「睡眠」に関する質問 (1671ページ目)

今日の晩御飯はあるもので 昨日の残り物のすき焼き風煮込みと ハンバーグとシーザーサラダとお味噌汁と塩っぺきゅうり なんですが じゅうぶんですかね？😅 あまり料理得意ではなく でも旦那が毎日美味しいといってくれるので 今現在睡眠がとれてなく体がしんどいですが 仕事頑張っ…

育児に疲れて、自分の時間がない状態が続いていて、やる気や物欲が湧きません。睡眠や休みがとれないので、気晴らしができないです。前向きになりたいですが、毎日が必死です。 保育園入園の4月が早く来ないかと思ってしまう自分がいやです。

なんとなく苦手なお義母さんだけど、睡眠不足でボロボロのときに、手伝いに行こうかー？ってタイミングよく連絡が来ると、ほんとにありがたい(/ _ ; ) 苦手意識なくしていかなくちゃ……

夜泣きっていつ終わるんでしょうか？ 生まれてからずっと夜泣きがない日はありません。 娘はだいぶ収まってきましたが、 息子は未だに3.4回起きます。 すごい大きい声で泣くのでトントンや抱っこでは 寝ず、お湯を飲ませています。 最近は娘までまだ夜泣きするようになり 本当に…

ほとんど愚痴です、、。 子宮頸管が短く、切迫早産で自宅絶対安静中です。いま34週です。3日前まで3週間入院していましたが、安静を条件に退院しました。 上の子が3歳で、退院前日に咳こんで嘔吐したりしたため、退院後、保育園の一時預かりも休ませて、自宅で私が世話をしてます…

悩みがあります。 娘は夜寝る時私じゃないと寝ません おっぱいをその時飲むからです 夜中2.3回起きる時もおっぱいを飲んで寝ます 私も眠くて眠くて仕方ないので 添い乳で寝かしつけます。 そのせいでおっぱいが離れると起きます😥 正直添い乳しながら寝る時 私の場合眠りが浅い…

3ヶ月半、娘の育児に限界を感じて来ました。 夜は長くて1時間ごとに泣きます。 寝たと思ったら一定間隔で体に力が入り 硬直？とまではいきませんが体が硬くなって泣きます。 昼間も全然寝てくれず、私の睡眠時間は0に等しいです。 今も10分で泣いてをずーっと繰り返してます。 …

旦那がいないと眠れません もうこんな時間です 旦那のイビキがないと眠れません 独身の時は、睡眠薬飲んで寝てたのに 隣に旦那がいてくれる安心感から飲まずに眠れるようになったのに 明後日帰ってくるけど、また来週も夜勤 年に数回あるかどうかなので慣れないし、部屋電気…

寝かしつけについて。 "静かな空間"や"暗い部屋"で寝かす事が正解なのは分かっていますし、出生すぐからずっと実践してきました。 …が、そういった部屋では何時間も泣く上に眠りが浅く、逆に明るかったり物音がする部屋では朝まで爆睡します。 私自身、両親が寝かしつけに厳しか…

あー仕事のストレス、娘の毎日の夜泣き、睡眠不足、家事疲れいろんなことが一気にお腹にきた。肛門が痛い(笑)

横になってると 喉が焼けるみたい💦 出産するまで 逆流性食道炎？？ ゲップしたいし でも思うように出ないし、 したら吐きそうなる時あるし😂 いっぱい寝たい トイレ近いのも睡眠妨げ… 夜特に残尿感 身軽になりたーい でも出産怖い… はぁー、今日は早く起きなきゃいけないのになー💧…

妊娠中に睡眠薬を飲んで出産された方いらっしゃいますか？ 現在、20週で毎日マイスリーを飲んでいます。 何回も今日こそは飲まずに寝ようと思い我慢してはいるのですが、全く眠れなくとても辛くて… 睡眠薬を飲んで赤ちゃんに何かあったらどうしようと毎日不安で葛藤しています。…

我慢できません。 この5日間、一睡もできてません。 昼間、子供達が寝付いたときに寝ようとしたんですが、ほんのちょっとの物音(上の人が出す生活音)や娘の寝返りの時に出る音、息子のちょっとしたぐずりが気になり目が覚めてしまいます。そして寝れません。 旦那は夜勤なので、…

うーん… 21時に寝た娘がちょこちょこ起きるなー。 すっっっごい慎重に音立てないように食器洗ってる途中で起きて食器洗い中断。 寝たから洗いに戻って、少し洗ったら泣き声聞こえて中断。 お米といでたらまた泣き声→中断。 母子手帳の書き込むスペースに書いてたら泣き声→中断。 …

生後3ヶ月の女の子mamaです！ みなさんのお子さんはどのくらいの時間 お昼寝をしているのかおしえてください！ 私の子は一日中外出せず家にいる時は、 午前10時から11時までの1時間と 午後13時から15時までの2時間 授乳後15時半からまた2時間の睡眠をしています。 日中は布…

