「睡眠」に関する質問 (1720ページ目)

睡眠不足が本当につらいですー(T_T)もう一年以上まともに寝てない..。 いつも頭にもやがかかったような状態で ずっと疲れが取れません。 寝不足や疲労回復のため、なにか飲んだりしてますか？「す○ぽん小町」とか、「し○み習慣」とか効くのかなぁ？気休め程度にしかならないです…

子供が生まれてからもうすきな６ヶ月ですが、 生まれてから朝までねたことがありません。 小さいうちはそれが当たり前なのだとは思いますが、最近は子供が朝まで寝ているのに私は眠いはずなのに寝れなくなってしまいました(´；ω；`) 毎日数時間睡眠で、寝たいのに眠れない。 体が…

二人目産後、とにかく余裕が無く、旦那にイライラして仕方ないです。 ほんの少し前まではラブラブだったのに、、、。 里帰りから自宅もどって4日。 とにかくバタバタで毎日2時間睡眠。 それでも、性格上手抜き出来なくて、お掃除も洗濯もお料理も旦那のお弁当もやってしまってま…

ちょっと聞いてください。 どしたらいいのか分からないので いびきをかいて歯並びが悪くて それがものすごくストレスで いびきかかないようにしたい… 歯並びを少しでも良くしたい… ものすごくコンプレックス…

ばぁばの気持ち ばぁばの立場で意見を言う場がないので、割込み失礼します。スマホやパソコンを使う60代後半 のばぁばは少ないでしょう。 里帰り出産についてです。 まず、あんなに元気はつらつだったご両親も70才近くになれば、持病もあるし、精神的にも弱くなっています。どこ…

検査薬で陽性がでてから3日間、なぜか不眠になりました💦 だいたい平均睡眠時間4時間。 ちゃんと寝ないと赤ちゃんが育たないんじゃないかと不安です。 昼間眠かったら寝たほうがいいですか？ それとも頑張ってリズム作ったほうがいいんですかね？ 同じような経験した方いたら体験…

子育てしてて思う、 幼い子供の虐待死のニュース、ホントに辛い 子育てはホントにホントに大変 訳も分からず泣いて、寝たと思ったらまた泣いて 自分の睡眠時間も、遊ぶ時間も、ご飯もゆっくり食べれなくて 余裕もなくなってきて、毎日ヘトヘトで、必死で けど赤ちゃんは何か気に…

授乳について 母乳の与え過ぎってあるんですか？？ 産まれた時は3295ｇだったのが 1ヵ月健診で5045ｇまで増えました。 1日平均30ｇずつ増えるらしいのですが うちの子はその倍の60ｇずつ増えるみたいです😅 診察の時に肥満児ではないから大丈夫！ 欲しがるだけあげたらいいと言わ…

弱音吐かせてください…。 皆さんやってることですが… 毎日毎日２時間睡眠当たり前。 どんな遅く子どもが寝ようが５時には起きて ７時に家出て保育園送って ８時から16時まで仕事して 買い物して帰ってあやしながら家族のご飯作って… その後次の日の準備して…。 とにかく眠…

またまた母のことです( ´︵` ) 実家での自宅安静指示で安静中で基本寝たきりです。家事もまだ許可おりなくて母が毎日作ってくれてます。が、かなりの頻度で私は気分が悪くなります… もう3年くらい経つんですけど、スマホのゲームのLINEPLAYにどハマりしてるみたいなんです。 朝…

夫の睡眠障害について？ 睡眠障害かわかりませんが、 歯ぎしりや寝言が激しくトンチンカンな発言を寝ながらしています 話しかけると返しますが、噛み合っていません 仕事している内容もつぶやきますが、実際の職場に関係ない寝言だったり（取引先をつぶやいていて後日聞いたら…

1歳5ヶ月なのですが、今朝6時に起きそれからずっと元気でお昼寝もせずに夕方の5時前に寝てしまいました💦 夜ご飯お風呂の為にも起こした方がいいのか？（夜中空腹にならないでしょうか…😣？） それともこのまま夜の睡眠と思って思いきって寝かせたままがいいのか…？ お昼寝をしな…

１歳２ヶ月差の年子姉妹のママです。 下の子は2272ｇと低出生体重児でした。 母乳の出も良くなくて、それは仕方ないので 混合であげてるのですが、母乳をあげたあと ミルクを足してあげても全く飲まず疲れて すぐ寝てしまい結局たりてないから30分も 経たずに目を覚まして泣き出…

いびきで悩んでいて、レーザー手術などで治療された方、いらっしゃいますか？ ご自分でもご主人でも、経験された方や聞いた方などのお話が聞きたいです。 年下のお友達なんですが、結婚を前提に彼と同棲しています。彼のいびきがものすごいらしくて、眠れず睡眠薬や耳栓などして…

