「ストレス発散」に関する質問 (191ページ目)

旦那が今月から今月の中旬まで仕事休み…(コロナの影響で売り上げ的な関係) あと1週間。長い…一緒に居ても全く会話なしです。子供は居ません。コロナの感染者数が爆発的な地域に住んでる為、実家などに帰えれる状況ではないです。 家にいると息が詰まりそう💦 このような状況、皆さ…

コロナで誰にも会えず、ワンオペ、たまに会う家族ともうまく行かなくなり、落ち込みます😞どうやってストレス発散してますか？ 先週は義母にタバコ臭い部屋で娘見ないでほしい（娘は気管支弱い）ことをやんわり伝えたら、バイ菌扱いしてるからもう孫見ないと言われ、今週は実父の…

メンタル崩壊 頭おかしくなりそうです。 誰かに助けてほしいです。 私は病気でしょうか もう毎日色んなことでいっぱいいっぱいです。 元々私は不安な性格ですが年々悪化してます 子供が咳をしているとコロナかな病気かな 死んじゃうんじゃないかな また仕事いけなくて迷惑かけ…

旦那に私がイライラしてるのを見るとイライラしてくると言われました。 普段旦那は帰りが遅いので…私しかいないからって思って家事育児をやっています。 ですが旦那は休みの日でも特別皿を洗ってくれる事も何もしてくれません。 平日休みで息子は幼稚園に行ってる間、昼寝した…

批判的なコメントは、お控えください。 上の子の1週間続く看病にイライラしてしまいます。 体調悪い上の子にイライラして母親失格です。 夫が仕事で夜居ないため、夜中は3人で寝ています。 上の子の咳で下が起き、下の子のミルクの泣きや夜泣きで上の子が起き、寝れていない状態…

コロナで外出できず、知らず知らずのうちにストレスが溜まりますよね…。 みなさんは、どんなことをして自分にご褒美・リフレッシュしていますか？ ちなみに私は、少しいいお肉を買うとか、いつも買わないジュースを買うとか、子供が寝たあとドラマを見るくらいでなかなかストレ…

ストレス発散できてますか？何しますか？ 主人へのちょっとしたことの不満の積み重ねで、なんでこんな人と結婚したんだろうと思う事が増えました。 スピード結婚、歳の差婚で、以前はすごく大事にしてくれてたのにそのかけらもありません。好きで好きで結婚して子宝にも恵まれて…

なんか子供出来てから色んなことにキレやすくなりました。 すぐ顔や態度に出てしまいます。 旦那、飼い犬、知らない人、、知らない人は例えば通りたいのに邪魔になってる人とかです。どかないので無理矢理通ろうとわざとあたったりもしてしまいます。 毎日孤独な育児。 適度に人…

おススメのお取り寄せスイーツ、グルメを 教えてください✨自粛中でなかなかストレス発散する機会がなくなりましたが、美味しい食べ物を食べて、一息したく、、✨

妊娠11週目です。今の気持ちをここで吐かせてください。 私は保育士をしていて人手不足でなかなか休みも取りにくく常に動いていないといけなくて正直しんどいなと思い始めてきました。 ですが今辞めてもお金もないし新しいところで妊婦を雇ってくれるかも分からないしでモヤモヤ…

痩せたいけど、ストレス発散する為に食べすぎて、なかなか痩せれません。何かいい方法があれば、教えてください。

自粛、自宅保育のままのストレス発散って どんなことしてますか？ 私はアパートの狭い部屋で 檻の中で過ごしているような気分。 旦那は遊びに行っちゃうし 子供はよく無くし 気持ちがあーーーー😭ってなります。 旦那は平日仕事だから遊びに行きたいのはわかる、 子供も泣くのが仕…

子育てに最近とっても疲れてしまって毎日だるいです、。特に休みになるとだるさがMAXで動きたくありません。でも何もしないとそれもそれで気分が下がってしまいます。何かストレス発散方法などあったら教えていただきたいです！！！💦

かなり悩んでるのでお知恵お貸しください。 過度にイライラしやすい人いますか？ 小さなことでキレやすいです。 どうしたら心穏やかになれますか💦？ 例えば、 ・子供のシートベルトが上手く閉まらず時間かかるだけでイライラ。 ・外暑い中前歩いてる人がとろかったりしたらイ…

