「ストレス発散」に関する質問 (159ページ目)

色々と気付かないうちにストレスなどが溜まってしまって耳が聞こえなくなったり視界がぼーっとしたり等体に異常が出てきてしまいました…💦 病院に行き今は薬を飲んでます 皆さんはどの様にストレス発散してますか？😢 ワンオペで周りに頼れないのとで誰かに息子を預けてどこかへ行…

なぜ年寄りは口うるさいのでしょうか？ わたしは旦那の祖母が大嫌いです 毎回呼んでもないのに勝手に来て『何か言うことないの？』と言われます 毎回あった時に頭を下げて『いつもありがとうございます』と言うのですがこの間旦那が実家に帰った時に私に『ありがとうの電話をさせ…

授乳中の飲酒について 妊娠中別の疾患が見つかり、食べることもままならず、もちろんですがタバコもきっぱりやめてお酒も飲んでません。 当たり前と言われれば当たり前ですが💦 もともと食べることとお酒を飲むことが唯一のストレス発散だった私にとっては大変でした。 産んだ…

夫の中途半端な育児にイライラするので聞いてください！ 共感してもらえる方がいたらどうやってストレス発散しているか教えてほしいです！ 夫は育児を手伝いますが、何もかも中途半端です。 ・ミルクを飲ませる、離乳食食べさせるけど準備や片付けはしない(私が用意し、飲食後…

旦那へのイライラ解消法を教えてください😇 今日、一人で買い物行かしてもらいました。旦那は寝てる赤ちゃんと車で待機。そしたら、起きた、うんちした、泣いたことで呼び出しのTEL。 は？うんちかえれば？で、だっこすれば？ と思ったけど、喧嘩になりそうなので、だまって戻…

ストレスの発散する方法を教えてください。 基本的に平日は旦那なしで1人で2人を育てています。 息子は幼稚園に行っていますが、自宅から離れた幼稚園であることとコロナ禍で降園時間が1時間早くなっていることから毎日バタバタでした。 現在は長い冬休みに入りました。 土日は…

旦那のゲームについて。 本当にこの件で何度ケンカしてるか。 本当に嫌になります。 デドバイなんですけど 声もうるさい。 ヘッドホンしてるから完全に周りシャットダウン。 毎日朝早くからお仕事頑張ってくれているので 息抜き好きなことしたいよね！って 全然毎日してくれて…

結婚して、義実家に同居してます。 義両親も良くしてくれてるので、とても有難いのですが、やっぱり義母との関係って難しいなと思いこちらに投稿しました。 日々暮らしている中で、義母の無神経な一言が時々ストレスに感じてしまい、このコロナ禍で友人にもなかなか会えてない為…

ワンオペの方、どのようにストレス発散されていますか？ 平日の冬休み1日目、疲れました。 雪遊びにプリキュアごっこ、クレープ作りをしました。 1日目中子供がべったりなので離れたいです。 昼寝もしないので休憩がありません。 2人同時に話しかけてくるので頭痛がします。 …

二世帯住宅や分離で住まれてるママ居ますか？ストレス発散とかはどうやってしてますか？私は二世帯完全分離ですみはじめてもうすぐ５年になりますが、最近義父が定年退職してずっと家にいるので、私は専業主婦をしているため朝とかによく会います、一応挨拶はしますが、挨拶が最…

育児ストレスなのか。 寝不足からなのか、分かりませんが 毎日毎日夜になってくると喉の部分が詰まった感覚になって 息が苦しくなります。口で呼吸しないと苦しい！みたいな感覚？ 当然食欲なんてありません。 いっとき横になると治りますが 身体がすごくダルくなります。 な…

なんのストレスかはわかりませんが、心がザワザワして、ものすごく買い物をしたい気分です😱 私は専業主婦で、旦那一馬力でそんなに余裕があるわけでもなく、年末でただでさえここまで出費も多くて、節約しなくちゃいけないこの時期に…(T_T) 昨日はユニクロとGUで1万以上も旦那と…

8ヶ月になったばかりの娘です。 最近恐らくメンタルリープなのですが、今までは寝かしつけなしでセルフねんねで夜から朝まで眠ってくれていたのに、最近寝る前にベビーベッドへ置いた瞬間急に大泣きしだします。。。 2日間は抱っこ紐で寝かしつけをしていたのですが、上の子がま…

