「睡眠」に関する質問 (1585ページ目)

妊娠35週の妊婦です。 今30〜40分程動悸がおさまりません。横になったり、水分補給をゆっくりしたり、深呼吸したりしてますが、治ったかと思うと、また動悸がします。 今日は少し酷いので、睡眠も出来ません。 みなさん妊娠後期に動悸が酷かった方はどうやってしのぎましたか？ …

全然寝ない。 ずっと泣くからミルク40足したら盛大に吐いた。。 もうねむい。 睡眠不足堪える。

色々考えすぎて、夜寝るのが遅くなり 朝の寝坊するっていうのがサイクル化して 悩んでます。 朝ゆっくりしていたいのは山々なんですが 義家族と同居の為ゆっくりしていると 直接ではないですが文句を言われます。 増える悩みと減る睡眠。 産まれてからは寝る余裕無くなるのは 分…

こんばんは( ◠‿◠ ) ４月から娘を保育園に預け仕事復帰しました‼️娘は来月7カ月になります★ 0歳児クラスから保育園に預けてたママさんに、質問があります😂‼︎‼︎ 入園前はほぼ母乳で育て１日1回ミルクを飲んでいました。 おっぱいが大好きな子なので、保育園で、寝るのに時間がかか…

明日から妊娠33週の経産婦です。後期つわりが始まったようで、胸焼け、動悸、息切れが激しく、座っていても、立っていても、寝転がっていても苦しいです💦なので、夜も寝付けず睡眠不足です😭上の子のときは後期つわりがなかったので、油断していたのですが、こんなに辛いとは…出産…

4ヶ月頃から、添い乳をしないと なかなか寝てくれなくなりました。 添い乳で寝かすと、寝ている間にミルクを 吐いて服や布団がびしゃびしゃになります。 添い乳の姿勢が悪いのか、私自身 正直しんどいです(´･ ･`) 添い乳しなくても寝れる方法はありませんか？ それと、短時間睡…

睡眠について質問させて頂きます。 出産して1年になりますが、未だに熟睡出来ません。 息子はPM8:00頃からAM5:00辺りまで一度も起きず、 寝てくれます。 ただ私自身、夜中何度も起きてしまって 熟睡できずにいます。 ホルモンのバランスなのか、、 睡眠障害なのか。。。 ちゃ…

来週で生後1ヶ月になる子供がいますが、今の時期のママ達の息抜き方法や疲れをとる方法があれば教えてくださいε-(´∀｀; )💦 2〜3時間おきの授乳、まとまった睡眠が取れないなか、最初よりは体も慣れてきましたがまだまだ不慣れな部分が多く疲れが完全には消えないので、何か少し…

生後１ヶ月弱なのですが、昼間寝かせすぎる(深い睡眠)と夜寝なくなる説、皆さんどうでしたか？ 最近夜、寝室に行くと息子の寝つきが悪く、寝入りまで1～2時間かかります(´Д｀) 旦那には、昼間、楽して寝かせ過ぎてるからこうなるんだと言われ(-_-;) 午前中～昼すぎはほぼ遊んだ…

不眠で睡眠導入剤を服用します。 授乳中なんですが、医師からは服用後、6時間ほど経てば授乳して良いと言われています。 でもやっぱり不安もあって… ☆睡眠導入剤を服用→搾乳などで対応して時間を置いて母乳をあげる(日中のみ母乳) ☆完ミにする 皆さんならどちらにしますか？？…

夜間断乳チャレンジしていますが、何時からおっぱいOKにしたらいいですかね？ 息子は9ヶ月で今までは泣いたらおっぱいをあげてすぐに寝るという睡眠サイクルだったですが、 2〜3時間置き授乳になってしまい辛いので心を鬼にして夜間断乳を始めました。 目標は19時に寝かしつけて…

同じような方いますか？ 一歳半の息子です。今週だけで2回もひどい夜泣き？というか夜覚醒して、２時間くらい寝なくなります😭 大体2,3時から５時までです… 暗い寝室で一人で喋ったり、グズグズ泣いたり、遊んだり、ドアや壁を足でバンバンしたり… 無視してると乗っかってきたり、…

どうでも良い質問だと思うのですが、質問させてください(>_<) 1ヶ月半の息子を育てています。 授乳回数や睡眠の記録をつけているのですが、抱っこして5分くらい寝たかな？というとき、みなさんなら記録をつけますか？ それとも抱っこしてて置いてからも寝た時だけ記録しますか？ …

生後２ヶ月の男の子を育てています。今まで頻回授乳で夜中も1,2時間おきに授乳していたのですが、昨日いきなり夜中一度授乳したきり朝まで起きませんでした。睡眠が取れたのは嬉しいのですが、目覚めたらおっぱいがカチコチに張っていました。朝からはまた1,2時間おきに授乳して…