夫は単身赴任で半年に1回くらいしか帰ってこれない 実家は県外だから頼れる人が居ない コロナに罹りたくないので買い物は全部ネットで 外出してないのでストレス発散する場所がない 幼稚園は休園だし コロナが怖いから休園なのはいいけど… 1人になる時間が欲しいです… ゆっく…

息子たちは可愛い、可愛いんだけど疲れた…。 今日も朝からずっとワガママ、思い通りにならないと泣き喚く、奇声をあげる。私の怒り方をそっくりそのまま真似をして息子が怒る…それを見て更にイライラするのと自己嫌悪。こんな怒り方をしたらダメだって分かってるのに…。まだ3歳な…

初マタで現在生後3ヶ月の赤ちゃんがいます。1ヶ月は実家に帰っていましたが2ヶ月目から自宅に戻ってきてやっています。旦那も仕事が休みの時は手伝ってくれています。 順調に子育てしていましたが、最近朝方ぐずることが多く疲れが溜まってきました。それだけが原因ではないです…

もう、おせちのチラシ来たよ🤣 早くないかい😂 このお正月も私のストレス発散できないんだろうなぁ😭

悩みというかどうしていいのか分かりません。 もうすぎた事なんですが 2人目も産まれさすがにないとは思っています。 ただ、産後なので感情のコントロールができません。 ある日の出来事なんですが 主人が前使っていた携帯を息子がYouTubeみるため 息子が操作していたところ …

吐き出す場所がないため、吐き出させてください。 現在、1歳半の子供がおり、2人目を妊娠中です。 1人目の出産間近～出産後3ヶ月頃まで不倫されており、再構築の末2人目を授かって本当に嬉しかったです。 しかし、不倫されていたというトラウマでふとした時にとても不安な気持…

ストレスの発散って 食べることか何か買い物することかしか思いつきません。 あんまりお金使わなくてもストレス発散できる方法ってありますか？🥺

みなさん育休中のストレス発散って何してますか？ 2人目が生後３ヶ月で、４月に保育園に入れて復帰予定です。 上の子の時は育児のストレスが無かったのですが、今は上の子は保育園に行っていますがイヤイヤと反抗期と構って構ってが酷く、中々寝かしつけも時間のかかる子で、、 …

ストレス発散法はなんですか？ 仕事で疲れました💦

家でイライラしたとき、どうしていますか。 仕事していたときのようにバタバタ忙しいわけではないけど、いつ寝てくれるかわからない、終わりのないはじめての育児。 毎日仕事の旦那。 なんだか心も体も休まらなくて、イライラばかりつのります。 気軽に親族や友人にも会えない…

旦那にイライラした時の ストレス発散方法教えてください。 薬飲んだあと お菓子食べさせるのやめてと言ったのですが 今朝息子がソファーから落ちました。 旦那が近くにいた時でした。 おまえがお菓子食べさせるなってゆったから ソファーから落ちたんだと言われました。 だか…

磯辺揚げ初めて作った🤣🤣🤣 ビールと共に頂きます🙏 生理前でイライラして身体もおかしいけど ストレス発散したい。(笑) 息子に申し訳なかったな。泣ける😢😢😢

自信をなくしました 夜中までゲームして風邪をひき仕事休んで1日寝てる旦那 言葉も通じない危ないことが大好きな癇癪持ちの娘 娘のことは大好きです でも、本当につらくて ずっと一緒におるのがもう限界で 泣き声が一瞬でも聞こえたら心臓がグッッとなるような感覚になって この…

ストレスで食べすぎ、空腹感なく、体重も増えていく… だれかたすけてー！！！！ 夜泣き&長女イヤイヤ、反抗期、自分の休憩時間なくてストレス発散についお菓子やパン食べすぎる… （家になければ状況次第で近くのコンビニで調達） 夏で太って今までなかった肉ついてきた 気分お…

夫も私もアスペルガーかもしれないです。 日頃の愚痴も多めです🙏 5人の子供の育児中ですが次男がLDで自閉傾向、四男は今の所、自閉症スペクトラムで知的に問題の無いアスペルガータイプと診断が降りました。 遺伝性も強いらしく他の兄弟もかなり個性強めです。 本題ですが旦那…