「睡眠」に関する質問 (1695ページ目)

妊娠、出産してから腰がかなり痛いです。そして睡眠薬も貰ってたんですが寝不足で、それからロキソニンテープなど湿布貼ってごまかしてましたが、また今二人目がお腹にいるので湿布もダメだし、腰痛酷い方、寝不足の方何か対策してますか？

愚痴が多めで長くなります😅 生後1ヶ月半の赤ちゃんが居て 授乳が大体 夜10時、2時、5時、9時、昼12時、2時、4時、6時、です 飲んで満足して寝る時もあれば ちょっと飲んで機嫌良く遊んで また飲んで寝るみたいな2回に分けて飲むときもあります 1ヶ月半の赤ちゃんって こんな感じ…

子どもの睡眠時間について質問です💡 うちの娘はもうすぐ10ヶ月ですが夜20時〜21時頃寝て、朝は7時半、日によっては8時半過ぎまで寝ています。夜中も起きないのでぶっ通しで10時間半〜12時間は寝ています。 今は自然に起きるまで寝かせているのですが、朝はもう少し早い決まった時…

働いてるママさんに質問です！ 来年の5月から仕事復帰しますが 心の準備としてみなさんの1日のスケジュールを聞きたいなと思って。 今は育休中なので洗濯や掃除など余裕を持ってできますし 睡眠時間もたくさんとれてます。 昼寝もできるし。。 仕事始めたらまた大変だろうなと…

こんばんは！ 今までUNIQLOのエアリズムブラトップキャミソール着てたのですがそろそろ寒くなってきたのでヒートテックブラトップを購入してみました。 ですが、寝るには不向きだったみたいで寝苦しいです💦 ヒートテックは睡眠時はよくないみたいですね💧 ブラカップつきのTシャツ…

5ヶ月になる息子の睡眠についてです。 最近夜の8時や9時に寝たとしても2時間後くらいに起きてしまい、2時、3時くらいまで起きてるようになりました。昨日なんて4時半まで起きていました(*_*) 寝ぼけて寝返りして起きてしまうようで、抱っこしたりおっぱいくわえさせたりしますが…

もうすぐ里帰りを終え、居住地に帰ります。 主人の睡眠時間をしっかり確保するため、主人には寝室のベッドで寝てもらい、私と娘は別室で布団を敷いて寝ようと思っているのですが、その部屋はエアコンがありません。暖房器具の購入が必要かと思っているのですが、どんなものがおす…

産後うつなのかなってちょっと思い始めました💦 子供は可愛いです。癒されます。 でも流産後の子で、無事に出産できた今も、毎日「ちゃんと息してるかな」、「この子に何かあったらどうしよう」、「もう子供を失いなくない」という気持ちが頭から離れません。。 産後うつのチェ…

いつもお世話になってます。 ６ヶ月の子供の睡眠について質問です。 ３ヶ月４ヶ月頃は昼寝2.3時間、夜も21時から4時4時半7時頃まで寝ていましたが、５ヶ月過ぎた頃から夜、3時間おきに起きるようになりました。 今では20時半頃から2時間おき、朝方は1時間おきにギャーーーーっと…

会陰切開の傷の痛みはどのくらいでなくなりましたか😭？ 今4日目ですがまだ痛み止めを飲むくらい痛いです。 授乳も数時間おきにありなかなか睡眠もとれず、、、 ちなみに溶ける糸を使っていて抜糸はしてないです。

6か月の女の子を育てています。 新生児の頃からよく寝てくれていたんですが、 4か月終わりらへんから お昼寝も夜間の睡眠も 泣いて起きてしまいます。 寝かしつけたと思ったら 20分程でウーウー唸り出したり ぐずり泣きし出して すぐに寝返りをして うつぶせになりギャン泣きし…

胃痛と寒気がします。 原因は不規則な生活リズム、寝不足らしいです。 生活リズムを整えて、しっかり睡眠をとりましょう．．．．って、無理です(-。-;) 新生児いるし、上の子は夜になると不安定になり、夜中何度も起きてはハグをして歌をうたって寝かしつけ。 昼間は家事育児。 …

３ヶ月になったばかりの女の子を育てています！急に冷えてきたので服装に悩んでいます😭 暖房つけて室温16～18度湿度70度ぐらいで 木造ですきま風も多いので なかなか室温が上がりません😭 長袖ロンパース(orコンビ肌着)＋カバーオール＋ベストで 寝る時はベストがスリーパーにか…

