「ストレス発散」に関する質問 (190ページ目)

愚痴です。 旦那は週3のごみ捨て、週1のお風呂掃除、週6のお風呂。 育児は、オムツ替えもミルクも私が言わないとほとんどやらない。 泣いてる時あやしてはくれますが… 育児は自分がやりたいことしかやってくれません。 残りの家事・育児は私がやっています。 旦那は口だけでほ…

生理前は情緒不安定でいつも「わたしは母親に向いてない」と落ち込んでしまいます。 生理前のイライラで子どもにあたってしまうし、イライラのストレス発散に娘の前でスマホばっか触ってしまうし気持ちに余裕がなくて子どものご飯にお惣菜や冷食使うけど罪悪感があったり生理前は…

ストレス発散方法について。 皆さんのストレス発散方法はなんですか？ 私は何をやっても発散ができず… 溜め込んでしまうタイプで、辛いです。 なにかいい方法はないでしょうか？

11ヶ月の男の子を育てています。 ここ最近、泣く、叫ぶ、がひどいです。 ごはんやおやつを食べている時や寝ている時以外は常に叫んだりぐずったりしている状態です。 こっちが真剣に遊んでいる時(笑)や外に出かけた時はニコニコしたり、そんなに機嫌は悪くありません。 よくネ…

新生児の外出についてです。 6月16日に第三子を出産し、里帰り中なのですが… 4歳息子の反抗期にストレスが溜まりっぱなしです。 幼稚園を休ませて一緒に実家にいるので、思いっきり走りまわったりしてストレス発散ができてないこともあるのかなと思い、早めに里帰りを終わらせて…

イライラが止まりません😇 批判的なコメントはしてもらわなくて大丈夫です🙌 このご時世なので去年の4月から1年3ヶ月 旦那がテレワークです。ずっとずっと家にいます。 朝は自分の好きな時間に起きてきます。 早く起きてきたからって確かに特にやる事は ないんですがね... 今更手…

うちの息子は絶賛イヤイヤ期です。 同じイヤイヤ期のお子さんがいらっしゃるママさん。ストレス発散出来てますか？ 愚痴言える人いますか？ 最近義母と電話で話すことがあって、 「イヤイヤ期で大変なんです。すぐに怒ってしまうんです」と話すと 「子供１人なんだから穏やかに…

イライラした勢いで蟹買っちゃった😣💦 今になって後悔してる🙄 皆さんは、ストレス発散どうしてますか？

育児しんどいと思う時皆さん何かストレス発散されてますか？ 旦那が夜勤の時朝から夜まで1人でで子供2人みるのでしんどいです… それが1週間続きます… もっと大変な人は沢山いるのに自分は甘いです

たいしたことなくても自分は心が狭いのかつい旦那にモヤモヤしてしまいます😭 みなさんならどう紛らわしますか？ 私は専業主婦です。 旦那は不規則仕事ですが毎日がんばって仕事してくれてます。 残業したり夜勤あったり、大変だなぁと思いながらも働いてくれてます。 しかし…

どうしたら、優しい口調で叱ることができましか？ 私、ムカつくと低い声出して男口調になります😩 それを最近、娘が真似するようになりました。 私がやめれば、娘も言わなくなるかなと思って、直したいんですが、ムカつきが爆発するとどうしても言ってしまいます😫 男口調や汚い言…

夫がここ数日、微熱が続いています。 風邪やコロナではなく、ストレスからくるものだと思います。 思い当たるストレス要因としては、 ・夫は前職で体を壊してしまい、娘が生まれたタイミングで仕事を辞め、娘が1ヶ月過ぎてから再就職先を探していますがなかなか見つからない。其…

上の子に癇癪を起こされると、イライラが抑えられず怒鳴ってしまいます。。。普段は子供の気持ちに寄り添えるようにと、笑顔で意識してるのですが、昔から愚図られると自分も余裕がなくなってしまいます。 上の子が幼稚園に帰ってくる1時間前からソワソワしだしますし、外で遊ぶ…

私だけでしょうか？🤣 お昼ご飯に炭水化物食べまくる日がありますw カップ麺も好きで体に良くないのはわかってますが食べてしまいます😅 2歳の子供がイヤイヤ期なのもあり、食べることでストレス発散してる感覚です。 以前インスタでも同じような事言ってる方がいて、カップ麺とご…

