「ストレス発散」に関する質問 (189ページ目)

昨日、産後生理が再開しました！ここ1週間くらい下の娘が2、3時間で起きてしましす💦 正直ここにきて肩こりや背中の痛みや身体も疲れなどが出始めてて、やはり睡眠不足なのもあってかイライラもすごくなってきました。 完母の為哺乳瓶拒否でミルクは全く飲みません。 体重はあと2…

せっかく痩せたのに、ここ最近爆食する日々…😇 旦那が帰って来れずストレス発散だからと言い聞かせて どんどん食べてしまいます😂😂

夫婦仲は悪くないけど、別居してる方いませんか？ 主人と仲悪いとか喧嘩してるとかではなく、私が今の地域に引っ越して辛すぎるので別居を検討しています。もちろん、家族みんなで一緒に暮らしたいのですが、旦那は歳も歳で転職できないし、そうなると引っ越しもできません。 ち…

ストレスでネットショッピングが止まらなくなってきた…。買うことくらいだよ…。主婦の楽しみとストレス発散…。

育児ストレスで今日カントリーマーム8個たべましたーー。 ストレス発散がたべものしかない😭

いま育休中で4月から仕事復帰します。 旦那が土日仕事であんまいないんですけど、平日も土日もずっとひとりで子供をみてるのでイライラします。 1、仕事始まったらこのストレスは軽減されますか？ 2、また、ストレス発散法なにかありますか？ 3、都内、車の運転はずっとしてない…

旦那に煙草を吸ってることがバレました。 完全に私が悪いのですが隠れて煙草を吸っていました。 私は産前煙草を吸っていました。 妊娠をきっかけに禁煙して煙草を絶ちましたがその反動でか過食するようになり激太りし20キロ増量しました。 案の定高血圧になり出産も計画出産にな…

旦那に対してストレス溜まってます。 ウザくてウザくてしんどいです、 嫌いです。 ストレス発散におすすめ何かあれば教えてください。

(下ネタ含みます) 批判や否定はなしでお願いします😌🙌 妄想癖ある方いませんか？😂笑 私は何でもすぐ妄想してしまいます🥺 例えば、宝くじ7億円当たって大豪邸に住むとか あの棚からあの棚まで下さいってとんでもない買い物をたくさんするとか…🥺 下ネタ系だとナイスバディになって…

お金のやりくり皆さんどうされてるの？😭 夫手取り21万、私パートで手取り13から10万（保育園を休むと少なくなります） 家のローン7万くらい、保育料6万弱（二人分）ほか子供の積立や自分たちの保険（月々5万くらい）で諸々引かれます。 お酒を飲むのが好きな私達、休みの日は家…

近くに、大好きな服屋があって、毎日のように言っては、ストレス発散で買い物して、帰って来ます もう、独身の頃の貯金も随分使ってしまいました どうしたら、買い物依存治りますかね? ストレスの原因は、隣に住んでる義母です。 何か、発散できることあるよとか、私も一緒だ…

旦那についてです。 贅沢な悩みかと思います。 批判などのお言葉は無しでお願いします🙇‍♀️ 長くなるかもしれませんが、 私の旦那なんですが周りの友達の旦那の愚痴など聞くといい旦那だとは思います。 育児、家事(全般)してくれます。 私が体調きついと言えば子供をお風呂に入れ…

入院されていた産婦人科の入院食&お祝い膳の写真みせてください〜🍽💗 妊娠前は食べることが大好きで、ストレス発散方法は美味しいものを食べに行くことでした。 なのに妊娠中期になっても悪阻が終わる気配が無く、美味しいご飯が食べれなくて悲しいです😢 お肉食べたいし、甘いも…

ここ2.3ヶ月生理中のイライラやばい。 長男は私の機嫌をうかがってるのも分かってる。 次男は怒られてるのが理解できるようになって、怒ると泣くのも分かってる。 でも、イライラが抑えられない。 自分でも気づいたら子供たちにどうでもいい事で怒ってる。 子供たちが寝ると冷静…

