「睡眠」に関する質問 (497ページ目)

1人反省会してます😂（長いです🙇‍♀️） 皆さんは、初めての家族旅行で楽しい思い出や失敗談（反省点）とかありますか？☺️ うちは昨日、家族4人になって初めてのお泊まり&ディズニーデビューを果たしました！ お泊まりなんて子どもたちはしたことないし、家以外の環境で寝られるか…

旦那は1日のうち2回に分けて睡眠をとっています 月に休みが4日あるかないかで、多忙です お昼と、24時頃私が起こしています これから保育園、私の仕事が始まり昼間は起こせないと思うんです… 私は夜、できれば早く寝たいのですが… 多忙な上、休みもないので辛いはずです 旦那は酒…

くだらないことでブチ切れ、口悪く子供に怒ってしまいます。 下の子のお世話で疲れきり、寝不足、 でも寝れずにお酒を飲んで無理やり寝たせいか気持ち悪く、 それでも上の子のために早起きして家事をし、イオンに行きました。 その後も公園に連れて行ってあげようとしました。 …

長文失礼します。 産後1ヶ月半です。 私は小学生の時から自傷行為をしています(手首、腕、太ももの付け根を切る) そこまで酷いものではないです。 旦那と喧嘩した時、どんなに話し合っても 理解出来ないことがあります。 モヤモヤしたり色んな感情が整理出来ず、自傷行為をして…

これはレム睡眠なんでしょうか？ 赤ちゃんを授乳で寝かしつけてるんですが、 おっぱいを吸いながら、寝たかな？と思い口から外すと しばらくして薄目で不規則な呼吸でハァハァしてます。 薄目の下は、まぶたはキョロキョロ動いていて 手足はたまにピクピクと動きます。 でも薄…

睡眠外来についてです！ 10年くらい前から、うとうとしだすと悲鳴のようなキーンと甲高い耳鳴りでなかなか寝付けないことがあります。 もう慣れたので最近は不快なだけで 普通に寝れるのですが、夜8時間寝ても朝眠くて アラームが聞こえない。スッキリせずなかなか起きれない。日…

秋からずっと子どもが体調不良 もう疲れた… コロナ、RS、ヒトメタ、 謎の高熱、どこに行っても治らなくて 1ヶ月半続く鼻水と痰の絡む酷い咳 どんなに早くても回復まで2週間かかり その間自宅で見てます 姉妹で移しあって登園したら 1週間もせず他のウイルス毎回貰い 大切な…

入院してからほとんどまともに睡眠を取れていません。緊張や痛み、不安などいろいろですが一応赤ちゃんが寝ている時はなるべく横になって目はつぶっています。眠いのですが眠ろうとするとだめです。元々神経質なので眠れないことはあるのですがここまでだとは。入院生活が終われ…

完ミの方教えて！ 高齢出産なこと 次男の時に鬱っぽかったこと(泣くこだったので) その他もろもろ不安なことを助産師に相談したら 涙が止まらなくなり 要観察産婦に　笑 何が1番不安かというと自分の体力と睡眠不足 助産師さんに相談して、もう母乳はしんどいので完ミで行くこ…

1ヶ月半の赤ちゃんの睡眠について質問です つい数日までは夜に母乳を飲んで寝落ちしてそのまま 3時間ほど寝てくれていたのですが、ここ2日くらいは 寝落ちせずに覚醒しているような感じです。 就寝の環境は毎日同じで、夜は20：00までにお風呂を済ませて 最後の授乳をして寝る部…

生後3ヶ月半です👶🏻 授乳と寝るタイミング（活動限界）が被ってしまいます🥲 9時に授乳をしてつぎは12時と思っていても11時前くらいに起きてしまって💦 ここ最近はお昼寝も30分ほどしか持ちません🥹💧 眠い中授乳していても母乳なのでちゃんと飲めているのか、、😵‍💫 みなさん授乳と睡…

まもなく生後2ヶ月になる赤ちゃんの授乳間隔について(完母) 明日で生後2ヶ月になる娘を完母で育てています。 最近日中、夜間問わず1回の睡眠でよく寝るようになり、 それに伴い授乳間隔も4〜5時間空くようになりました。 ◎先日の助産師訪問にて ・生後55日　体重5065g →指摘な…

2日連続2時間睡眠で本当に辛いです。 夜、2時間しか寝れません。 抱っこ、縦抱き横抱き、立ち上がって抱っこ、抱っこして授乳、添い乳、ミルク、オムツ確認、体温確認、などやっても全て拒否のギャン泣きです。 元々本当に朝昼夕寝ない子でした。8時に起きて夜寝る21時頃まで…

ただの愚痴です…😭 子供達から風邪のバトンが回ってきて 夫と私が同時期に同じような症状が出てます。 お互い 3日前→鼻の奥の痛み 2日前→頭痛、鼻水、倦怠感 昨日→熱、下半身に筋肉痛のような痛み です。 3人子供がいて、1番下はまだ6ヶ月なので勿論頻回授乳。 ここ1週間風邪に…

