「ストレス発散」に関する質問 (158ページ目)

皆さんのストレス発散方法教えてください！ 慣れない育児からストレスが半端ないです！ 我が子は可愛いもののほぼ毎日ワンオペでしんどいです、、、 主人も仕事が忙しく帰ってこない日も多いため話す相手がいません(￣▽￣;) 子供も小さいので外出や友人が遊びに来るのも限られて…

子供の認知をしない父親について まとまりのない文章ですみません。 愚痴っぽくなりますが吐かせてください。 長女が現在内縁関係である夫の父親なんですが、いつまで経っても長女の認知をしません。 娘が産まれた当初は3歳になるまでは…と言っていたのに3歳を過ぎてもこちらが何…

主人に物事を伝えるときのポイントがあれば教えてほしいです。 主人は仕事からの帰りが遅いことが多く、仕事のストレスも多いようで帰宅してから就寝するまでの時間、ストレス発散のためかゲームや動画を見て、タバコを吸って。夜ご飯も食べたらそのまま、片付けをせずにお風呂に…

旦那のことです。 負けず嫌い 自分の意見を突き通して否定しない 自分のすることが正解 否定されたらあーだこーだ言う 絶対に謝らない 他にもいっぱいあるけど、イライラします💢 寝かし付けも俺がするとか言うけど、息子が座って泣いてるのに自分は寝たままトントン 「抱っこし…

生後10ヶ月の男の子の親です。 最近歯が伸びてきて、授乳の時噛まれるのが痛くて恐怖で 授乳時間が来るのがこわくなってしまったので、 これを機に断乳しました。 すると、こんな早くにおっぱいやめるなんて可哀想とか 同居する義祖母にまたもやお節介言われて本当に腹立ちます。…

専業主婦で、旦那さんが無口な方 何でストレス発散していますか？？ 大人の人とたわいもない会話がしたいです。。

妊娠後期から急に氷が食べたくなり、コップにたくさん入れてぬるま湯で少し溶かした氷をボリボリ食べることが日課になりました。確か１人目の時もそうでした。 今回、２人目でも後期から急に食べたくなったのですが、産後も毎日ボリボリ…笑 お菓子よりも氷が美味しく感じ、ストレ…

最近イライラが酷くなってきている気がします、、 上の子は全然言うこと聞いてくれない、下の子はどこ行っても大泣き大暴れで白い目で見られる、、 旦那に対しても子どもに対してもちょっとしたことでも怒鳴ってしまうことがあり、いつも後からなんであんなことで怒ってしまって…

定期的にやってくる、自己肯定感の低い時期、、🥺🥺 別に誰に何かされたわけじゃないのに、 「私もしかして嫌われてるんじゃないか、、」って思ったり、 仕事でほんのちょっとミスしただけで、 「うわー私って本当最悪、、あの子はちゃんとできてるのに、、」 なんて思ったり。人…

今日のストレス発散させてください🙇‍♀️ ・天気が良いのでいつもより沢山の洗濯をする。洗濯物外に出してたら家の前で火を焚かれる。すぐに中に入れたけど、案の定子どもの服に臭いがついて洗濯し直すの決定😞 ・今日は離乳食作りもしなくていいし午前中に家事終了。お昼寝の時は…

産後にダイエット出来ません。 生後3ヶ月の子を育ててます。 夜間は2時間起き。お昼寝前も寝ぐずり。夜は寝る前、全身全霊で絶叫してから寝ます。サンシャイン池崎３人分くらいの叫び… 唯一の楽しみは息抜きに甘い物を食べること。ストレス発散はご飯を食べること。 一応、骨…

自分の兄弟・姉妹間で子どもの人数が違う場合の 姪っ子・甥っ子のお年玉・お祝いってどうしてますか？ 私の子ども:ひとりっ子で小学一年生(諸事情により今後増える予定は絶対無い) 実妹の子ども:5歳、未満児の２人(今後ももしかしたら増えるかも) 姪っ子達の誕生日プレゼント…

ふたり育児。ワンオペの日もあり旦那に愚痴ることが増えて…『産後うつなんじゃない？カウンセリング受けたら？』って。 そうじゃなくて…私は旦那に話聞いてもらいたいのにな。『じゃあどうすればいいかなー？』って聞いても『カウンセリング！』と言われた。。。 旦那も協力して…

