「睡眠」に関する質問 (96ページ目)

みなさん何時間睡眠ですか？？？？

生後2ヶ月半 昼間２時間起きて30分寝るリズムなんですが 昼間起きすぎじゃないですか？ そして睡眠短すぎません？このようなものでしょうか？

入院中の子供を今旦那が見てるのですが、子供が熱で機嫌が悪いのと点滴を固定されてなおさら思うように行かなくてイライラしており、ずっと泣いてるらしくそれを旦那がもう耐えれん。退院しよやとか、もう無理やとかまじイライラするとか聞いてるとまじ腹立ちます。 子供の方が…

眠いのを我慢すると吐き気がする体質？の方 いませんか？ 中学生くらいからなのですが、 授業中寝ちゃだめだ！と眠い時に我慢すると めちゃくちゃ吐きそうになって気持ち悪くなります😭 それは大人になってからもで、 仕事中や育児中に 眠くてどうしようもないけど寝たらだめな…

ほんと嫌なスタート なんでレインブーツ履かずに出てきてしまったのか ゴミ捨てがあってそれどころではなかった、 睡眠不足で思考が停止してた。 とはいえ、なんで私スニーカー？ めっちゃ水入ってグニュグニュゆうてる ズボンなんて👖どうしよこれ こんなんで仕事集中できないや

1歳2ヶ月です。 同じくらいのお子さんは夜何時間睡眠ですか？ 娘は平日9時間半から10時間くらいで休みの日は11時間くらいです。平日短いからもっと寝かせてあげたいのですが、早朝から保育園なので頑張って今の感じです🥲 すぐ発熱するので睡眠足りてないのも原因なのかなって心配…

生後2ヶ月の子の睡眠について相談です。 なかなかベッドで寝てくれない子で、おくるみをして寝ついても昼だと10分くらい、夜で1時間程度で起きてしまいます。 抱っこだと寝てくれるので、私は抱っこしたままソファにもたれて寝ることがほとんどです。(授乳クッションで壁を作っ…

生後2ヶ月半です。 元々夜は睡眠優先な子だったんですが。最近、母乳中に寝落ちされてしまいます。 今までは左右10分づつ吸わせてましたが最近は5分くらいでうとうとし始めて、一回乳首が外れるともうお口チャックです… なので左右５分づつに変えてみたんですが、そのあと、搾…

風が強すぎて怖いーーーーー😱 こんな強いの久しぶりで恐怖😭 神奈川だけ？というかうちの周りだけなのかな？ そして爆音でいびきかいてる旦那。 鼻炎薬のんだら？ 寝る場所別だから睡眠妨害にはならないけど リビングで寝られて私の1人時間邪魔されてる😇 シンプルにうるせぇ😇

今年度から私の住んでいる地域で宿泊型の産後ケアが開始されるとの事でお知らせの書類が届いたんですが.... もう産後から8ヶ月経っちゃった🥲💦 今でも助けて欲しいと思うことはいっぱいあるけど、夜間のことだし、もしその産後ケアを利用したところで自分の睡眠は取らせて貰えるの…

慢性的に睡眠不足だけど眠れない…🫠

認可にはすべて落ちて(待機児童)、4月から企業主導型認可外保育園に通わせる予定なのですが、一応8/1までは育休延長で育休をもらっています。 その場合ですが、復職のタイミングは自由になるのでしょうか？ 慣らし保育は4月末までの予定です。 簡潔に言うと、できれば育休いっぱ…

夫からのスキンシップにイラつく いま1歳の息子がいるのですが 日常的にも、睡眠の前でも 夫から触られるとイラッとなります。 胸やお尻を触られたりすると特に怒りがでてきます。 日常の時は母モードだからなのか、理由なくイラッとします。 睡眠前は「せっかく1人でゆっく…

生後6ヶ月ですがスワドルやめようかなと思うのですが、付けなくなると睡眠後退などありましたか？

懺悔したいのでここに書かせてください 夜中全く寝ずほぼ泣き続け、私も睡眠ほぼゼロで始まった今日 お昼寝で充電できると思ってたのにお昼寝もゼロ ほぼ24時間起きてた息子 眠たいなら寝ればいいのに永遠にぐずり続ける 抱っこしてもおやつ食べさせてもずっと怒ってる 誕生日…

明日で100日間入院していた娘が退院です。 超低出生体重児(741g)で産まれた子です。 2700gにもなり、貧血と骨とカルシウム補充の薬 4種類持ち帰りとなりました。 楽しみではありますが、これからの睡眠不足 未熟児の子を育てられるか、お姉ちゃんはどんな メンタルになっていく…

