「睡眠」に関する質問 (127ページ目)

産後のホルモンバランスのせいで 口周りと顎のニキビが酷くて人前にでれません。 睡眠をしっかり取れば変わりますか？

今日娘の運動会やのに2時間睡眠、、、 楽しみにしすぎると寝れないのやめたい😇 主役の娘はいつも通り寝れたからよかったけど 楽しめるかなぁ🥲気合い、、、 アドレナリンでなんとかなりますか？🥲

細切れ睡眠めっちゃ眠くて、赤子アラーム(グズり)であれもう授乳時間！？まだ寝たい😭😭ってなるのに、お世話してたら目が覚めてもう寝れないやつ👁しっかり寝ないと永遠に眠いやん頑張れ自分寝ろ！

産後当日てほんとに眠れないですね 赤ちゃんは別のところにいるので1人だからゆっくりできるはずが、なぜか全然眠れず😂 30分ぐらいの短い睡眠で寝て起きてはしてたらもう朝でした😂

朝寝、昼寝、夕寝の時間ってコントロールできるものなのでしょうか？ ママリで画像のようなアドバイスが出てきたのですが、 赤ちゃんが眠い時には寝させるし、眠くない時は寝させられないですよね、、？ 早めに切り上げるのは可能だとは思いますが、昼寝を長めに、といっても起き…

睡眠導入剤のまれてるみなさま、 毎日服用時間だったり、どのように付き合ってますか？🤔

愛知県の尾張こどもの睡眠、呼吸、アレルギークリニックに行かれている方いましたら、いろいろ聞かせて下さい。

1歳くらいの子で昼寝1回で睡眠に関して悩みがなく上手くいってる方！起床時間、昼寝は何時から何時、就寝時間教えてください！

１分以内に寝ることが多いんですが、特に原因が思い当たりません。 無呼吸でもないし、毎日8時間は寝てます。 昔から睡眠欲は強くて、みんなにそう言われます。 お腹空いてても全然寝れます。行為の最中にもよく寝ます。電気消すともう眠いんです… ADHD気味かなと思いますが、関…

【2歳差のお昼寝】 2歳4ヶ月の上の子、 3ヶ月の下の子を育てています。 今まで上の子のお昼寝に合わせて 下の子も寝かせてきました。 （抱っこ紐に入れたりラッコ寝すればいつでも寝たので） が、眠くない時間が増えてきたのか 下の子がなかなか寝ず… かといって床に置こうとす…

完母の方、生後２ヶ月〜３ヶ月で授乳に変化ありましたか？ もうすぐで生後３ヶ月になる息子をほぼ完母で育てています！ 最近夜の睡眠が少し伸びて１日トータルの授乳回数が減ってきたり、一回の授乳時間が短くなったりして大丈夫かな、、と戸惑ってます。 日中でなるべく飲ませよ…

31歳専業主婦です。 地方在住・0歳児の双子がいます。 保育園激戦区で、正社員の知人が子二人入れるのに2年待っても駄目だったほどです。 思わぬ双子のため経済面が不安で、保育園に入れて早く働きたいです。 が、激戦区のため、就活中で入るには点数が足りないと思われます。 …

生後4ヶ月の朝起きてから夜寝るまでの生活リズムを教えてください！ うちの子、日中起きてるられる時間がまだ1時間から1時間半くらいで30分から1時間半の睡眠を5、6回繰り返してる感じです。 完母なのですが、ある時から片乳3分ずつしか吸わず(頑張って吸わせて3分)両方で6分ほど…

10ヶ月の子の、おでかけ、睡眠、離乳食、授乳スケジュール教えてください！ そのスケジュールで、夜スッと寝てくれますか？？ スケジュール迷子です😢

自分の不眠の症状と下の子の夜泣きが重なり2~3日全然寝れてなくてピリピリしてしまいました😭 睡眠不足だとほんとにキレやすくなってしまって、実母や夫にもキツめに言ってしまいます🥲 でも誰も夜中の対応してくれないし、どれだけ眠くても昼間下の子一人でみないといけないし… …

産後メンタルなんでしょうか… 一昨日出産しました。まだ入院中です。 出産時に色々あったせいかもしれないのですが夜になるとあれこれ不安に思って要らぬ妄想が止まらなくなり涙が出ます。 また命が尊すぎてそれもまた涙が出るし、母とのテレビ電話で私が小さかった頃を懐かしん…

