があるんですが、昨日からミルクを飲んだらすぐ寝てしまいます💦 しかも一度の睡眠時間が4〜5時間と長いです😱 なので、今のところ20時・0時・5時・10時と回数が少ないんですけど大丈…

だいたい毎日こんな生活リズムです。 朝7時ごろ起床→授乳 少し遊んで1〜2時間睡眠 11時ごろ離乳食➕授乳 遊んで寝るときもあれば寝ないときも。 15時〜17時ごろ授乳 19時ごろ離乳食→お風呂→授乳 21時〜22時就寝 こんな感じでいいのでしょうか？ 授乳少なすぎたりしないのか少し…

もうすぐ4ヶ月になる子を育てています！！ そのぐらいの子は睡眠時間トータルどのぐらいでしょうか？？ うちの子はよく寝る子で少し心配になります(＞＜)

おはようございます。⚠️写真あります 先程腕の関節部分が少しぷつぷつしているのに 気がつきました。全然目立たないですが 痒みは少しありました！ 今は無いです💦妊娠中なので 何事にも神経質になっていて💦 朝にバナナと牛乳とヨーグルトのスムージー 食パンに玉ねぎサラダを食…

最近5ヵ月の息子に睡眠訓練をやっています。息子一緒懸命泣いてた様子を見てて、本当に心痛に耐えられませんでした。何度も主人に早く帰宅して欲しいが、仕事が終われない、人間関係とかの原因でいつも8時以後までに帰って来ました。ちょっと辛買った。。。。。。

どうしたら夜ぐっすりねてくれるんでしょ… 7ヶ月の息子が未だに夜中2～3時間で起きて授乳して寝るか暴れるかを毎日繰り返してます… 子供の1日の流れは6時30分くらいに起きて7時頃に朝の離乳食＋母乳そして午前中に1時間ぐらい寝て12～1時ぐらいに母乳そして3時頃に母乳飲んで1時…

私は飲み物は大体人工甘味料の入ったものを選んでいるのですが、今朝旦那に『人工甘味料の方がタチ悪いで。調べてみぃ』と言われたので『実家の兄は人工甘味料嫌いで普通の砂糖入りの飲み物ばっかり飲んでるけど、太り過ぎで睡眠時無呼吸症候群になったけど。私はなってないよね…

寝不足や１度動いてしまった時の 基礎体温って記録してますか？ 睡眠時間が極端に短くなってしまった日や １度トイレに歩いてしまった日など、 きちんと計れなかった日の基礎体温って みなさん記録してますか？ 計ってもあえて記録しないですか？

同じような方いらっしゃいませんか😂？ 夜は21時までには寝付いて、翌7時頃まで寝てくれます。もちろん前後はありますが💦 最近は寝相がすごくて大移動しちゃうのですが、適当にずりずりーと引っ張ってもだっこもパパっとやっちゃえば起きないぐらい夜はよく寝ています😴 しかし困…

3ヶ月の赤ちゃんがいる方このアプリのような感じの睡眠時間ですか🍀 同じ位の赤ちゃんがいる方、朝寝、昼寝、夕寝はどれ位しますか？？？ うちは、大体 夜21〜22時頃に寝る 朝5〜6時頃に起きる おっぱいとミルクをのむ またすぐ寝る そこから9時〜10時半頃まで朝寝 12時〜15時の…

娘が結膜炎の後遺症で偽膜？が残り眼科へ。 まだ残っていて、 偽膜とりますか？と聞かれたので とったら目薬をしなくてよくなり、娘が楽になるならと思いお願いします。と答えました。 治療中はお母さんは待っててくださいと言われたので座ってまち、娘は看護婦さんに抱っこで…

毎回旦那のおならにビックリして泣く息子…(笑) 生理現象なので、するなとは言いませんがもう少しなんとかならんもんか(´・ω・｀) 寝てる時も無意識にするので、あまりの爆音にわたしも息子も飛び起きて息子号泣、旦那爆睡……(´・ω・｀) 誰か睡眠時間下さい(笑)

二人目ですが、前駆陣痛の間隔を覚えていなくて、病院に連絡すべきか悩んでます。 これってもう定間隔になってるのでしょうか？ お腹の痛みはぎゅっと鈍い生理痛のような痛みで、腰痛もあります。 まだ唸るほどの痛みではありませんが、睡眠から目が覚めてしまいました😫

