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あやちゃん
ココロ・悩み

育休中の方、専業主婦の方どやってストレス発散してますか?

育休中の方、専業主婦の方

どやってストレス発散してますか?

コメント

まるこ

専業主婦です。

ストレス発散、できてません(T_T)
ひとりの時間が持てずしんどいです。
一時預かりが利用できるので、下の子を預けたいのですが、今場所見知りと人見知りがひどく、預けることになるとその間ずっと泣いてると思うと心苦しくてできません。

リフレッシュできなくて、体調もあまり良くない日々です。
実家が近ければなーと思う毎日です。

ひとつ、好きなアイスを買って食べることが秘かな楽しみ。
本当にそれぐらいですね(T_T)

  • あやちゃん

    あやちゃん

    なかなかストレス発散出来ないですよね💦
    私も実家は近いのですが、親も仕事をしてるのでなかなか行けずリフレッシュ出来てないです😅😅

    • 11月28日
ママリ

専業主婦です💡
子供たちが寝た後に好きなことしたり、旦那やママ友に愚痴って発散してます😊

  • あやちゃん

    あやちゃん

    一緒に寝ちゃったりしません?😳
    これと言って趣味もないので、なかなか好きな事ってのがないんですよね🥺🥺

    • 11月28日
  • ママリ

    ママリ

    子供たち寝るの早いので一緒に寝ることほぼないです😊
    私も産後何かしたいな、ハマるものがあれば発散になるかな?!と思って始めた趣味です💡

    • 11月28日
  • あやちゃん

    あやちゃん

    そぉなんですね😳
    上の子は私と一緒ぢゃないと寝ないのでつい一緒に寝ちゃってます💦
    ハマる趣味が見つかればいいんですけど中々ないんですよね😅😅

    • 11月28日
はじめてのママリ🔰

夫に子供丸投げして友達と子なしランチ行ったりマッサージ行ってました!✨
やっぱり1人時間持てると全然違います。

  • あやちゃん

    あやちゃん

    丸投げしたいんですけどママっ子過ぎて無理なんですよね💦

    • 11月28日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    うちは0歳の時から丸投げしてパパっ子にさせたので、けっこう毎週のように1人時間作れてます😂
    幼稚園行ったら楽になりますよー!

    • 11月28日
  • あやちゃん

    あやちゃん

    平日は、上の子は保育園に行ってるんですが休日はその反動か私にベッタリなんですよね🥺🥺
    下の子はまた生後5ヶ月なんで私がいないとダメなんでなかなか1人の時間がないのが現実です😵‍💫😵‍💫

    • 11月28日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    今一番しんどい時期ですよね😅もう少し大きくなって授乳時間空いたら、シッターさんや一時保育使ってリフレッシュしてみてもいいかもです!
    友人が市の助成使って安くシッター使ってましたよ☺️

    • 11月28日
ママ

専業主婦です
ストレスMAXになると音楽聴きながらその場で走ってます😅