「ストレス発散」に関する質問 (200ページ目)

言葉が合ってるかはわかりませんが、 子供の寝顔が1番ストレス発散ですね😂😂 本当に可愛い。 ついつい口の匂い嗅いでしまう…（笑）

皆さんはどう思いますか😣？ 産後体型が一定以上戻らず お腹から太ももの付け根までが 人生一ブヨブヨです😔 過去の経験で自分に合ったダイエット方法は 食事制限と運動です。 週一〜週ニでジムに行って動いて 家では軽くしか食べて居ませんでした。 旦那と休みが被る日や外食する…

産後4ヶ月ってこんなものですかね？ 初産で体力を奪われ、産後1ヶ月で整体に通って週2回通ってます。今でも首や手首が痛いときもあります。 最近ストレスのせいなのか顎関節症になり、通院中ですが食事中も思うように口があかず顎が痛くてテンション下がります。 たまに寝れない…

歳が近い未就学きょうだいがいるママさん いつどうやって休んでいますか？ どうやってストレス発散してますか？ 毎日クタクタです。イライラです。 どうにか改善したいのですがうまくいかなくて😢

ポジティブな方、アドバイス下さい！ ワンオペに疲れ果てました。 元々、ネガティブなので、不満ばかり溜まって、悪循環です。 旦那は海外赴任。コロナで一時帰国もできず一年以上会っていません。 １才、５才、８才の子供がいます。 誰かしら風邪をひいて、週２回以上は通院、…

疲労回復方法 なんだか職場復帰してからの疲れが一気に出たのかってくらいしんどくて疲れてます、、 おすすめの疲労回復法を教えてください😭 あとはストレス発散も😭 もーつかれました、、

皆さん、仕事や子育てで毎日フル活動でストレス発散とかどうしてますか⁉️ 旦那にもイライラして余計ストレスで💦 平日ほぼ休みなので娘保育園に預けて掃除して買い物してあっという間にお迎えからの晩ごはん作りお風呂入れさせて寝かしつけでパタパタでストレス発散方法がわかりま…

太りにくいおやつを教えて下さい！！ 太りたくないのですが、どうしても間食をしたいです。 というかストレス発散が間食です…💦 ご飯をしっかり食べてもやはりこどものお昼寝タイムの間食が息抜きで… 今は0カロリーゼリーやダイエットビスケット、スルメや昆布を食べていますが…

寝室で寝かしつけても、そばにいないと起きるようになってきた😭 私は一日のストレス発散にお菓子を食べに行きたいのよ〜😂😂 ぐっすり寝てくれー！！

「夫が文句しか言ってこない」ことについて。 家事や家のこと全般は私がやるんですが 仕事に遅れないように朝起こしてあげても文句。 洗濯の仕方についても文句。 自分の否は全く認めぜず謝ることができない人で 最近しんどくなってきました。 これまで何度も我慢して自分に言い…

ダイエットしたくて、ウォーキングとかジムとか行けないから家の中でテレビでYouTube見ながら歌って踊るダイエット開始🕺🎶 曲のセットリストは ・エビカニクス ・恋するフォーチュンクッキー ・ミニモニじゃんけんぴょん ・ザ☆ピース でお送りしました～！！汗だく🤣🤣 コツは全力で…

日頃の溜まったストレスが爆発して 旦那に別居しよ。とまで言ってしまった😅 長女や長男が産まれた時は 私は常勤フルタイムプラス残業や日祝出勤 の仕事をしていた為 旦那も家事や育児を積極的に手伝ってくれてたし 保育所への送迎までやってくれてた。 それも何回も喧嘩して 少…

コロナ禍でのストレスからなのか円形脱毛症になったり、歯医者さんでは知らないうちに歯ぎしりで歯が少し欠けていると言われました。 中々ストレス発散できません。皆さんがしてる事教えてください！

専業主婦の方、どうやってストレス発散してますか？ 私はゲームが好きで、わりと毎日携帯やプレステをやってるんですが、どうやらそれじゃストレス解消になってない気がしてきました。 子供を実家に預けたり泊まったりしたら、その日は良いけど、帰ってワンオペになった途端イ…

しんどい気持ち。 誰にも相談できなくて、辛いです。 もうすぐ5カ月の子がいます。 一人でセルフねんねはできず抱っこで夜は寝かしつけ。 昼間ベビーカーやチャイルドシートでは移動中寝ますが、 家の中で昼寝はほとんどしません。 夜の寝かしつけもすぐモロー反射？でビクビクバ…

最近の楽しみとストレス発散が、子供が寝たあとのおやつタイム...！！ もーこれで１日頑張れてる...！！ でも、でもとっても体に悪い...！！ 妊活もしてるのに... 誰かとめてーーー😂😂😂

ストレス発散にいちご飴つくった🍓 冷蔵庫で冷やして子供達寝たら食べよーっと😍❤️

泣きたい程辛いのに、思うように泣けません。 泣いてストレス発散したい場合は何がいいですか？ おすすめのドラマでも音楽でもなんでもいいので、教えてもらえませんか？

みなさん旦那にむかつく時の ストレス発散方法教えて下さい😇 お酒や食べ物の暴飲暴食以外でお願いします❤️

何も報われない イヤイヤ期なのかお昼寝から起きたら何もしてないのにママやめてあっちいけって言われる 妊娠中で産院から体重増やさないように言われてて体重管理、上の子の時155cm48kgスタートで今回は53kgからスタートだから1kgしか増やさないでくださいと言われ気にしなき…

はじめての妊娠で体調の変化に疲れたので吐き出させてください🙇‍♀️ ようやくつわり落ち着いたかと思えば妊娠前から悩まされていた偏頭痛の久しぶりの発症、そして37度弱の微熱😭 熱があるので直接受診はせず電話受診しましたが、カロナール手持ちがあったのでそれを服用してみて…

どうやってストレス発散してますか😞？

人生楽しくないな…。 私は幼稚園、小学校、中学校ずっといじめられてきました。 頭から水かけられたり、ブス、シネと頻繁に言われたり。 友達なんてひとりもいませんでした。 家庭環境もよくなく、毎日毎日両親の喧嘩。 私は食べたものもすぐ吐くようになってしまいました。 社会…

みなさんの子育てストレス発散方法教えてください😩 ストレス溜まりすぎて爆発しそうです。。

生後3ヶ月、無気力で過食しがちです。 生後3ヶ月半の女の子のママです。初産です。 幸い育てやすい子な方みたいで、最近は夜まとまって寝てくれてます。 笑顔も増え、首も座って一昨日寝返りにも成功して嬉しそうな顔をしていて、子供はとても可愛く感じて居ます。 なのですが…

久しぶりの投稿です。 好きな人がいるのですが その人は自分が気に食わないことがあると スイッチが入り怒りモードになります。 以前は私が謝らないことで 何度も喧嘩し今は謝るようにしてますが 次は他のことを口実に喧嘩になります。 怒ることでストレス発散をしてるのか た…

ワンオペ２人育児がきつくて毎日イライラしてしまいます。2歳10ヶ月の息子と3ヶ月の娘。。。 上の子はイヤイヤ期なのか気に入らないとすぐに怒り、物を投げます。 口で言うだけでは聞かなくてほんとお手上げです。 叩いて叱っても通用しません。 最近は、私に攻撃してくるように…

コロナ禍でのストレス発散方法を教えてください。 どんどん感染者増えているので、ずっと家です… 自宅療養の人と変わらないレベルで家にいます…