「ストレス発散」に関する質問 (192ページ目)

ストレス発散方法教えてください😭 子どもが保育園に行ってる間いっぱいストレス発散したいです😭 自分を解放するとはどんな感じにしたらいいですか？ 病院の先生にも、物事を落ち着いて考えて、自分を解放してください！じゃないと精神的にしんどなるって言われました！💧

身の丈にあった生活を送ってない妹から相談をされ、相談に乗ったら根に持たれ、モラハラ精神病と罵倒されました。 長くなりますが、妹から生活費を月１５万円貰ってるが、毎月お金が無くて自分の欲しいものが買えない。楽しくない。あなたも月15万貰ってるがどうやりくりしてる…

旦那の愚痴になります。 今から（夜21時すぎ）パチンコに出かける旦那どう思いますか？ 最近仕事のストレスが溜まってきたらしく 行ってくると言って行きました。 まだ誰も子供ら寝てないのに。 旦那は普段、夜勤などで夕方〜寝かしつけまでのこの時間帯はいないことが多々…

食欲は性行為でごまかせますか？ 性行為で心も体も満たされていればストレスを食にぶつけなくなるかな？と思ってます。 かれこれ2年レスです。お腹空いてないのに3食食べる、食べる事がストレス発散みたいになってしまってます。 154センチ62キロでそろそろ本当にやばいので、旦…

ネガティブな内容です。 元々子供は沢山欲しいと思っていたくらい子供が好きでした。(現実金銭面で2人くらいかな？って結婚する時に話したりしました。) ですが妊娠中からマタニティブルー。 精神科に行くことを勧められましたが(精神科通院歴有り) 距離が遠い、薬で治らなかっ…

ここ最近毎日、二階堂の緑茶割りを ３杯くらい飲んでます。笑笑 お酒飲むのが唯一の楽しみで ストレス発散になっています。 節約で緑茶は家で沸かしています。 専業主婦でお酒飲む方、毎日どのくらい お酒飲んでますか？

人生やり直したい😥 旦那に本音は言えない。。仕事の人間関係疲れた。 ストレス発散できず、食べてばかり太る。。 ネットショッピングしまくり、お金貯まらない😩 人生ダメダメですよねー😫もう36だから今からやり直しきかないですよね。。

妊活中の30代。生理予定前に求職で短期パート受けるべき？パートの皆さんどうされてましたか？ 短期です💨 書き込みみても、短期始まる頃に妊娠発覚でー と書いてる方が以前悩まれてましたが。 私はGwあたりに前のパートを辞め(期間限定)、そこから直ぐ働けばよかったけど、…

洗濯物干してる最中にママバナナ、私が歯磨き中にうんち出たー、夕飯食べてる時にお茶こぼす、夕飯食べてる時にうんち出たー。 何で子供ってこうもこっちの行動をことごとく邪魔してくるんだろう😂 洗濯物終わったらね、歯磨き終わったらね、と言っても、やーだー！しか言わない…

月末に上の子の誕生日祝いでアンパンマンミュージアムに行く予定です！！ ケーキ作り体験と初めて中に入ってみようと思います(^^) (無料のところは行ったことあります) 下の子もいるのですが、一緒に連れて行くか悩んでます… ていうのも… 最近下の子に(10ヶ月)すごい手が出るん…

ワンオペ疲れました。 産後ストレスが凄くてすぐにイライラしてしまいます。 もともと怒ったりしないタイプでしたが 別人になりました。自分でもわかるので悲しいです。 余裕がある時は子供が可愛いと思えるのに 泣いたりわがまま言ったりするとイライラしてきます。 旦那は家…

最近環境に疲れたなーと思う事が多く子供と2人旅に出ようかなと考えているのですがオススメな場所と旅費いくらくらい必要なのかとかコロナ怖いなって思いながら頭の中グルグルして現実逃避してますwww 皆さんのストレス発散方法はなんですか？？

朝の思いつきで「今からモーニング食べてくるわ！」と上の子を幼稚園に送ってから、下の子を旦那に任せ2時間近所の喫茶店へ☕✨たくさんマスターと奥さんとお喋りしてストレス発散になったー‼️🤭ちょっと気が引けたけど、旦那も先週2時間くらい1人で軽食食べ行ったから別にいいよね‼…

旦那が平日ほぼ毎日コンビニでビールとおつまみ買ってくるんですが、どうしたらいいんでしょう？？😭😭 旦那がお金使うものと言ったら、 ビール、おつまみ、タバコ🚬がメインです。 あとお昼ご飯代くらい… ビールとおつまみ代だけで3万以上いってるんじゃないか💦 買ってくるのもう…

