「睡眠」に関する質問 (7ページ目)

お恥ずかしながら、私のいびきがうるさいようで… 主人が、私のいびきがうるさくて眠れないからと別室で寝るようになり、私は子供2人と一緒に寝ることになってしまっています。 話し合いとかないです。主人が勝手に別室で寝るようになりました。 もともと共働きで、私のほうが家…

こどもが成長するに連れて、ママ自身の暑さへの耐性が戻った人いますか？ 子ども5歳、未だ寝相も悪く、喉が渇くと夜中起きたりするので、私もそれに合わせて起きて、睡眠が合計5時間程度です。以前は7時間から8時間寝てました。 産後からずっと寝不足なせいか、暑さにかなり弱…

2歳のお子さんいらっしゃる方、 お子さん寝る時間どのくらいですか？ 保育園でお昼寝すると夜寝なくて困ってます。 21時〜22時は当たり前、 遅いと23時近くなることもあります。 この時期の睡眠大事だと聞くので どうにかしなくてはと思うのですが できることありますでしょう…

産後すぐ不眠症になってしまい睡眠薬を飲んで寝ていました。 里帰りをしていて戻ったら睡眠薬を飲まなくても眠れるようになりました。 ただ昨日久しぶりに眠れなくなってしまい夜が来るのが憂鬱です😭 睡眠薬も依存性が低いものを処方してもらったので今日飲めばいいんですが何と…

生後1ヶ月の睡眠について まだまだ生活リズムがつくのはこれからだと思いますが 夜になかなか寝付かないのと もう少し夜にまとまって寝て欲しいです💦 こんなもんですかねー ぴよログのせます！

イライラ(お互い)もするけれど、 息子は毎日沢山寝て健康的だなと思う🙄 時折イビキが聞こえますよ🙄 鼾←イビキと読むんだね。初めて見た笑 漢字の由来: 中国の古い辞書では、寝ているときの大きな音を「干」という擬声語で表しており、それが「鼻を干す（＝鼾）」という漢字にな…

寝返りできるようになってから、睡眠中も寝ながら寝返りして、その反動で目を覚ますようになりました。 何度戻してあげてもひっくり返ろうとするのですが何か対策はないですか？💦

もうすぐ生後3ヶ月になる娘が居ます。夕方17時くらいになると眠くなるようで2-3時間深い睡眠に入ってしまいます。夜は寝るときは5時間くらいまとまって寝てくれますが、2.3時間ごと起きるときもあります。 夕方はあまり長時間寝かさないほうがいいですかね？ またお風呂は夕寝し…

生後6か月の息子の身長が成長曲線の下くらいになってしまいました。 身長を伸ばすには睡眠が1番でしょうか？ 22時〜2時は絶対、寝かせて方が良いでしょうか⁇

夏休み１ヶ月半 家にずっと子供達といたら私のメンタルやばくなるから 自分の実家(電車バス徒歩で2時間弱)に数日帰っていいか聞いたら えー、いいの？夏の暑い時に働いた俺(現場職)ほっといて。って言われたけど じゃあ、こっちの精神衛生はどうでもいいんだ？って。 １ヶ月半子…

夫婦の時間も大切だけそれよりも前に自分の睡眠を優先したい私は最低ですよね…笑 元々私は末っ子産まれるまで夜行性でしたが 末っ子が生まれた現在、そんなこと言ってられないです… そもそも朝目が覚めた瞬間から夜の22時まで ゴロゴロする時間が一切なく､抱っこマンなので常に前…

2、3日前から急に眠れなくなりました。2時か3時ごろに夜間授乳で起きたあとが眠れません。その前の３時間は幸運にも気を失うように寝れてます。2、3日前に急に不安が強くなったのが原因だと思います。不安は多少解消されたのですが、瞼は重いのに寝よう寝ようと思うと眠れません…

どうして旦那はあんなに余裕もって育児できるんだろう。 2人目の新生児を育ててます。 まもなく１ヶ月です。 これまで里帰りもせず、誰にも頼る事なく頑張ってきました。 家事も育児もフルワンオペで、 疲労と睡眠不足で、心身共に限界近くなり、 赤ちゃんにイライラしてしまっ…

産後一ヶ月、睡眠不足と疲労のせいか、 心身ともにボロボロになってきて、 夜間対応はじめて旦那が交代してくれました。 夜中にまとまって眠れるってこんなにも幸せなことなんだって、思い知りました。広いベッドで伸び伸び寝れる幸せ噛み締めました。 涙が出ました。 でも不思…

