「睡眠」に関する質問 (96ページ目)

産後2ヶ月 全身のむくみ、喉の違和感、耳の詰まり 頭の振動など身体の不調があり辛いです。 おそらく睡眠不足と疲労だと思うんですが 治し方や通院するなら何科に受診か アドバイスがあれば教えてください。

入眠までに何時間もかかった方、睡眠中の中途覚醒があった方で、 時間の経過とともに自然に治った方いますか？ どんなことが治った理由だと思いますか？

睡眠後退なのかなんなのかわかりませんが最近夜の寝る時間がどんどん少なくなってきてて昨日は1.2時間で起きてきてました… 寝かしつけも1時間くらいかかってほんとにしんどいです。 日中も最近体重が横ばいだったので授乳の回数を増やしていて今までは6.7回でしたが昨日はなんと1…

下の子が最近夜中にでかい声で 泣きながら何回も起きます こっちもその度に何回も起きて細切れ睡眠で イライラします 寝相がかなり悪くて掛物しても意味無いです 寒くなってきたからですかね？ 同じような方いますか？ どんな格好で寝かせてますか？

混合のミルク追加量について 母乳のあと、朝方は寝てた時の水分補給を兼ねて60ml追加、昼間に母乳だけじゃ足りなそうな時は40ml追加、寝る前最後は睡眠導入も兼ねて80ml追加、、、とこんなに追加量を変えてもいいのでしょうか？ トータルは200ml前後でとは思って分けています

色んな不調…病院行っても特に何もなし。 自分で調べるとぜーんぶ最終的には自律神経。 運動しよう！睡眠をしっかり取ろう！ ストレスをためない！ …もう聞き飽きた。 この体の不調がストレスなわけで 治らない限りずっとストレスだし お酒もタバコもしてないし。 でもなかなか寝…

6歳になる男の子の睡眠の時のことで相談です。 1ヶ月前ぐらいに風邪をひいて熱を出した時に 熱せん妄になりました。 それ以来熱がなくても、いきなり起きて よくわからないことをゆったり、泣き顔になったり(叫んだりはしません)2日に一度はこのような症状になります。 原因わ…

ねんね下手なお子さん、まとまった睡眠はいつからできましたか？ 寝てから4時間経たずに起きて授乳をして次は３時間くらいで起きて、授乳後少し覚醒してから１−２時間寝て朝を迎えるようなリズムです。 日中は４時間毎に授乳していて離乳食も始めて一ヶ月が経ちました。 4時間…

最近、メンタルがやられる出来事があり、それを繰り返し繰り返し考えてしまって、なかなか眠ることができません。 更に、仕事も電話での夜間対応があり、授乳もあり。 夫婦関係の信頼も崩れてきており、 頼ることもしたくないのが現状で1人浅い睡眠と戦っている感じです。 浅い…

生後4ヶ月 よく口の中に指を入れてハムハムしてします。 みんな見た人はお腹が空いているんだね！ 飲みたいんだねーって言われるんですが、本当にお腹が空いているのかわからずミルクを足していないです。 夜はぐっすり朝まで寝ますが日中は1時間くらいの睡眠で目が覚めます。 …

娘の歯ぎしりがうるさくて睡眠不足… 至近距離での歯ぎしりマジ勘弁して欲しい🥺

妊娠以外で生理が遅れる理由ってなんですかね？ もう10日近く遅れてて 色々あると思いますが。。 8月に県外に引っ越しし現在ワンオペ、ストレスMAX、睡眠不足、栄養不足ですが、関係ありますかね… もともと生理は28～30周期くらいでくる方だったんです 先月はちゃんときました。 …

生後49日の女の子です👧 2日前くらいから抱っこでしか寝なくなりました🥲🥲 抱っこで寝て眠りが深くなってからバウンサーに移動するのですが5分〜15分くらいで泣くか目がパチっと開きます🥲🥲睡眠後退にしては早いし1ヶ月半ってこんなもんでしたっけ？？

すみません、ただの愚痴です。殴り書きで読みづらいかもしれません、、、 10ヶ月の息子がいます。 後追いが激しくて、常に構ってないとダメ。10秒も離れられません。たまにご機嫌で1人遊びしてくれるときは少しは離れられますが、それも一日に1〜2回で、お手洗いに行けるくらい…

新生児の無呼吸について質問です。 10/15に第二子を出産しました。 36週6日で生まれ、正産期まであと1日でしたが一応早産扱いとなるそうです。 体重は2200g弱の小ぶりな女の子です。 小さく生まれたのも影響あるのか、哺乳中・睡眠中に血中酸素が低下してしまうことが何度かあ…

夜中にまだ授乳があるけど上にもお子様が居る方は どうやって朝起きてますか😭？？ 11時、3時くらいに授乳があるので途切れ途切れの 睡眠で寝た気になれずに朝7時半8時かになっちゃいます 上の子達園があるのでもっと早起きしたいのに 辛すぎて起きれません😭 私が遅いので子供達も…

