「睡眠」に関する質問 (96ページ目)

正期産になって、お腹の張りがなくなりました😂 33週〜36週あたりまではちょっとしたことでお腹が張ったり、息苦しさ、お股のツーン、軽い恥骨痛、胎動もボコボコと痛いくらいの動きがありましたが、37週からは赤ちゃんが降りてきたのかお腹のハリもなく、他の症状も収まり、胎動…

2回、3回食で支援センターにも行っている方、1日のタイムスケジュール教えてください😢 支援センターなどに行きたのですが、毎日ばたばたで… 夜通し寝ないのに朝は早い娘に起こされ、日中も布団に置くと起きるので寝ている間は抱っこ。起きている間に家事なども全てやっています…

息子が最近日中もよく寝てくれるようになった✊🏻🎀 いままでずっーーと寝ても10分とか短い睡眠だったのに 最近2時間〜3時間にㅠ ̫ㅠ♡

生後6ヶ月、昼は細切れ睡眠です。 昼間は25分×4、5回の細切れ睡眠でしか 眠ってくれません。 夜は21時〜8時半まで寝ていて、 そのあいだ1回起きるくらいで長く寝てくれるのですが…💦 夜は寝ているぶん、 昼は細切れでも仕方ないんでしょうか？ お昼寝のときもカーテンして暗く…

もうすぐで7ヶ月になる息子がいます。 生まれてから今日まで、朝まで寝ることができません。 特にここ最近は夜中も1時間ごとに泣いて、母子共に睡眠不足です。 お姉ちゃんの時も、このくらいの時期は寝なかった記憶がありますが、ここまで酷くなかったような、、、。 少しでも寝…

赤ちゃんの寝方 生後4ヶ月半の赤ちゃんなのですが、 夜は3ヶ月辺りからベッドに置いてトントンすれば寝られるようになりました。 ですが、そのほかの時間帯は昼寝などお腹の上でないと 寝てくれません。しかも1度の睡眠が1時間半〜2時間寝るのでその間何も出来ず、腰、おしりも痛…

耳鼻科に行くか、小児科に行くか… 3歳の息子なのですが、昨夜から急に鼻水、鼻づまり、咳と出るようになり、喉も不快感からか痰が絡まるからか「んん"」と咳払い？のようなこともしていて。夜中は寝苦しさからか怒り泣きすることが多々あり、途切れ途切れの睡眠でした💦 朝起き…

19時30に寝かしつけ終わって、そこ皿寝落ちww 11時間睡眠😂

昨日から胃が痛いし、心臓か肺かわからないけど内臓がキリキリ握られてるような痛みで、右側が下じゃないと寝られない。 圧迫されてるからかな… ずっと同じ体勢だから右腕の痺れもある。 元々頻尿で細切れ睡眠なのに、体の痛みで何度も起きる。 娘も鼻詰まりで起きるし、たくさ…

睡眠が安定しません。 午前と午後の1時間ずつ昼寝をしていて昨日は午前中10 時前から11時の1回だけで午後からは寝ず、そのわりに昨日はいつもと同じくらいの19時半就寝。 ぐっすりかと思いきや2、3度泣いて起き、今朝は4時半からギャン泣き。トントンして寝落ちするかと思いきや…

兄弟2人同時に鼻風邪をひいてしまいました。 2人共鼻が詰まってなかなか寝付けず、寝れても 咳き込んで起きたり、鼻がぐじゅぐじゅして辛そうで どっちか寝てもどっちかが起きてしまったりで 夜もほぼ一睡出来ずに、昼間は下の子がほぼ寝てくれないので 寝れずにいます。 私の体…

妊娠中期から頻尿や寝苦しさから 睡眠の質が悪すぎて食欲が止まらない😭 妊娠前 157㎝ 42kg 38w現在 54kg 1時間に1回のトイレ 少しの物音で起きちゃう 寝苦しくて寝れない 数日おきに夜中、前駆陣痛がある 他にも色々トラブルあり過ぎてストレスすごい😱 切迫気味だったから37w…

自律神経失調症、不安障害、セルシン、薬を処方通りに飲まなかったことについて教えてください。 2週間前、自律神経失調症のような症状で心療内科受診。 特に診断等はされていません。 それまで様々な不調があり、胃腸炎になったことがきっかけで、私は胃腸炎ではなくもっと何か…

ワーママさんにお聞きします🙋‍♀️ 毎日夕方からバタバタしませんか？😭 もっと効率よく動きたいのでアドバイスください❣️ 年中5歳の息子がおり、 私は9時〜15時のパートです。 夕方以降のスケジュールは、 16:00お迎え、帰宅しておやつ、洗濯畳む 17:00ご飯の準備、旦那帰宅 18…

生後８ヶ月の娘がいます。みなさんは赤ちゃんと何時頃お出かけしていますか？ 第一子、育休中で時間に余裕もあるため、今まで娘の授乳や離乳食、睡眠の時間に合わせて生活してきました。 先日娘も８ヶ月になり、そろそろ支援センターに連れて行ったら遊べるかな、私の友達と会わ…