頭痛の頻度が多くて困っています。 元々学生の頃から偏頭痛持ちだったのですが、産後(因果関係は不明ですが💦)かなり頭痛が起こるようになり、 週に2.3回、月に10日ほどです。 偏頭痛と緊張型頭痛の併発タイプだと思います。 頭痛薬の量は一応気をつけているのでおそらく薬物乱…

妊娠初期の辛いつわり、旦那への不満 初めての妊娠で8週目と初期ですが、4週からつわりが始まり、7週目は重症妊娠悪阻で入院していました。 3日ほどで退院でき、数日間は点滴の影響でかなり元気になりましたが、また体調が悪くなりつつあります。 家事は出来ず、立ち上がるのも…

産後ケアを利用する罪悪感が湧いてきました… もうすぐ生後２ヶ月で週末に産後ケアを1泊利用する予定です。 今お家では20時くらいに暗くした寝室へ移動して寝てるのですが、産後ケアで預かってもらうベビー室は夜も明るいままですよね？ その中で赤ちゃんが寝てくれるのか心配で…

生後9ヶ月お昼寝について 最近夜泣き&ぐずりがひどくて困っています。 寝入りにも時間がかかり、1時間〜2時間くらいすると グズって起きるのを何回も繰り返しています。 お昼寝のしすぎなのかなと思っているのですが、 このくらいの時期のお昼寝や睡眠について教えていただきたい…

生後半年の子がいるのですが、まだ寝返りする気配がなく、もちろんお座りもすぐ倒れる感じです。 うつ伏せにしたら、少しは上がるけど、キープはあまりできません。 なんとなく体がしっかりというよりかは、ぐにゃっとなりやすい気がします。 目も合うし、笑うし、睡眠もしっかり…

生まれてからの娘の写真、まだ印刷出来てない私が悪いのでしょうか… 昨日旦那に「結局写真って印刷しないの？」と言われました。 ずっと印刷してアルバムに…とは思っていましたが、育児してると本当に一日あっという間で、なかなかできずにいました。その言い方もなんだか責めら…

突発性発疹について 昨日の朝から突然熱が出て、病院へ🏥 喉が腫れている、下痢なし、高熱のため恐らく突発性発疹かなぁとのこと。 昨日の朝⇒38.1 病院⇒40.0(いつも病院だと高くなる) 昨日の日中⇒38.0~38.5くらい 軽くシャワー 就寝前⇒39.6 今朝⇒39.5 昨日は朝昼晩と食事…

1週間後に生後3ヶ月になります。 生後2ヶ月終わりくらいまたは生後3ヶ月の子のママさんに質問です。(先輩ママさんでも🙇‍♀️) 夜通し寝てくれなくて3時間おきに起きるのですが同じような方いますか？💦 夜間授乳まだまだ何回もしてるという方いますか？ 励まし合いたいです。 生…

生後3ヶ月から急に夜寝なくなって最近は1時間半起きとかに起きます。せめて抱っこ寝しててくれれば座って寝れるのにそれでも1時間半おきに起きます。お腹が空いておきてるわけでもないので🥧も効かず、スクワット一択です。かなりの睡眠不足なのに身体的にもきつい、、、こんなに…

恵まれてる環境なのに産後うつっぽいです。 現在、生後3週間の娘がいます。 主人は一年育休を取ってくれていて 料理と夜中の育児をしてくれています。 私は夜まとまった睡眠ができているし、昼間娘を見てるだけでいいのでだいぶ恵まれてると思います。 特に主人に対して不満もな…

私の心が狭すぎ問題なのですが… 夫が新しい環境で３交代制で1日勤務でその日は2時間半？ほどしか眠れず次の日のお昼に帰ってきました。 引越しもしないといけない事で娘の保育園も変わり その見学にも行きで夕方帰宅。 そのまま疲れていただろう夫も寝ました。 17時半睡眠で22時…

旦那の愚痴ですすみません💦 夜ご飯の後久しぶりにアイスを食べていたら旦那から「間食ばっかでだから太るんだよ」と真顔で言われて、たしかに妊娠前よりかは出産して太りました。自分に甘くてダイエットしてない自分が悪いです。 でも、初めての子供で初めての育児で毎日大変で…

低月齢の赤ちゃん、部屋が変わると睡眠が浅くなりますか？ 冬になって少し寒くなってきたのであたたかい和室で2.3ヶ月寝ていました 和室が障子なので日が昇るのが早くなり明るくなるのも早くなったので、起床時間が2.3時間はやくなりました😭 なのでまた遮光カーテンのある自分の…

ここ最近ずっと、体がダル重くて倦怠感がやばいです ミルクとかやってる時に、私自身がサーっとちのけがひくようになって、じっとしてると気持ち悪くて動きなくなるんですけどこれはなんですか？😭 睡眠不足のせいなのかなあ、、 同じ症状の方いませんか、、？