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生後3ヶ月弱の赤ちゃんが夕方6時くらいに寝るとそこから5、6時間は寝て…
生後3ヶ月弱の赤ちゃんが夕方6時くらいに寝るとそこから5、6時間は寝てくれます。でもその後は3時間ごとに起きます💦
完全に大人の都合ではあるのですが、5、6時間寝てくれるタイミングをもう少し遅めにしたいなというのが本音です。
今までは17:30くらいから照明を暗くし始めてたのですが、20:30くらいまではオレンジ系の照明をしっかりつけておこうかなと思ってるのですが赤ちゃんには負担でしょうか🥺
睡眠的な理想は親も18：00に一緒に寝ればいいのでしょうか家事やその後の再入眠などが難しくて…
- はじめてのママリ🔰(生後2ヶ月)
コメント
はじめてのママソ🔰
その時間よりもう少し前の生活を見直してみるのアリだと思います！
午前か午後に、少し長めに睡眠できる時間をとって
そことは反対の時間に少し活動する時間を作ってなどなど
ママリ
最終寝るのが21〜22時で20時からは暗めにして静かに過ごす、そこから5,６時間寝て1回ミルク、その後３時間で起きるので朝7〜8時には起きるって感じでちょうどいいです！2人目なので上の子いるとどうしても早く寝かせるっていうのが無理なのでこうなってますが🥲
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はじめてのママリ🔰
親戚が我が子の1ヶ月前に2人目を出産をしたのですが、まさに「上の子(やんちゃボーイ2歳半)が保育園から帰ったら下の子は寝る暇ない」と言ってました😂
環境次第では21時就寝もできるということですね👀👀
ありがとうございます😊- 53分前
はじめてのママリ🔰
なるほどです！
確かに朝寝も昼寝も夕寝も30分ずつくらいなので、すぐにできるかは分かりませんがもう少し長めに寝てくれるように意識してみます🥹🥹！