後少しで３ヶ月になる息子のルーティンが 18:00〜授乳後睡眠 19:00or19:30〜お風呂 20：00or20:30〜寝室で寝かしつけ睡眠 24時1時の授乳まで眠ります。 最近は18時の睡眠が深くなってきたのか 起きた後は凄く眠いのかグズグズで、 お風呂入れる時はギャン泣きコースです。 旦…

1歳1ヶ月の娘がうまく昼寝してくれません。 先週あたりから昼寝の回数と時間が毎日バラバラです。 今までは昼寝を2回していて、1人で布団に行って転がって寝るというパターンでした。 ですがここ最近、寝っ転がってもすぐ起きて遊び出したり寝かしつけも嫌がったりします。 体…

１週間前心療内科にいったところ 過眠なので、6時間くらいの睡眠にしてと言われました。 正社員で体力仕事、子供と寝落ちするため9時間寝てしまいます。 １週間6時間半の睡眠にしてみましたが、眠い！眠い眠い！ 1ヶ月もすれば体調がよくなってくると。 みなさん何時間寝てます…

本当に恥ずかしい話というか怒られる、もしくは性的虐待になるのではと心配してます。 もうすぐ４歳の娘が小児自慰をかなり小さい時からしてるんですが、私の上にのっかって寝ながらやるんです。昼間は一切ありません。寝る時に私の足の上に上ってきて木登りしてるような姿勢でう…

不安障害・パニック障害で精神科・心療内科では医師から診断されてない場合は、まだ何か病名はついていないということですか？ それともあえて隠している場合もありますか？ 2週間前に心療内科を受診しました。 内容としては自律神経失調症のような症状があり、自分が何か大きな…

新生児の寝かしつけは必要ですか？👶🏻 夜お部屋を暗くして、授乳が終わったらベッドに置くと、ずっと目がぱっちり開いて起きていたりするのですが・・ 泣いていなくても抱っこしたりして寝かせたほうが良いのですか？ もしくは寝るの見届けないとまずいですか⁈ 睡眠確保の為、泣…

家でずっとダラダラしてたけど予定日前には陣痛きたよって方いらっしゃいますかー？(切迫の方は抜きでお願いします🙇) 運動頑張りたいけど頑張れません。睡眠不足がひどくて1日3回くらい1時間ずつお昼寝しちゃって体がずっとだるいです…血圧も低いです。 運動はせいぜいスーパー…

生後6ヶ月、完母でまだまだ授乳回数多めって方いませんか？🥲 泣き声がもうすごくてすごくて、何しても泣く時はすぐ咥えさせてしまってて…情けないです。 離乳食も少量なのに完食の日がないです。そして細切れ睡眠。夜中何回も起きます。 もう相談いっぱい乗ってもらいたいぐらい…

ハムスター飼ってる方にお聞きしたい事があります。 生後２、３ヶ月のジャンガリアンハムスターのサファイアブルーを１週間前に購入しました。 ネットとかにも書いてあるように餌、水あげ、トイレの掃除を主にやっていて、餌は手であげると取って食べます。 ３日目の朝にハムちゃ…

いつから日中の睡眠一回になりましたか？ 今は午前中1時間午後1時間くらいですが、午前中に寝すぎると午後寝ない日もあり、そろそろ午後の一回でもいいのかな？と思いだしました。 夜は上の子たちと一緒に19時半くらいに寝て朝は5時半〜6時に起きます。

３人目に挑戦したいけど、 昨日久しぶりに夫と夫婦生活をしたら 苦痛すぎてびっくりしました💦💦💦😭 以前は嬉しかった事も ブルブルブル気持ち悪い🥶という感情に変わっていて あーーーお腹痛いなぁ、、、早く終わらないかなぁ、、、 眠たいなぁ、、、とずっと苦痛で、 違うことを必…

寝なきゃ！もストレスになってる気がする🥲 確かに細切れ睡眠だし、寝不足で頭痛がする時もあるから寝た方が良いんだろうけど 寝なきゃ寝なきゃ！って思って日々過ごすのもストレスなのかもと今更気付く産後3ヶ月目笑 だって元々は深夜1時とかに寝てた人間だもん、20時に寝始め…

先程旦那と喧嘩しました… 産後2週間ですが、旦那が育休を取り自宅で上の子と新生児を見ています。今まではお互いに声を掛け合って上手くやれていたと思っていたのですが、、私が悪いですか？ 以下少々長くなります🙇‍♀️ 母乳もまだ混合で夜間授乳が必要なため夜のお世話は別室で…

入浴から睡眠の流れ作って、20時台には寝て欲しいです。 お風呂の時間は18時半か19時頃がいいですよね🤔？ 皆さんどうされてますか？ 私のご飯の時間何時にしよう？と悩みます😂笑

もうすぐ生後8ヶ月です。 夜間覚醒に困っています。 元々夜間は朝までぐっすり寝たことはなく 20時半就寝 2時半静かに起きて徘徊するのでミルクからのトントンで睡眠 6時半起床 だったのですが、半月ほど前から0時半〜1時半に目がぱっちりでここから2時間前後で覚醒を繰り返しま…