母乳とミルク混合で育てているのですが 最近6時間超えてもおっぱいが張らなくなってきました… 前は3時間超えたらかちんかちんで痛いくらいだったのに。これって睡眠不足とか関係ありますか？ 親にも心配されるほどのクマができているみたいで いわれるまで気づきませんでした。 …

睡眠導入剤や精神安定剤を飲みながら授乳されている方いますか？？😭

1歳10ヶ月の娘のお昼寝について悩んでいます、宜しくお願いします。 娘は元々そんなに寝ない子で、寝かしつけにもすごく時間がかかります。それでもなんとかお昼寝させてきたのですが、ここ最近はほんとに難しくて少し困っています。 理想は13〜15時の間1,2時間寝てほしいです…

来週で11ヶ月になる娘についてです。 睡眠時間が短いのではないかと心配しています(´•ω•̥`) そのせいで風邪を度々ひくのかなー？と思ってしまって💔 (昨日から6回目の風邪をひきました😂) まだ夜中に1、2回起きるのですがお昼寝合わせても11時間しか寝ていません。 まだ1歳前です…

よく寝るこなんですが、生後3ヶ月の赤ちゃんはトータル12、3時間睡眠と聞きました😁 明らかにそれより睡眠時間が多いんですがミルクもしっかり飲んでしっかりおしっこ、うんちもしています！ 起来てる時は遊んだり散歩したり外出します⭐︎ 寝すぎてるとき、起こす必要ってあると思…

産まれて一週間くらいの赤ちゃんって一回の睡眠で何時間くらい寝てるもんなのでしょうか😂？？ うちの子一回寝ると4時間はずっと寝てます💦 これは普通なのでしょうか😭？

睡眠時間帯について… はじめまして！ 現在、生後１ヶ月半の娘を育てています。 少しずつ生活リズムが付いてきた様なのですが、その時間帯が先週あたりから狂ってしまっていて…どうにか早い時間に繰り上げる方法はないかと模索中です。 皆さんの意見を聞かせて頂けたらと思い、…

睡眠時間についてです⏱️💦 もうすぐ４ヶ月の男の子👦 お友達に聞いたのですが、お友達の赤ちゃん男の子(もうすぐ6ヶ月)は、頻繁に起きてるそうで、すごく泣いて寝なくて大変！だ、そうです😢 うちの子の睡眠の話をしたら、寝すぎじゃない？と言われました💦 朝寝　 8時半に起き授乳9…

娘にプッツンきてしまって、いったん寝室に自分を隔離。 普段なら『こら、もう～』で済むけど、なんか自分のなかで糸がきれてしまった。 疲れて睡眠不足、排卵期入ったのかお腹も痛い。このトリプルコンボ、ろくなもんじゃない。 きょうは公園連れてかなくていいや。スーパーで必…

ワンオペ育児が本当に苦手… さらに娘が扱いにくいタイプ… かわいいはずなのにストレスが溜まって 毎日眠れなくて睡眠導入剤を服用し、無理矢理寝ています😥 両親、義両親ともに協力はナシです。 旦那がやすみのたびにこどもを預けて出かけたり、 派遣の仕事に行ったりするのはど…

赤ちゃんの睡眠について。助けてください。 どうにもならないかもですが… 6ヶ月の息子が夜寝ません⤵️ 毎日20時には寝かしつけ始めて、遅くなったとしても21時前には寝ます。 そこから、日付が変わる頃に起きて、授乳するとすぐ寝ます。 そして2時間くらいするとまた起きます。…

1歳半くらいのお子さん、1日の睡眠時間はどれくらいですか？お昼寝の時間帯も知りたいです。 うちは夜は21〜7時くらいで、お昼寝は最近11〜13時くらいです。短くなることもしばしば。。でもあんまり早く起きると夜までもたないし(^^;) 最近は朝目覚めるのが早くなってきました💦…

生後8ヶ月で8時間睡眠で朝寝30分昼寝1時間半って妥当ですか？ 前は21時台に寝ると途中で起きるけど7時台まで寝てくれていましたが、8ヶ月に入ってからは5時台に起きちゃいます。 早起きすぎて毎日眠くて…よく娘が起きてても隣でゴロゴロしちゃってます😅

最近朝の5時に 旦那を起こすのと一緒に 娘が起きてしまいます！ でもその後眠いのか1時間ほど 起きてまた7:30〜8:00まで寝ます。 朝7:00に起きる生活 夜は20:30には寝る生活を するにはどうしたらいいですかね？ 平日は保育園に行っており 8:30 お預け 9:30 おやつ(ミルクなし…