長文になりますが、良ければ聞いて下さい！ 旦那は几帳面で何でも細かいんですが、私の片付け方が気に入らなかったようで、グチグチ私に『こんなやり方は情けない。恥ずかしい。これじゃ女性としても欠ける。』とか言われ、それは私が悪いのかと、我慢し普通に接していましたが、…

もう少しで4ヶ月になる女の子がいます。 (長男→完ミ、長女→完母) 最近、母乳の出が急激に悪くなり完母から混合に切り替えました。睡眠、食事、マッサージ、出なくても咥えさせるなど色々とやって来ましたがダメです。3ヶ月に入った時にはそれなりに出てはいたのですが。。。 今…

カテ違いだったらすみません。 コメント頂けたら嬉しいです。 明日、旦那の仕事関係の方（以下Ａさん）と3人で食事をする予定です。 きっかけは旦那さんの仕事に対してストイックすぎて私が心配していることを他の仕事仲間の方が見兼ねてＡさんに話してくれたことです。 旦那は自…

妊活カテで回答なかったんで、こちらで質問させてください_φ(･_･ 予定では今日が排卵日の翌日なのですが、ものすごく眠気があって夕方から今まで4時間くらいぶっ通しで寝てしまいました。 昼間は3〜40分程度散歩しましたが、あとは家事するくらいで激しい運動はしていません。 …

やっと、ここで報告ができます♡ 長くなります… 10/29 39w5d 日付が変わる頃、ナプキンにサラサラした透明の何かが沢山ついてて、ずっしり(；・∀・) おしっこすると白い浮遊物… これって、破水ってやつ？ってことで産院に電話すると入院グッズ持って来てくださいとのこと(^_^;) …

予定では今日が排卵日の翌日なのですが、ものすごく眠気があって夕方から今まで4時間くらいぶっ通しで寝てしまいました。 昼間は3〜40分程度散歩しましたが、あとは家事するくらいで激しい運動はしていません。 今までこんなこと無かったのですが、排卵日だからといってこんな…

予定では今日が排卵日の翌日なのですが、ものすごく眠気があって夕方から今まで4時間くらいぶっ通しで寝てしまいました。 昼間は3〜40分程度散歩しましたが、あとは家事するくらいで激しい運動はしていません。 今までこんなこと無かったのですが、排卵日だからといってこんな…

「 黄昏泣き」「 ３ヶ月コリック」 ここ数日、黄昏時になると癇癪を起こしたかのようにぐずり出します(´×ω×`) ３ヶ月に入り、少しづつ昼夜のリズムが付いたかと思った矢先に・・・・ 何してもどうしようも無いですね・・・・ ワンオペ育児に慢性的な睡眠不足、産後鬱に、産後ク…

予定では今日は排卵日の翌日なのですが、ものすごく眠気があって夕方から今まで4時間くらいぶっ通しで寝てしまいました。 昼間は3〜40分程度散歩しましたが、あとは家事するくらいで激しい運動はしていません。 今までこんなこと無かったのですが、排卵日だからといってこんな…

まさかここに報告出来るとは……(´；ω；｀)出産報告です！ まず初めに赤ちゃんは臍帯ヘルニアと診断されてます 以前質問した時に励ましてくれた方々ありがとうございました♡ 長くなりますが自分の記録の為にも残しておきます。 10月25日22時30分破水 内診して貰うも子宮口1.5cm …

1歳4ヶ月の息子がいます。 合計の睡眠時間が足りてないんじゃないかと悩んでます。 夜は9時半に寝て、朝は7時起き、夕寝は1.5〜2時間です。合計11時間ぐらいです。 このぐらいの時期は13〜14時間ぐらい寝るのでは？ 夜もお風呂後、布団の上で1時間真っ暗い中で遊んでます。早く寝…

愚痴でも自慢でも何でもないのですが… ジーナ式について、なんかもうありがたすぎて毎日感謝してしまいます！（笑） ジーナ・フォード先生！ありがとう！と毎日思ってしまいます。育休中にこんなにのんびり楽しく育児出来ると思っていませんでした。 あと、スヤスヤ寝てる娘を見…