「睡眠」に関する質問 (52ページ目)

子供の寝相が悪いくて毎日体が休まりません。 旦那は基本何があってもあまり起きない人なので子供の寝かしつけが終わった後、旦那を真ん中に寝てもらって寝たりするのですが夜中に子供は起きて絶対間に入ってきます。 シングルベッドに3人で寝てるくらいぎゅうぎゅうです。 結局…

生後5ヶ月の寝る時の服装について 最近までは暖房を入れて室温19-21度、湿度50%前後で 長袖ボディ肌着+パンツ+6重ガーゼスリーパーか 長袖ボディ肌着＋カバーオール＋外タオル地中薄いフリース？のスリーパーを着せていました。 （洗濯の関係でローテーションしています） 昨日…

仕方のないことですが、毎朝困ってます。一緒に解決案考えてください🥹 毎朝、起床時間より早く起きてトイレに行く上の子(息子) そのとき必ず起きてしまう下の子(娘) 毎朝それが「はぁー、、、」となってしまいます。 パパがいる時は、2人で行ってもらいます。 それなら私が娘の横…

私の最近の睡眠がボロボロ😵‍💫 3回くらい起きて、その都度スマホいじったりするから悪いんだけど😭

6ヶ月の赤ちゃんを連れて旅行に行きたくないっておかしいことですか？ 義実家（夫のきょうだい家族含める）が旅行に誘ってきました。 行きたいけど下の子の育児がしんどくて余裕がないため参加できないと夫を通して断りました。上の子と夫は参加します。 そしたら義実家がすん…

不眠症のママさんいますか？🥺 精神面で薬飲んでたり、不眠症で薬飲んでるママさん、睡眠導入剤飲んでも寝れない目覚めてなかなか寝れないママさんいますか？🥺 私睡眠導入剤飲んでも寝れなかったり目覚めてなかなか寝れなかったりでしんどいです😭 同じような方とお話ししたいです🥺…

メンタル休職して9日、私の親しみやすいキャラのせいだと思いますが、よくなった？と先輩女子社員からラインがきて困っています。 正直仕事が苦痛で10ヶ月悩み限界で休職しました。 休職してしまった自己嫌悪からつらくて悩んでいましたがやっと1週間すぎ仕事に行かなくていいと…

脱水が心配なので、相談させてください。 完ミで生後3ヶ月になったばかりの娘を育てています。 今までは、 16:00 ミルク 17:00～19:00 この中で1時間ほど睡眠 19:00 お風呂 20:00 ミルク→就寝 という流れだったのですが 今日就寝前のミルクを飲ませようとしたら ギャン泣きで…

夜の寝かしつけについて 娘が3ヶ月になりました。 今までは授乳して、寝て、の繰り返しで特に時間を決めずに生活していたのですが、そろそろ生活リズムを整えて行った方がいいのかなと思っています。 そこで質問です。 今は 21時 お風呂＆授乳→リビングでゴロン(セルフねんね…

一歳5ヶ月の息子が5日前にコロナになりました 熱は１日で下がったのですが、その後咳が出てきて、日中とても疲れやすそうです。 今までは元気に2時間くらい外で遊べてたのに、すぐ抱っこと言ったり、家の中にいてもすぐ寝んねーと睡眠をせがんできます。 夜も早く寝るので日中の…

めちゃくちゃがんばるので 体験談や励ましの言葉をお願いします😭 前駆陣痛から本陣痛まで 初産です！ 昨日透明っぽいピンクの液体がトイレに行くたびに おりものシートについていた為、連絡をし、 破水か確認するから病院受診しにおいで！と言われ、 子宮口確認してもらい、1セ…

1歳の生活リズムどんな感じですか？？ 睡眠、食事、おやつ、などなど。 良ければ教えていただきたいです！

生理前と慢性的な睡眠不足で体がダルすぎる 離乳食のストック作らないとないし洗濯もしないといけないし買い物も行かなきゃなのに体が動いてくれない

新生児です。母乳やミルクをあげて寝かしつけても30分くらいで起きることが多いです。起きたら何時間も起きています。 １日寝ているより起きている時間の方が長い気がするんですが大丈夫なのでしょうか？💦 睡眠が短いと脳の発達が遅れると聞いたことがあるので不安です。

最近、睡眠中に眩暈がします💦💦 急にグラっとするような感じや、 寝返りしようと頭動かしたらふわ〜っとする感じです。 そのまま起きるとまだふわふわした感じがあって、 吐くほどではないですが気持ち悪さがあります。 同じような経験した方いませんか？ どうしたら改善するの…