生後20日ぐらいで授乳と授乳の間が3時間以上空くのはダメですか？ 今は基本母乳と、1日3回ミルクを飲ませてます。 添い寝、添い乳をすると結構寝てくれます。 上の子もいるので昼間の次の授乳まで一緒に寝るってことができず、夜間の授乳と授乳の間が私の睡眠時間です。 母乳の時…

なかなか寝付けなくて睡眠もまともに取れてないのに、ひたすら寝てる旦那にイライラする。暇があれば寝ていて、イライラする。

いつもお世話になってます！ 皆さん、寝かしつけはママ以外でも寝てくれますか？ うちは私じゃないと寝てくれません。 旦那が居酒屋勤務で、忙しいと午前中から夜中までいないのと休みも週1なので、余計にだと思います。 この前私が熱をだして、たまたま旦那が休みだったので寝か…

生後84日、２ヶ月の男の子を育てています。 最近、朝起きたら寝ないことが増えてきました。そんなもんでしょうか？ お昼寝しても30~40分で泣いて起きて。 夜グッスリ寝ることもなく… 10時間も睡眠時間がないことも。 だんだん起きている時間が長くなるのはいつくらいからなんで…

こんばんは(´•ω•ˋ) 四ヶ月の赤ちゃんの睡眠時間について質問です。(完ミで育てています) 私の子の睡眠状態です。 ８時にミルクを飲み起床 12時にミルクを飲み昼寝 15時に起床し、16時に少なめにミルク 18時にお風呂にいれ19時にミルクで就寝 1時頃私が寝るタイミングで起こし…

我が子は生まれてすぐから二重まぶたなのですが、 最近寝起きや睡眠が足りない時に片目だけ一重になります(＞人＜;)お昼寝をするとぱっちり目に戻ります。 男児なのでどちらでもいいのですが、むくみや塩分の取りすぎが原因かと不安になってきました。 同じような状態の方いら…

もうすぐ9ヶ月の第二子の夜間断乳についてです。 第二子以降で夜間断乳された方のお話を聞いてみたいです★ 夜間、2時間おきの授乳による睡眠不足がつらく さらに寒い中での授乳もつらくて 夜間断乳したいのですが 数日の間はさらに寝不足になると思うと 決行するのに迷いがでて…

産後から不眠症？気味になっています。 昔から寝つきが悪く、すぐには眠れないタイプですが、出産のトラウマで入眠するまでに朝になっていることがあります。 出産時に大量出血してしまい、カンガルーケアをしている時に体調がどんどん悪くなり、意識が遠のいて６時間位処置を受…

産後体がなかなか本調子になりません。。 睡眠も質良く長くとれないから、疲れが取れない感じ。 すごく疲れやすいです。 ストレスからか乳腺炎や白斑もよくできます(＞人＜;) 最近は耳鳴りと頭がぐわんぐわんして、耳鼻科に行ったけどよくわからず。。 何科に行ってよいか分…

入眠障害があるので夜中の3時にようやく寝れるかなとなり寝ようとしたところ息子が夜泣きで起きました😂😂 私の顔を真正面に向け自分の顔を乗せてき、喃語でリズムとって歌っているようで思わず爆笑してしまい覚醒。。 1時間後ぐらいにようやく寝てくれましたが夜泣きが酷い子なの…

いつもお世話になってます。 妊娠6w、1人娘の母です。 妊娠発覚が4wで、この前心拍確認出来ました✨ 妊娠発覚前からつわりが酷くて、吐き気で毎日苦しいです。先週末からめまいもあって仕事も欠勤して1日横になってばかりです。仕事も欠勤してる自分にがっかりします。 食事や水…

今日は初めて５時間連続で寝てくれた😭✨ 私はなんだか泣いた気がして途中２回くらい起きたけど、今日は本当に久々ぐっすり寝れた気がする😭✨ 睡眠がとれたらやっぱり精神的に違いますね！ 今日はやる気に満ちてる！ 娘ちゃん、ありがとう☺️🌸

2か月半の赤ちゃんを育てています😄 現在毎日20時から寝ています。19時頃お風呂に入れて、その後ミルク⏩就寝の流れなのですが20時の寝かしつけはおくるみに巻いて抱っこでゆらゆらですがすぐ寝つき、ベッドにおいても寝てくれます。その後0時～1時頃空腹で目を覚ますのでミルク、4…

不眠症です。 数ヶ月前に流産してから不眠に悩まされるようになりました。 最近は悪化して一睡も出来ない日が何日もあります。 早く寝付け〜〜まだ寝付けない！ と焦って眠れないんです。 ストレスや環境の問題ではなく、単に早く寝よう寝ようとしていつ寝付くんだ？と気にしま…