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はじめてのママリ
ココロ・悩み

産後悪夢を見るようになった方いますか?私は産後1年と少し経つのですが…

産後悪夢を見るようになった方いますか？
私は産後1年と少し経つのですが、まだ悪夢ばかり見ます…
抗不安薬と睡眠薬が手放せません。昼間は特に問題ないのですが…
克服された方いらっしゃいますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

産後すぐ悪夢を見るようになり、こわくて眠れないのと赤ちゃんのお世話で寝不足になり大変でした💦
よくあるみたいですよね😭
でも1年経つ頃には見なくなったような、、🤔

rily

ありました、、、
今もたまにありますが頻度は減りました、、
抗不安薬と睡眠薬飲んでました、、

子供がある程度大きくなって、
夫と子供で寝てもらい
私は別室で寝るようにして
休養したら良くなってきました💦

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