生後2ヶ月と10日です。今寝てしまいました。 起こせば泣くだけです。夜の睡眠の為にこの時間起こすべきでしょうか？。18時入浴、18時30分ミルク19時に寝かせる予定です。 この時間に寝るのはめずらしいです。

5ヶ月半の赤ちゃんを育てています。 睡眠時間が、最近は１日合計して12時間程度です。 短めなので、心配です。 私の寝かしつけが下手なんですかね？ それとも個性でしょうか？ 悩んでいるので、同じくらいの睡眠時間の方や、寝なかったけれど工夫したら眠るようになったと言う…

息子を出産してからずっと、毎日の睡眠時間が合計で3時間前後です😓 息子が寝てくれれば昼寝できる日もありますが、生後40日を超えたあたりから、日中ずっと息子が起きており、昼寝できても10分できればいいほうで、昼寝できない日がほとんどです😓 1ヶ月健診後は外気浴のため、買…

生後7カ月のお子さんをおもちのママさんに質問です！ お子さんの睡眠はどんな感じですか？うちの子は朝8時半に起こし、午前は10時から12時まで眠る。 ご飯食べて遊んで4時から5時にぐらいにウトウトして眠ってしまうので起きるのは夜の8時ぐらいでその後寝るのは12時過ぎてからで…

こんにちは(^^)一人目妊活中です。 高温期5日目なのですが、36.48と低温期並みに下がってしまいました。。。 今周期は体温が低く、いつもなら高温期3日目ぐらいから、36.77とかそのぐらいまで上がるんですが、今周期は36.67がマックスで全然上がりせん。 上がるどころか下がる一…

こんちには☀ １歳なりたてホヤホヤの娘がいます👶✨ 育児日記の件で先輩ママさんにお聞きしたいです！ 生まれてからこれまで、毎日育児日記(睡眠、排泄、授乳、離乳食の記録と１日の出来事をメモ)をつけていました。無料で貰った専用のものです。 １歳になりページがなくなり、さ…

1ヶ月の男の子を育てています。 今の時期って日中はどのくらい起きてますか？ 元々夜は寝てくれる子で3時間おきにお腹が空いて起きる→おっぱい飲みながら寝落ちという感じなのですが、昨日は昼間に寝すぎたのか、2時間おきにおっぱいで泣き、睡眠も浅いようでグズグズでした。 …

いつもお世話になってます(^^) 今日は基礎体温について質問させて 貰いますm(__)m いつもは排卵が終わるとしっかり高温期になるの ですが、今周期は微妙〜に上がってはいるものの いつもの高温期までは上がりません(´｡;ω;`) (昨日、今日と睡眠時間が短かったので それが原因か…

一歳になったばかりの息子の昼寝についてです。 息子の睡眠時間は 夜 21時30分〜8時00に加えて 二回の昼寝 10時〜12時 15時〜17時 とかなり眠ります。トータルで一日15.6時間は寝てます… ネットを見るとお昼寝は1日一回にすべきと書いてあったので心配です。起こしておいた方…

はじめて質問させていただきます。 現在17週4日の初妊婦です！ 今気になってることがありますので皆さんの経験談などを聞きたいと思っています。 17週に入ってから特に、夜中目が覚めてしまい、そこから1～2時間寝れません。たいていトイレに行きたくて目が覚めているみたいです…

4歳の息子が夜中寝ている時に突然鼻血を出しました 両方の穴から 睡眠時に鼻血を出すのは2回目です 病院に連れて行った方がいいでしょうか？ 連れて行くなら耳鼻科ですかね？

双子ママさんに質問です！お子さんはおいくつですか？またママさんの睡眠時間は何時間ですか？ うちの双子は5ヶ月で、睡眠時間は大体5.6時間です！それでも眠くて眠くて😭

ヘルプミーです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ 8月23日、流産した日からずっと寝られません。 毎日2〜4時間。よく寝れて5時間。 心と体のホルモンバランスが関係しているのでしょうか？ 手術して3週間なのにたまにお腹が痛い、気持ち悪いなどがありますね。 特に最近3日間は寝付いたのは4時。昨日…

娘よ。 9時から5時まで寝て、すっきりしたか遊び出したから、多分寝ないべ？と洗濯したら洗濯終わる前に寝ちゃった(´；ω；｀) そんなすぐ寝るなら洗濯しなかったのにー😭 ママの睡眠時間返してー！ それより3日分の量でガーゼ16枚って、どんだけ吐き戻しすれば気がすむねん(´;ㅿ;…