母子同室のコツなどはありますでしょうか？ 母子医療センターで出産、３日目入院中です。 出産後当日から母子同室が決められていて、添い寝禁止 コットに寝かせるように言われました。 母乳はなかなか出ず、3時間おきで注射容器に2mlを搾乳し、それを飲ませてからおっぱいを咥え…

最近出産してホルモンが崩れてるのもあると思うのですが、2時間おきの睡眠で夢を見ます。旦那を束縛してる夢をすごくみます🤣🤣 調べればいい話ですが、夢の中で凄いです🤣🤣 しかもちゃんと物語で夢を見るのですごいなと感動しましたwwww ちなみに今日は、旦那と私といて旦那の女友…

4ヶ月頃には生活リズムが出来てくる頃と言いますが、生活リズムがこれでいいのか迷っています。 朝起きるのがゆっくりで、朝寝もする為午前中の活動時間があまりありません💦 夜は早く寝かしつけようと思って20時までには寝かしつけに入るのですが寝るのは21時頃になってしまいま…

生後9ヶ月の娘の睡眠問題が深刻でもう限界です。 今まで授乳で寝かしつけてきてしまった私もわるいのですが、最近は短いと30分、長くても2時間で起きて泣きます。 夫じゃ寝ないどころか泣き止まないのであまり頼りにできません。 毎日何回も何回も夜中起きてるうちにイライラが …

【サプリなどについて】 みなさん、健康目的でどんなサプリ飲まれてますか？ 今はサジーしか飲んでいないんですが、体調崩しやすくなってきたし、ワンオペだから私がダウンするわけにもいかず(^^;) ストレスや睡眠不足、疲労で本当に肌も疲れてるし💦 食生活は改善してますが、…

これはレム睡眠なんでしょうか？ 赤ちゃんを授乳で寝かしつけてるんですが、 おっぱいを吸いながら、寝たかな？と思い口から外すと しばらくして薄目で不規則な呼吸でハァハァしてます。 薄目の下は、まぶたはキョロキョロ動いていて 手足はたまにピクピクと動きます。 でも薄…

優しい言葉を下さい🥲 引っ越しが決まり、ワンオペの中で準備や手続き等をしていて最近忙しい毎日です。自分で言うのはなんですが完璧主義な性格で、連日外出せざるを得なくて息子にちゃんとした睡眠環境で寝かせてあげれてない事にすごく罪悪感と責任感が押し寄せてとても苦しく…

子供の通っているスイミング教室に不信感です 子供が睡眠に通っているのですが スイミング中は1人でスイミングの授業を受けています 親は二階から見下ろす形で見学しています 授業が終わったので 私が下の階まで迎えに行くと 息子が水着を脱ぎ捨てて男子用トイレで1人でト…

イライラしてついに怒鳴ってしまいました。 相手は赤ちゃん。何も分からないし怒鳴っても解決しない。怒鳴っても恐怖しか与えない。頭では分かっているつもりです。 夫は早朝から遅くまで仕事です。実家は遠方で帰ることは容易ではないです。出産前は、産後は義母に助けてもらい…

私だって体調悪いのに😭旦那は、たかが 37度2でダウンしてやがる。 私は毎日ワンオペで 睡眠不足で 疲労していて 仕事も家事も子育ても 全てこなしている、 それなのに、体調悪いのに、頑丈すぎて ダウンしない。 鼻水＆咳＆38度あっても 倒れないのが私。 はぁ～ いいな～旦…

現在妊娠10週目です。 妊娠前からナイトブラを使っていましたが、最近きつくなってきました。 睡眠時、みなさんは妊娠中もナイトブラを着けていらっしゃいますか？それとも、マタニティブラを着けていらっしゃいますか？ ナイトブラの大きめのを買ったほうがよいか、寝るときもマ…

咳で1時間毎に目が覚めるから、毎日ソファー睡眠。そろそろ寝不足でつらい...😢 咳治らないよー😭コロナでもないのになんだこれ

スワドルアップの卒業について もうすぐ4ヶ月になる男の子を育てている者です！ そろそろスワドルを卒業しようかと思い、方法や次に寝る時着せるものなど悩んでいます！ ・どんな方法で卒業されましたか？また、卒業後スムーズに寝るまでどれくらいの期間かかりましたか？ ・卒…

生後6ヶ月の男の子がいます。 混合です。睡眠に関してなんですが、 18時　お風呂 18時半　授乳→そのまま睡眠 23時頃〜2時　モゾモゾ動いて指しゃぶり(泣かずに目を瞑　　　　　 　　　　　　　　ってやっています) 　　　　　　　　↑そっと外して手を握ってあげると落ち着 　　…

旦那が夜勤、子供が生後８ヶ月、1LDKでの暮らし方について質問させてください。 旦那が週5で夜勤(ドライバー)の仕事をしています。 勤務時間は２時〜13時で、14時〜15時には帰ってきます。 寝るのはだいたい18時頃で24時に起きます。 運転の仕事は睡眠がしっかり取れないと危な…