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妊活

寝不足や１度動いてしまった時の基礎体温って記録してますか?睡眠時間が…

寝不足や１度動いてしまった時の
基礎体温って記録してますか？

睡眠時間が極端に短くなってしまった日や
１度トイレに歩いてしまった日など、
きちんと計れなかった日の基礎体温って

みなさん記録してますか？
計ってもあえて記録しないですか？

コメント

つるまめ

私は記録していました。
アプリにメモ機能があったので、その日は動いたーとか細かく書いてました。

deleted user

一度歩いてしまった時は記録しませんでしたが、寝不足の時はメモ付きで記録していました！

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