私が住んでる県も緊急事態宣言が解除されました。 飲みに行きたーい！！！！ってところですが、 まだ子供が１歳と３歳だからなかなか行けず、、、 なんなら子供産んで飲み行ったのたった一回です。 はぁ、、、自由が欲しい。息抜きしたい。 って思うだけでなかなか出れずにいます…

皆さんの癒しやストレス発散方法はなんですか？ 癒しやストレス発散方法いいのを探してるので教えてほしいです☺️

実母、2才の息子が産まれてから、部屋汚い、こまめに掃除しないから風邪ひくとか、風邪引いたら、部屋が汚いから、食べさせてないから、薄着だから、と、毎日説教。看病で疲れてる最中もずっとです。私の家は友達が来たらいつも綺麗ね、と言われるくらいは普通に綺麗にしてるつも…

3歳5ヶ月の癇癪について 4月の入園を境に子供の性格が変わってしまいました、、、 それまでは親の話を良く聞いてくれて｢困った時は〇〇してみるのはどう？｣と言うと｢いいねぇ！｣と返してくれたり 戻っておいで〜と言ったら戻ってきてくれたり 子供が泣いている時や怒っている時…

昨日アプリで浮気していた夫について相談させて頂いた者です。 皆さん回答本当にありがとうございます。 一件ずつ、丁寧に返信させてください！ 追加でご相談なんですが、アプリで出会った女と不貞行為した理由が 精子の運動率ずっと悪くて落ち込んでて、仕事でストレス過多だか…

今、全ての家事終えて、やっと束の間の1人時間…。 息抜きの仕方がわかりません。。 最近上の子の事でいっぱいいっぱいになることが多く… 何かリフレッシュできることはないかなーと思っているのですが💦 もし旦那が自由時間を作ってくれたとしても、 ここ数年でパニック障害っぽい…

ここ1週間近くなんですが 娘のママコールが酷くて… ずーーーーーーーーーっと ママ〜って言われ続け… なぁに？どうしたの？って 言っても、ママ〜 ママはここに居るよ〜って言っても ママ〜！ 甘えがヒートアップ………😭😭😭😭 保育園の先生にも 最近ママ〜って言うこと増えたけど お…

旦那にイライラしてしまう 朝早く息子たちが起きてきて私も起きなきゃ いけないからご飯の用意して着替えさせてってしてる時に まだぐっすりスヤスヤ寝てる旦那にイライラ、、、 休みの日だから好きなことさせてあげようって思って 何にも言わずにずっと過ごしてたら ずーと自…

もう耐えきれないのでこちらに書かせて頂きます。 二人の子を持つシングルマザーです。 年子で上の子が２歳のイヤイヤ期で下の子もママママと、グズグズする事も多く、姉妹喧嘩もよくし、正直参ってしまってます。 母親失格だなと思う程イライラしてしまい、手を上げてしまいそ…

休日に家族と出かけるのを嫌がる旦那。 専業主婦で2人を自宅保育していて、平日は下の子もまだちっちゃい為上の子を公園などで思いっきり遊ばせてあげることが出来ず、休日旦那がいるので何処かに連れてってあげたいと思ってしまいます🥲 あと、私が家にいるのが駄目なタイプで…

新生児のお世話してるママさん、どのようにストレス発散していますか？ 家にあるお菓子食べても満たされず、むしろ産後のたるんだお腹見る度に早く痩せたくてリングフィットする日々… 1ヶ月検診まで気軽に外出れない状況です。

(誹謗中傷は要りません)(シンママ) もう子育てしたくない。あんなに欲しくて欲しくて やっと授かれた我が子なのに。もう二度と子供なんか 欲しくない。耳に響くような泣き声なんかもう嫌だ。 毎日毎日イライラ。もうずっと保育園に行っとって欲しい、 そう思ってしまう自分が憎…

ボクササイズに興味がありまして ダイエット、ストレス発散などに効果ありましたか？

結婚？出産？を期に物欲がなくなりました。 批判的な意見はご遠慮ください。 独身の時は服だって5000円以上、2万近くする服を買ったり、バックや財布もブランドもの、化粧品だってハイブランドを使用し、毎月多額の買い物をしてきました。買い物がストレス発散、趣味だったと思…

BTS好きな方に教えていただきたいです！ 好きなアイドル多いのでこれ以上増やせない…と思いつつ我慢してましたが、日々のストレス発散でイケメン摂取したい！思い最近PVを見てました✨ 韓国のバラエティが好きなんですが、皆さんの中で走れバンタンの面白い回はなんですか？ ラ…

育児、仕事で大変なママさま。ストレス発散方法ありますか？