妊娠中のストレス解消どうしてますか？？ 寒くなってきて散歩に行けず家の中で 何をしてストレス発散しようかなとなります。

夫と子供たちと収納用品を買いに、お出かけ行けるかな〜♪なーんて淡い期待をしていたが… やっぱり行けなかったーーー😂😂 夫が一日中義理実家の手伝いしてたよーーー😂 そして夫は夜飲みに行くんだってー！ へー！！！ いーなーーー！！ 私も地元が近かったらなー😩 高速で２時間…

子供を精神科に連れて行ったことある方いますか？ 上の子5歳来年小学生の息子が 怒りっぽい、気に入らないことがあると 叩いたり蹴ったり物投げたりすることがほぼ毎日あります。 ゲームもそろそろ終わりだよ！ っていうとまだやるの！ってキレてきたり 最近はゲームとかYouTub…

少し昼寝して起きたら子供達が廊下滑る〜楽しー♪と騒がしい😯リビング、キッチンを見てみると化粧落としオイル一本ぶちまけられて畳もオイルまみれ😓 しかも朝、掃除したのに部屋が悲惨な状態に…。 階段に飾ってあったお花引きちげられ… そして3時間後、二階で大人しく遊んでると…

子育てママがいつもぬいぐるみを抱いて寝るのはおかしいですか？ 私は息子が産まれる前、妊娠4ヶ月の時からシロクマのぬいぐるみを抱いて寝ています🥲 その光景を見た私の祖母が｢そんなものを子育て中に抱いて寝るのは恥ずかしいよ｣て言われました💦 夜はどうしてもシロクマのぬい…

みなさんどうやってストレス発散してますか？😭 育児だったり旦那だったり近所付き合いだったり…日々ストレスが絶えなくてもうしんどいです😭

深夜パート始めて早3ヵ月 働いてる!!を言い訳に夜ごはんをしっかり食べてから休憩の2時に従食をしていたのがダメだったか😓 日中もストレス発散で暴飲暴食... 3ヵ月でかなり太った 脂肪がしんどい って思ってたら、ついに旦那に 「お腹出てきたね～妊娠してるの😊？」 って言われ…

ストレスが溜まりすぎてお腹の調子がすこぶる悪い😭😭 このままじゃ家族の顔も見たくなくなりそう、、 鬱になる、、１人になりたい。 みんな嫌い。ニット欲しい。買えば良かった😭😭 泣いてストレス発散したいけど最近なかなか泣けなくてそれも辛い😑 それこそ死にたくなってきた。楽…

先日旦那に 「自分が子供の頃家がお金がなくて 色々我慢もしたし進路の選択肢が無くて 悔しかったから自分の子供には そういう思いをして欲しくないから マイホームは建てた後の月々の光熱費や メンテナンス費用が抑えられるメーカーが良い」 と言われたので、 (旦那希望＝一条工…

ママ友要らない‼️って思って、自分から 公園行っても支援センター行っても 笑顔で挨拶はするけど、割と遮断してました。 欲しいなぁ。。と思うこともありましたが 後で色々気にするのも面倒なので。。 でも。ここにきてやっとママ友という存在に 出会いました。支援センターや…

シングルの方教えてください。 私の親とは、父親からの暴力の虐待、再婚した母親からは子供の頃から無視されるなどの精神的虐待を受けてきました。そのため、今の旦那と旦那のご両親に相談した結果助けてもらい、その後旦那との間に子供ができ、順番は逆になりましたが結婚しま…

旦那への愚痴です。毎日毎日なんでもないことでも旦那にキレられます。 娘が散らかした部屋を見て豚小屋と怒鳴られ、お前は何してたんだと。私だって旦那に娘が半年になるまでの保育園預ける前に早く働け働けほぼ毎日責められ、現在働いてるけど手伝ってくれるわけもなく。 朝も…

出産してからものすごく太りました...😭 どうしてもストレス発散が 食べることになってしまっていて なかなかダイエットに踏み切れません😢 おすすめのダイエットサプリや飲み物 がありましたら教えてください🥺

皆さん、趣味ありますか？ ストレス発散する方法など 教えてください