子供と離れられず、家の外にも出れない中、どうストレス発散したら良いでしょう。 旦那はいません（隔離中）。 いくら泣いても全然スッキリしません。 甘いもの食べても結局ストレス発散にはなりません😥 何したら効きますかね？

介護職のママさん👩 ストレス発散はどんな事してますか💡？ 私は話すこと、食べること、映画見ることぐらいしかありません😅 私は今老健でパートで7時間働いていますが毎日バタバタで家に帰ってきてから疲れ果ててます😂仕事が終わってから、育児が待っていますよね😵休みは企業型託…

1日の中で楽しみってありますか？ 家事育児して1日が終わってしまうので、なんかストレス発散できることないかなーと考えています😃 みなさんはどんなことしてますか？

みなさんの、ストレス発散方法はなんですか？？ コロナ禍で臨月で、2歳の娘のいるのでその中でもできるものだと助かります笑

【助けてください】 イライラがひどくて 子どもに八つ当たりしたり そんなことで怒らなくてもいいのに って事でも怒鳴り散らしてしまいます😢 ダメだとわかっていても ガミガミ言って、子どももギャン泣きしてしまいます。 イライラしてしんどいし辛いです。 壁や床を叩いて自…

ちょっとしたことでイラッとしたり ストレス溜まってるな〜って感じるんだけど そういう時ってどうしたらいいのやら😇👊 すきな韓国アイドルの動画みたりインスタをだらだらと 見たりしてる時はマシになるけど、、、 なんだろ、、、今は欲しいものをお金気にせず 買うのが1番のスト…

みなさんは 1日の終わりや 頑張った日の自分への ご褒美や ストレス発散方法、好きな時間は なんですか？ 例えば、子供を寝かし終えた後の ビールとNetflixタイム とか 😁

旦那と大げんかした後、皆さんのストレス発散方向が知りたいです！皆さんどうしていますか？ 私は、先程ソレをして、イライラして寝つけません！ 相手は、爆睡していますが、、 よくもまぁー、イビキかいてねれるなぁー！ って感じです！ もし、スッキリする方、快眠方あったら …

抱え込みすぎてどん底な気分なので、ただの愚痴です(笑) 寝かしつけに3時間以上、睡眠退行で何回も起きる、朝寝も昼寝もしない、抱っこマンで転がしてたら永遠に奇声上げ続ける 自分の時間が無さすぎて、八つ当たりしかできない もちろん寝かしつけに協力してくれるけど、その…

みなさんのストレス発散は何ですか？

摂食障害です。拒食、過食両方ですが今は過食です。 ダイエット方法教えてください。 ちなみにコロナが出てからジムも退会しました。早く復帰したいのですがまだできません。 ジムに行ってた時はストレス発散にもなりました。 体重減らしたくてもいつも続きません😭

パニック障害？軽度のなんですが、 甘いもの食べるとよくないとネットで見たのですが そうなんでしょうか？😭😭 ストレスたまると、夜甘いもの食べるのがストレス発散だったのですが、、😭😭 パニック発作を引き起こす原因にもなるんですか？

夫の繰り返す嘘に疲れはてました。 昨年の発覚からは裏切り行為はしてないと信じたいのですが 全て話した、もう嘘はないといっていたのに ↓新しい嘘が発覚して一緒に暮らす自信がなくなりました。 主婦であるわたしが離婚することは現実的ではないとわかっていますがもう一人では…

みなさんストレス発散方法って何ですか？ 3歳の男の子と新生児を自宅保育してます。 想像以上に大変です。息子は常にかまってかまってでずっとお喋りしかもなんでなんで攻撃もすごいです。 義実家は近くて息子も義父母に懐いていて遊びに行くって言って義父母とお出かけとかもし…

ありがた迷惑な義母に困ってます… 毎回お家に行くと、「あなたの趣味じゃ無いと思うんだけど」と言いながら、娘の洋服を渡されます。 趣味じゃないと言うなら、連絡先も知ってるんだから買う前にLINEでもしてきて「これどうかな？」って聞いてくれればいいのに… 着ない服が増えて…