昨日も寝付けなくて2時間睡眠💤だったのに、今日一睡も出来ない、、そして朝になってしまったー( ･᷄-･᷅ ) 突然涙も出てくるし、、つらっ。

結婚2年目、フルタイムで働いている満29歳です。 もともと不眠症で、5年ほど前に悪化し抗うつ剤（サインバルタ）や睡眠導入剤（マイスリーやベルソムラ）、精神安定剤に依存するようになってしまいました。三年前に抗うつ剤は断薬できましたが、睡眠導入剤はなかなかやめられず、…

うるさいっ！うるさいっ！ こんな夜中に乗り込んで来て大声で親子喧嘩してるんぢゃねーよ！ 外行けっ！ 子供いるし、他の部屋の人に迷惑なってるのわからんのか！ しかも言葉悪いから聞かせたくないんだから玄関先で喧嘩するなっ！ 近所迷惑っ！子供の睡眠妨害っ！

排卵出血･･･？？ 今朝、出血があったのですが数時間で止まりました！ 基礎体温を測ってるのですが、仕事の都合で 寝る時間がバラバラなので基礎体温もガタガタなんですが 3日の夜中に仲良しをして基礎体温を測ったのが 3時間睡眠だったので基礎体温がこんなに 低いのかそれとも…

今生後5か月です。生後3か月半くらいから朝方ちょくちょく起きるようになり、それまでは夜中一回の授乳で済んでいたんですが、だんだんと起きる回数が増えいってここ最近は寝かし付けて1時間後に必ず起きます。抱っこして布団に置いて背中スイッチもなくすぐ寝てくれるんですが、…

同じくらいの月例で睡眠時間が10〜11時間って方いますか？ ネットで１２時間以上寝てないと睡眠不足と書いてあり😅 夜は基本９時間(8時に就寝5時に起床) 昼寝は1時から多くて２時間 午前も午後も外で思いっきり走ります。 プールや公園、支援センターなどかなり遊んでますが寝ま…

寝てる時とかおとなしいときだけ可愛い可愛い言って都合悪くなると即私に預けてくる旦那にイライラ💢 そして寝始める😩 睡眠妨害されると機嫌悪くなるし🙄 たまにしか関わりないくせに💢 それを毎日やってる私は？ 休みの日ぐらい少しは子守しろよクズ。と思います🙄 イライラしたから…

はぁー悪循環｡ うちの子は2歳半くらいからお昼寝しなくなって､ 今年4月から保育園 最初は家での習慣で園でもお昼寝しなかったみたいだけど 最近周りに合わせて?毎日お昼寝するようになったみたいです｡ それがもう最悪…｡ まず夜寝ない! いつも8時〜8時半頃に布団行って即寝､朝は8…

今まで夜は、6時間連続して平均的に寝ていたのに、睡眠退行ってやつでしょうか？ 4時間で起きるようになり、朝方は1時間起き。 最近は、眠りに入って20分位すると必ず泣きます。 今日に至っては、19時45分に完全就寝して、今泣いた為、抱っこし寝かしましたが10分後泣きました。 …

最近また夜中に何度も起きて寝不足な毎日を過ごしています。 赤ちゃんは可愛いけど、産まれてから何が辛いって睡眠がとれないこと。 我が家はベッドが狭いので主人は別室で寝てもらっています。そして さっき今日は一緒に寝ようかなってつぶやいていたから、寝不足だし隣でイビキ…

産後10日が経ちます。 実家にも帰らず週1くらいで実母が来てくれるのですが、出産前ほどは動いていないものの食事の支度や洗濯物や軽い掃除は毎日しています。 プラス授乳やオムツ替えやらしていたら1日があっとゆうまで睡眠はトータルで4.5時間程です。 産後は絶対安静にしなさ…

もうすぐ生後4ヶ月になる娘がいます。 生活リズムについて、質問させてください。 生後1ヶ月半から、 起床:7時～7時半 お風呂:18時半～19時 の時間だけは決めて過ごしてきました。 睡眠についての様々な本なども読んで、 夜は21時までには就寝できるよう心がけているのですが、…

里帰り出産で、現在実家で(祖父母、母親、妹と)生活しております。 生後22日の娘がいます。 先週あたりから、魔の三週目と言うのでしょうか…娘のぐずぐずがすごくて夕方から夜(15時頃の沐浴後～深夜の授乳くらいまで)はお腹がすいて約3時間おきにきちんと泣いて授乳する以外本当…

この周期、睡眠時間が物凄く長くなってくれて助かりますけど離れたらセンサー働いて直ぐに気付いて起きてしまう😭 そして人見知りが始まったのか前まで実父と旦那でも平気だったのに1時間もしないうちに預けたらギャン泣き。私が抱っこしたらぴたりと泣き止むあら不思議😑 睡眠時…