愚痴です… ここでしか吐けないので吐かせてください。 義理の母なんですけど普段はとてもいい人で 赤ちゃんの服とか用意してくれたり 産まれてくるのを楽しみにしてくれてます。 ただ、去年亡くなったペットの生まれ変わりが 私たちの赤ちゃんで妊娠するのもわかってたとか や…

韓国に行きたい。ストレス発散し！た！い！！！ 韓国好きな人いますかー？

年中の娘の暴力について質問です。 自分の思うようにいかない時、嫌な気持ちになった時など、自分ではいけないことと分かっていながら私の事を叩いたり、蹴ったりしてきます。今日は物を投げて、叩いて怒りをぶつけてきました😭 今まで何度も、人を叩いたり蹴ったりしてはいけな…

アプリで出会った女と不貞行為をした夫。 不妊治療中だったこともあり、もう私が疲れ果て、離婚を切り出しました。 夫は「ずっと一緒にいたい」と泣いています。 なぜ泣くんでしょう。 スリル満点で楽しんだのでしょう…？ 私が阻止したため未然に防ぎましたが、別の女と私の誕生…

みなさんのストレス発散方法てありますか？😭

皆さんのストレス発散方法教えてください😆 日々使えないクソ旦那にイライラしかしないです🤣 ちなみに旦那は話し合いしたくても、都合悪くなるとキレてどっか行くんで話し合いはやめました😌期待することも頼み事をするのもやめました😇 働いてるだけでいっかと思うことにしました。…

旦那がしごとのストレスで胃腸おかしくしたり、メンタルもやられているみたいです 仕事もリモートワークですがおそくまでかかり、睡眠時間も短いです 限界なようで、どこかで一週間仕事を休むことになりました コロナ禍で旅行なども躊躇いますが… 最近しきりに、 温泉行きたい…

今日旦那と言い合いになり 旦那がイライラして壁殴り ボッコりいきました 半年前くらいにもイライラした時 壁殴ったなーって思ってたら 脱衣場のドア上がヒビ入ってました。 賃貸マンションです。 壁のボッコりは帰って来て気づきました。 LINEしたら、シラを切って つまずいた…

4歳の娘、おままごと中に金切声？キャーーーー！！という奇声をよくあげます。テンションがあがって言うというか…メルちゃんの声は裏声で担当して一人で喋るのですが滑り台から滑らせてキャーーーー！！みたいな… 鬼ごっこしててキャーーー！と言って逃げたりもします。 私は叫ぶ…

旦那にイライラした時ってどうしてますか？？😢 自分の身内や友達には旦那の悪口を言えないので、吐き出せなくて誰にも話せる相手がいません…… 自分の身内には旦那のこと悪く思われたくないし、友達は新婚ばかりで幸せな子しかいないのに自分だけ悪口言ってられなくて😢😢 旦那の…

切迫早産の為、今日で自宅安静20日目です。 仕事しながら家事を頑張ってヘロヘロになってる旦那がいる手前愚痴れませんが、 ずーっと家にいるのが苦痛です😭 日中娘との宇宙語での会話だけで、人と会話がしたくなります。 そして後追いが落ち着いてくれないので、今までは抱っこし…

旦那がうざい。 自分は好きに酔っ払って寝て本当にうざいです。 私は妊娠分かってからずっと禁酒してるのに。 ストレス発散法もこのご時世しずらくなって本当ストレス。

最近イライラがひどい！ 子どものイヤイヤ期も重なって、すっごくイライラするけどこのイライラをどこにぶつけたらいいんだ！！とさらにイライラ😭 妊活したいのに、話し合ったのに、いつまでもテレビ見てそんな感じでもないし。さらにイライラ笑 みなさんのストレス解消方法を教…

妊娠17週になりましたが1日中船酔い状態が続いており、嘔吐きはするものの吐けません。 仕事も休んだりしています。私はシフト制で旦那は土日休みの今は自宅で毎日リモートです。 旦那の趣味はパチンコ…生活費に手をだしたり自分の持ち金以上は使わないので辞めてとは言ってたも…

夫の不貞行為(アプリで出会った女)により、離婚準備中です。 昨日28歳になり、子供はいません。結婚して２年半でした。 これまで不貞行為はなかったものの、独身のふりして女を紹介してもらい2人で飲みに行ったり、元々知り合いだった女と2人で飲みに行ったりしていて、揉めたこ…