5日間睡眠不足で限界。子供の音に敏感で眠れず、夫も夜勤。ストレスで無意識状態に。子供から離れたい。
我慢できません。
この5日間、一睡もできてません。
昼間、子供達が寝付いたときに寝ようとしたんですが、ほんのちょっとの物音(上の人が出す生活音)や娘の寝返りの時に出る音、息子のちょっとしたぐずりが気になり目が覚めてしまいます。そして寝れません。
旦那は夜勤なので、昼過ぎに帰ってきてまた出勤します。なので、頼ろうにも睡眠とらないと倒れてしまうから、頼れません。実家も義実家も遠く頼れません。
身体も気力も限界を越してて、もうほぼ無意識のと気もあります。昨日は、粉ミルクを哺乳瓶に満タンになるまで入れてたのにそれにさえ気づきませんでした。
包丁だして眺めては、「死んだら楽になるのに」とまで考えてしまうこともありました。
今すぐにでも子供達...ストレスの原因である息子から離れたい。
原因なんて言い方だめなのはわかってるけど、離れなきゃ手が出てしまいそうです。
- 年子mama(２１)(7歳, 8歳)
コメント
yk
一度、児童相談所に相談してみるのはいかがですか？
ぴょん吉
母子子育て支援センターとか、産婦人科、市役所にも色々相談できる所はあると思いますよ？
それと、旦那さんは夜勤してあとも、休み無しでずっとまた夜勤の仕事なのですか？
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年子mama(２１)
ずっと夜勤の仕事です。
- 12月6日
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ぴょん吉
おはようございます！それなら、一度旦那さんとお話されて、実家なり身内を頼り、たくさん甘えて見てはいかがでしょうか？(^^)私もこのような事ありました！ましてや、なーなさんは2児のママさんなので…^^;育児は決して一人で出来ません💧気持ちはよーくわかりますよ‼
- 12月6日
てん
一時保育はありませんか？
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年子mama(２１)
一時保育は、一歳からでないと無理だと言われました
- 12月6日
米民/脊オパ参戦
生後1カ月のお子さんですか？
でしたら一度出産した産婦人科にねれてないことを伝えてみたらいいと思います(>_<)
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年子mama(２１)
息子の方です。
産婦人科にも相談できるんですね。- 12月6日
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米民/脊オパ参戦
些細なことでもできますよ！
よく産後うつなどで相談の電話があると聞きました！
相談して地域のどこに連絡したらいいか聞くのが早いと思います(>_<)- 12月6日
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年子mama(２１)
相談してみます。
ありがとうございます！- 12月6日
空色のーと
ご主人に事情を話して、２週間くらい里帰りして見るのはダメですか？
遠いなら、ちょこちょこは無理でもとりあえず少しでもリフレッシュになるなら…。
死を考えるほどなら、ご実家も義実家も、相談すれば助けてくれると思うのですが…。
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年子mama(２１)
里帰りも考えたんですが、実父母ともに朝から夜まで毎日働いてて、夜は、子供片方見てくれてても、結局昼間は１人でみることになるので、いまとあまりかわりないんです。
- 12月6日
ちひろ
辛いですね。。。一番はゆっくり睡眠時間の確保ですよね、、、眠気はありますか？
どうしても、、、な時。
同じような環境だった友人は
子どもを一時的に乳児院に預けたり、
シルバー派遣やベビーシッターを頼んでいたそうで
きっかけは子どもの検診時、赤ちゃんの体重が減っていて先生が
まず考えたのが母の精神状態だったそうでそこから
母を休ませるために、、、色々教えてくれたそうです。
誰か、、、みてもらいたいですよね。
少し離れたいですよね、、、
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年子mama(２１)
眠気もあるし、寝落ちしそうなときにかぎって物音とかで完全に目が覚めてしまいます。
ベビーシッター、その手がありましたね。調べてみます。- 12月6日
僕、たぶんドラえもん
児童相談所に相談してはどうですか？😣
一時保育とか無理ですかね？😣
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年子mama(２１)
児童相談所は、虐待とかそういうのだけだと思ってました。
一時保育は、一歳からでないと無理だと言われました- 12月6日
しょこたん
大丈夫ですか？
目をつぶるだけでも違いますよ。
少しでも無理して寝ないと
お母さんが倒れてしまいます。
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年子mama(２１)
目をつむるのさえ忘れてました。
私が倒れちゃどうにもならないですもんね- 12月6日
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しょこたん
10分でも良いので、、、
お子さんたちのためにも、、、
たまには手を抜いても良いんじゃ無いですか？＾＾- 12月6日
しょこたん
0歳から可能な認可保育園ありますが
そちらの地域には無いですか？
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年子mama(２１)
通える範囲内での空きがないと言われました
- 12月6日
さとはな
すみませんミスぽちでコメント消えてしまいました。
私も娘が産まれてから眠れなくなったことがありましたが、
寝不足のせいなのか産後うつだったのか娘をどうにかしてしまうんじゃないかと怖くなったことがあります。
一時保育がダメなら数日乳児院等に預けることを考えてみても良いと思います。出産された病院や役所に相談してみてください。
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年子mama(２１)
まさにいま、息子をどうにかしてしまうという恐怖でいっぱいです。
乳児院...頼れるなら頼りたいので、聞いてみます- 12月6日
のんこ
皆さんの言うように、まずは相談できる機関に連絡する事が一番だと思います😣
あと、私の旦那も夜勤の仕事してますが帰ってからすぐ寝る訳ではないので、寝れてない時は2時間でも見ててもらって寝てました。
それさえも難しいですか？
もちろん、旦那は自分の時間は無くなってしまいますが、睡眠時間はちゃんと取れてるので見ててくれました。
もう少し、旦那さんに甘えてみてもいいと思いますよ😢
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年子mama(２１)
私の旦那は帰ってきたらすぐに寝て、子供がどれだけ泣いても起きないんです。かりにみててもらうとなっても子供二人だし、なんで泣いてるかさえわからない人なので難しそうです。
旦那には、「疲れて帰ってきてるのに子育てまでしてたらもたへんわ」と言われてしまいました- 12月6日
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のんこ
旦那さんが非協力的だとなーなさんがいっぱいいっぱいになるのは当然ですよ😖
私は2時間でも寝させてもらえてたから、なんとか体力的にも持ちましたが、そうでなければと考えるだけで無理だぁ～ってなります😭
旦那さんが、なーなさんの異変に気づかないのも残念すぎますね。
とにかく今は、数時間でも子供と離れてゆっくり寝る時間がなーなさんには必要だと思います。
人間、短時間でも爆睡できればなんとかなるもんです！
なので、一時保育などの利用を検討してみて下さい😣- 12月6日
たけこ
心中お察しします...ヽ(；▽；)ノ
心がとても、疲れているんですね..、きっと。ヽ(；▽；)ノ
まずは、役所の子育て支援課とか保健センターに電話して、保健師さんに話を聞いて貰って、相談にのって貰って、役所経由で、ファミリーサポートやシルバー人材を利用して、少しの時間でも良いから、お子さんから、少し離れて、一人の時間を作ってみてはいかがですかね？(*´∀`*)ノ
年子mama(２１)
児童相談所に相談できるんですね。
してみます