8ヶ月、どうしたら寝てくれるのでしょうか、、 全くと言っていいほど熟睡をしません 常にふぇーんというような感じで泣いています 寝返りをして起きる訳じゃなく常に浅い睡眠です 今日はいつもよりちゃんとぴよログの睡眠つけてみましたが起きすぎてつけきれず、、これ以上起き…

卒乳したら夜通し寝て楽になるって言葉はどこに？ってほど、毎晩夜泣きで起こされ奮闘してます 旦那は横で爆睡、旦那に預けられない性格だから無理だし、睡眠不足だと余裕持てなくて怒っちゃうからそれもそれで病むし、 はぁー育児上手くいかねぇー

本当に悩んでます……。 我が子は2ヶ月ごろから夜通ししっかり寝るタイプの赤子でした。 しかし寝返り習得(6ヶ月半ごろ）してから2ヶ月くらいで睡眠中にも寝返りするようになり、その影響か夜中に何度も起きたり、寝たと思ったら早朝より早い未明の時間帯に起きたりすることをず…

夜泣きっていつ頃まで続きますかね😇 10ヶ月ですが日に日にひどくなってきて、昨夜は3回泣いて起きました💦トントンでは泣き止まず、30分抱っこして寝かせました。子も私も細切れ睡眠で寝起きから具合悪いです😣 上の子は夜泣きなかったので、これがいつまで続くのかとても不安で…

会陰切開して縫合したから ずっと円座クッションおしりのとこに 敷いたまま寝てたけど、 敷かずにシムス位で寝た方が全然楽じゃん😭😭 今さら😭😭(笑)(笑) 痛み止め飲んだけどまだ効いてないんかな、 地味にジクジクする…… 23時に抗生剤飲んだらナースコールして 今日は睡眠剤もらお…

生後1ヶ月半になりますが、赤ちゃんと遊ぶってなんですか？ 双子なこともあり、毎日ミルクをあげてオムツを変えて寝かせるだけで終わります 母乳を吸わせる練習もなかなか思い通りに行かず、ほぼミルクで搾乳を1日に1.2回あげているのですが、搾乳する時間も思うようにとれず …

子供2人が体調不良で細切れ睡眠なのに、夜の営みに誘ってくるのに腹が立ちました😡私の器が小さいですか？？ちなみに夫は別室で寝ています

帰宅後のスケジュールで悩んでます。 4歳児と0歳児がいます。 夫は18時半から19時に帰宅します。 今は16時半上の子帰宅 17時過ぎお風呂(下の子は昼間に沐浴) 18時夕食 19時半寝室、20時消灯 夫の育休が終わるので、19時まではワンオペになるのを考えた時に 17時半夕飯 18時半2…

自宅保育2歳4ヶ月の娘のお昼寝問題です、、 リズムはよく変わるのですがここ最近は夜中8-9時間ほど寝て、お昼寝2時間近く寝ています。 普段は添い寝か支援センター等外でご飯食べて車で寝落ちさせる等が多いです。 今日は午前中支援センターのイベントに参加し帰宅し、昼食を食べ…

夕寝について教えてください！ 生後7ヶ月、夕寝が最近17：00過ぎ〜です…… できれば16:00〜17:00が理想なのですが 18:00までには夕寝って起こした方がいいんですよね、、、⁇ 18:00ぐらいまで夕寝してる子いますか⁇ 息子の睡眠的に夜20:00〜21:00には就寝 4時間後に起きてきてミ…

1歳育児中です。 最近、離乳食や睡眠のことを考えすぎてしまい、毎日かなりしんどいです。 食事・睡眠・活動時間などを全部きっちり考えようとしてしまって、 「この時間に食べさせた方がいい？」 「何時間空けるべき？」 「少ししか食べなかったら追加した方がいい？」 「夜…

アデノで目やにがひどかった方。 睡眠中も目やに大量でしたか？

生後6ヶ月です。睡眠時の寝返り対策で2Lペットボトルを両脇に置いていますが、その場で回転するようになり 意味がなくなってきました。他の対策されてる方いますか？それかもう気づいた時に直すしかないのでしょうか？

2歳児、午前中外出からの外でご飯（ピクニックや外食）食べて帰りの車で昼寝する、という状況じゃないと昼寝しません😭 お昼寝のタイミングで家にいると全く昼寝せず、そもそも寝室にも行かないし、行ったとしてもすぐ脱走して遊び始めます。 家でお昼ご飯食べた後、車に行ってい…

1歳育児中です。 離乳食や睡眠のことを考えすぎてしまい、毎日かなりしんどいです。 食事・睡眠・活動時間などを全部きっちり考えようとしてしまって、 「この時間に食べさせた方がいい？」 「何時間空けるべき？」 「少ししか食べなかったら追加した方がいい？」 「夜ご飯後…