3人目妊娠中。 つわりが今ピークで限界です… 毎回つわりで10キロ減ります。 育児、家事、仕事、自分の体調不良でメンタルボロボロ。もっと要領良く出来たらいいのに、不器用だし、スロースターターで余計に余裕なし。 子ども二人の準備もあるので、昔に比べたら少しは前もって準…

お腹が出すぎて、妊婦さんに間違われるの何回目ー😭😭 いや、確かに太ったんですけど、痩せないんですけど、甘いものばっか食べちゃうからなんですけど、、、 お腹ばっかり肉つくの本当やめてーーー お腹の出方が自分でも妊婦に見える。。 産後締めなかったしな〜 痩せたい…

小さなことの積み重ねでストレスが限界😇どうやってストレス発散したらいいの？😇

何でも大丈夫ですので教えて下さい！👌🏻´- 1人で出来るストレス発散方法ありましたら教えて下さい！ 午後からする事ないので出来たらいいなぁと思っています！

みなさんは1人時間ありますか？ 週に1回友人と夜の8時半くらいから1時間半ほどランニングに行っていたのですが、(娘と旦那のご飯、お風呂は済ませています)まだ2回くらいしか行っていないのに行くなと言われてしまいました😭理由は2回目の時に娘が起きてしまい私が帰って来る30分…

すみません、愚痴です😭 先輩ママさんはどうしてるんだろ〜っ 育児疲れました🥲 今ようやく1歳になった息子の双子達がいます。 まだ慣らし保育中で4日目にして1時間の 保育園です。 なかなか慣れず1時間でお願いしますとのこと。 それは、しょうがないと思い気にしてませんが …

旦那さんの実家近所に住んでます。 私の地元は、車で50分かかります。 同じような方いらっしゃいますか？ 姑さんはちょこちょこくるし、電話も多いです。。 また宗教関係の方もたまに来ます。私は、入ってないし、知らない人たち。地元だったら田舎なので知り合いが多いですが、…

6wの初マタです。妊娠がわかった翌月から職場が変わり、人間関係と仕事内容に慣れない毎日で日々ストレスです。ストレスも赤ちゃんには良く無いとわかってるのですがなかなか気持ちも前向きに慣れずストレス発散できてない毎日です🥺旦那や家族にもなんだか相談しずらく一人で悶々…

主人が育児や家事を協力ではなく、手伝いだと言っていることが気になります。 もうすぐ5ヶ月になる娘がいます。私は育休中で主人は基本的にカレンダー通りの出勤です。今の住んでいるところに決めた時に主人は実家近くに勤めていたこともあり、主人の実家から車で1時間程のところ…

最初に凄く長いし、まとまってないかと思います。予めご了承ください。 新築の家に引っ越して3ヶ月 結婚して7年目の旦那が お酒で酔っ払い過ぎて3回失敗しました。 1.夜中トイレに行きたくて寝室から出る扉(引き戸)の開けかたが分からなくなって怒ってた。 2.夜中トイレに行きた…

ただの愚痴です。。 結婚して越してきた土地で2歳の女の子を育てています。お腹には第二子がいてもうすぐ8ヶ月です。 実家から2時間弱、義実家も新幹線の距離です。出産のタイミングで派遣社員を辞めてから専業主婦です。知り合いもおらず、産後はコロナで子育て支援のイベント…

鬱の夫にうんざりしてます。 私に幸せな家庭生活は来ないのでしょうか。 仕事には行けているものの、 休日は朝からずっと寝て過ごしています。 そのくせ、食事の時間には起きてきます。 お風呂は子どもたちを入れてくれますが、 その後は晩酌しながらテレビ見て夜ふかしです。 …

なにも解決していないのにケンカを終わらせようとする旦那について 旦那26歳、私29歳 交際3年半、同棲3年で1月にデキ婚をしました。 デキ婚についての批判は御遠慮ください。 結婚してからケンカが凄く増えました。 何度も同じことでケンカになり、本当に嫌だからやめて欲しい…

久々の夜食活動😁💕何食べよっかなーー！！ ストレス発散で食べたいもの食べちゃうぞ🍜第一候補は、こちら😁