５月から息子が幼稚園にプレ入園する予定です。 悩んでいるのでアドバイスいただけると嬉しいです😭 コースが毎日コース(子供のみで9-14時登園)、週一コース(親子で午前中のみ登園、)あるのですが ４月に第二子出産を控えており、 どっちのコースに通わせようかなと去年考えた…

夜中のギャン泣きについて 生後2ヶ月の息子がいます。昼間は2.3時間まとまって寝るのですが、2ヶ月を過ぎた頃から0時頃〜しばらく泣き続け、抱っこでねんね、また2時3時に目覚めては泣き、朝方寝てそこから5時間睡眠😴などが習慣づいてしまいました。夜中の泣き方は昼間とは違い、…

※至急お願いいたします！ 10歳の息子 夕方17時頃みそきんメシを食べてました。 その後眠くなったようでコタツの中で寝てしまい… 20時頃に飛行機を見に行く約束をしていたので起こし 途中で菓子パンを買って車内で食べていました。 ドリンクはぐんぐんグルトを飲んでました。 車…

症状が鼻水だけの場合、皆さんなら受診されますか？ 1歳7ヶ月です。 私や夫の風邪がうつったようで、鼻水が出ています。 今まで風邪をひいたことがなく初めてです。 熱もなく元気です。 元々少食+夜中何度も起きる子なので食事や睡眠への影響はわからないです💦 土日に入るので…

もともと寝られる人だったのが急に 大人で夜中なんかも目が覚めて睡眠不足の方いますか？😔 原因や診断名など教えて欲しいです😢 主人がここ最近睡眠浅く夜中何回も目が覚めてしまって寝不足で睡眠薬貰って飲んでいます。 前は何時間でも寝られる人だったのにここ最近こんな感じで…

2歳娘👧🏻 水　夜38度 木　38から40度　夕方インフルコロナ陰性 今日　37から38.5 症状は熱だけで水分食事もいつも通り取れており、 ぐったりもせず機嫌良く元気に遊んで過ごしています、 睡眠も取れています。 みなさんなら再受診はどのタイミングでされますか？ 以前1週間熱…

寝ても夜中に何回も目が覚めてしまう方原因や病名、改善策などありますか？ 旦那が最近寝ても夜中に何回も起きる。眠れない毎日でこの前メディカルクリニックで睡眠薬を、貰い飲んでいます。 誰よりも寝る人だったのにいきなりこうなってビックリしてます😔 同じような方いまし…

赤ちゃんの呼吸について質問させてください。 2月13日に第一子を出産したのですが、 睡眠時の呼吸の早さが気になっています。（特に授乳後に目立つような…） 赤ちゃんは呼吸が早いものでしょうか？ 寝苦しいのかなとか考えて、気になってしまいます💦 ご助言いただけるとありがた…

夜の睡眠について教えてください😴！ 1歳前に自然に夜中のミルクはやめられました！ そこから朝まで寝れています！ ですが、夜泣きまではいかない、寝言泣き？のように、入眠してから1-2時間後くらいに必ず起きてしまいます。 モニターを置いているので、ふんふん言って起きたのに…

今日はというか今週、旦那が仕事で色々 あったみたいでずっと疲れてすぐ寝て って感じだったんだけど、、。 私がお風呂の間、リビングにベビ1人 残して(広めのベビーサークルの中に入れて 一応危険なものはない) 1人でもう2階に上がって睡眠、、、。 21時前の出来事。。そのまま…

稚拙な私の愚痴を聞いていただきたいです。 本当にしょうもないですが、アドバイスいただけましたら幸いです。 旦那とは丁度1年前に結婚しました。それまでは別々で暮らしており、週1回程度会っていました。基本喧嘩はなしでした。 しかし、結婚を機に一緒に住み始めてから喧嘩…

1歳で21時就寝、朝8時に起きて15時頃まで昼寝なしで起きてることが普通にあるんですが、これは私の育児(睡眠のルーティン)が悪いのでしょうか💦機嫌が悪くなるわけでもなく普通に遊んでることも多々です。 福田萌子さんのインスタで知ったのですが 2歳児でも機嫌良く起きていられ…

寝ない、食べない、飲まない😂 何度か相談させていただいてます💦 いつも、ママさん達の温かなコメントに勇気付けられています✨ もうすぐ生後7ヶ月の息子、生まれた時からねんねが下手で😂 夜はまあまあ6〜8時間ぐらいは寝るのですが、日中は15〜30分で起きてしまいます💦 そのうち…

添い寝後悔してる人いますか？ もうすぐ生後４ヶ月で、ベビーベッドでセルフねんねさせてます。 いずれ添い寝に移行かなと思うのですが、セルフねんねできなくなって後悔したという話も聞くので悩んでます。 仕事始めるので睡眠は死活問題で、なるべくベビーベッドで頑張った方…