4歳、0歳が軽い風邪を引いています。みなさんなら病院行きますか？ 2人とも鼻詰まりなし。気づいたら鼻水が垂れる、くしゃみしたら垂れるくらい。 乾いた咳をたまにしている。 4歳はぐっすり眠れてる。0歳は元から睡眠が浅いので、風邪のせいで眠れてないのか謎です💦 4歳は薬…

病院に行くレベルなのか迷っています。 夫がADHD疑惑で下の子を産んでから2年ほど振り回され、沢山嘘をつかれその度に話をしても通じないし、こっちの気持ちも理解して貰えず、夫のやり忘れを私が全部カバーしてパートもして子育ても一人でしてきました。 私がヒステリックにな…

精神疾患(うつ病・産後うつ)の症状がよくなる方法を探しています。 自分の様子がおかしいと客観的に理解できるうちに、できる治療法はあるのでしょうか。 もともとうつ病で心療内科に5年通院してますが、産後更に自分の様子がおかしいと感じます。 産後のホルモンバランスの変…

もうすぐ生後7ヶ月、5ヶ月過ぎてから睡眠後退？がはじまりあまり寝ません💦最近酷いです😭 昨日は30分～1時間ごとに起き、今日は2時間ごとに起きました😭 同じ時期に産まれた赤ちゃんは朝まで寝てるそうです…。 上の子もあまり寝ない子でしたが、完母だからですか？😭 母乳量は十…

桶谷式助産院に行かれている方、そこでミルクや搾母乳から完母へ移行していった方に質問です！ 以下経過です⇩ 混合から母乳のみへ移行できるよう本日初めて助産院へ行きました。 元々完母になりたいと思っていたため 乳頭混乱が起きないよう毎回5分程度ずつ吸わせる(ほとんど出…

前回のミルクから30分~1時間あけてお風呂に入れた後、ミルクはどのぐらい飲ませてますか？ 3ヶ月です いつもはミルクの時間を逆算してお風呂→いつもの量（150ml）→睡眠という流れです。 ですが昼寝の時間などによってお風呂が遅くなってしまいそうな時があり、そういう時はミ…

男の人って自分の出世、名誉、地位のために働いてるのか、家族を養うために働いているのかどっちなんでしょうね。 人によるんでしょうけど、、 最近、私たちって邪魔なんだろなあ〜って受け取ってしまう事が多くて、、 私が考えすぎなのかもしれませんが。 遅くまで仕事する→睡眠…

お風呂後のミルクはどのぐらい飲ませてますか？ 明日で3ヶ月の子がいるんですけど、いつもはミルクの時間を逆算してお風呂に入れてそのままいつもの量飲んで睡眠という流れです。 ですが昼寝の時間などによってお風呂が遅くなってしまいそうな時があり、そういう時はミルクから…

上のお子さん残して（パパに託して）自分だけ実家に何ヶ月か里帰りする方いますか？ 子どもが幼稚園の満３歳クラスに通っています。 満３は遠足や行事とかもなく、楽しく遊びましょう的な感じです。 上の子と一緒に里帰りするとなると２〜３ヶ月は幼稚園をお休みすることになっ…

育児、1ミリも楽しいと思えません。 ただただ、辛いししんどいです。 3ヶ月になってできることも増えて、おしゃべりとか笑ってくれたりもします。それはすっごく可愛いし愛おしい存在なのは間違いないです。 だけどやっぱりワンオペ育児、辛い。 まだ何も出来ないし起きていられ…

毎日8時間以上寝てるのに毎日急激に猛烈な睡魔が襲って来て居眠りしてしまいます。 カフェイン入りのメガシャキみたいなのを飲んでも寝てしまいます。 金曜日しか睡眠外来がやってなくて 明日仕事行くのがほんとに嫌です🙇‍♀️ 対処法ないでしょうか、、 派遣切られるかもしれな…

9ヶ月の息子は育てにくいんでしょうか？ 日中は抱っこか、近くで遊ぶ、一緒に寝るじゃないと、ずっとヒーヒーと声をあげたり泣いたりして何もできません。 1人遊びも私がいないと気付くと一瞬で終わってしまいます。 離乳食もふた口ぐらいしか食べず、椅子に座らせるとヒーヒ…

6歳年長娘の発熱 土曜日の夜に発熱して、39度から37度をいったりきたりしています。 ご飯もほぼ食べることができず、とりあえず水分とフルーツやゼリーで補っている状態です。 小児科や耳鼻科にも行って、一通りの検査してもらいましたが、すべて陰性でした。 原因がわからず、熱…

眠過ぎて何もやる気になれない🫠 午前中受診してどっと疲れてしまった🫠 ちょっと昼寝してから買い物行って離乳食作るかなぁ🫠 チビ実や…一体いつまで3時間睡眠するつもりなんよ🫠 夜中はずっと寝るんだぞ？人間って😇