毎日睡眠薬飲んで寝てる方いますか？ 子供が体調悪いときも服用してますか？ 子供になにかあったとき、起きれてますか？😭 それが不安でいつも飲まずにいますが、子供が順番に体調崩していくと自力で寝るのが私自身もしんどくなります😭😭 ちなみに旦那は眠りが深いのか基本的に起…

19歳から双極性障害と診断されて現在３８歳。 最近また波が激しくなってきました。 寛解状態が約5年続いていたのでもう大丈夫なのかと思っていましたが、現在は混合状態だそうです。 ジェットコースターのように変わる気分。 眠れない、イライラ、落ち込み、消えたくなるような…

生後6ヶ月のぐずり？ 明日で生後半年です。 最近抱っこしてないとグズグズで、ひとり遊びしてくれる時間が減りました🥲 パパだと一緒に機嫌よく遊んだりしてるんですが、私だとそんなにおもちゃに興味示さずしかめっ面で怒ってるかのようにグズグズ…抱っこして立ってると落ち着…

【3歳児寝ない】 3歳児が24時過ぎまで毎日寝ません。平日は保育園で2時間お昼寝、土日はしたりしなかったりですが、寝る時間は変わらないです。 眠すぎてテンション高くなり、私を笑いながら叩いたり乗っかってきたり。深夜にお菓子を食べ始めたり。ヤンチャして手に負えません。…

質問ではないんですけど…誰にも言えないのでここで。 昨日、3ヶ月の息子の首が座ったんです。 授かり婚で、私は当時まだ子供はいいかな、自由に過ごしたいし、旦那のこともまだ十分に知ってないし… と思っていたタイミングで出来てしまいました。嬉しい気持ちよりも戸惑いの方が…

1歳の子が1週間前から風邪をひいていて、鼻水がなかなか治りません😭 鼻水は透明〜白色で、治っている感じも悪化している感じもありません。 食欲や元気はあり、睡眠もとれていますが、鼻は辛そうです。 メルシーポットでこまめに吸引しています。熱はありません。 鼻水のせい…

産後3週目ですが3時間おきの授乳で細切れ睡眠が辛いです😭 3時間通しで寝れない日がこれまでもこれからも続くと思うとゾッとするんですが皆さんこれ耐えてるんですよね…？ 体力はある方だと思ってたんですが日に日に疲れが溜まってる気がします🫠 皆さんどうやって乗り越えてますか…

40wの検診で内診グリグリして おしるし 来て 昨夜は前駆陣痛で2時間置きの睡眠 。 生理痛のような痛みよりも お尻~腰の方が圧倒的に痛い 🥹🥹🥹 日中もこれにひとりで耐える？ 早く本陣痛に繋がって ... !

1歳10ヶ月の女の子についてです。 夜間におしっこしていないのにオムツを変えてくれと1時間おきくらいに泣きます😅 おしっこ出てないよと言っても泣き治らずとりあえず変えるとすぐに寝ます。 私もずっと寝れないし、娘も睡眠が浅いんじゃないかなと思います。 いい対策はない…

３歳の娘です。 最近、夜泣きが始まりました💦 1️⃣夜中に起きて、静かに泣いてぎゅーっとしたら 泣き止むこと 2️⃣ぎゃー😭と泣いて、目が覚めて少し起きて寝て。 3️⃣夜泣いて遅かったはずなのに、朝早く起きたり と。なんか睡眠について不安です。 小さい頃は、そんな夜泣きで困っ…

4ヶ月の娘がいますがご機嫌な時間が少ないです。 抱っこや膝の上に乗るなどの肌が触れていないとだいたいぐずっているのでうつ伏せ練習なんてほぼ出来ず… 床に置いておくと30分ももたず不機嫌になるので寝返りなんてできる気がしません笑 また今週から睡眠後退が始まっているのか…

子どもと一緒に布団入ったら3時間も寝てしまった😂 もはや仮眠？睡眠？ とりあえず残ってる家事済ませて、ドラマ1本観ようかな😂

家の外がすぐ道路なんですが、ブンブンバイクが大量に頻繁に通って迷惑です。うるっさい！！！娘がせっかく気持ちよさそうにスヤスヤ寝てるのに睡眠妨害💢 うるせーーー！！て叫びたい気持ちですがこちらも迷惑になりますし、殴りに来られちゃ困るから我慢してますが、腹立たしい…