妊娠・出産
坐骨神経痛が再発し、体勢が辛い状況です。アドバイスや経験談を求めています。特に、仰向けや座ることが難しく、睡眠も細切れになっています。
今の状態がもう過酷です😭
少しでもアドバイス思いつく方や思いつかなくても似たような経験あったり、または語るだけでもコメントいただけたら嬉しいです😭
坐骨神経痛が再発しました。
幸いぎっくりまではいかず、ぎっくり手前くらいでした。
左が痛いのでシムスができません。もうすぐ9ヶ月なので仰向けも右向きも心配で厳しいです。
今回はもうカロナール飲みました。骨盤ベルトしました。
背もたれ少し上げた状態で細切れ睡眠にしようと思ってます。この体勢も長時間はよくないので。
よりによって眠いし背中も疲れてきた。
いすに座るはだんだん背中、腰、お尻やられてくる。
地べたに座るのも今はおなか張りやすくなる。
- み(妊娠31週目)
コメント
ままり
うええええめっちゃ分かります😭
私もそうでした…
なにしてもしんどく結局ほとんど寝れず出産し赤ちゃんとご対面…
み
過酷すぎますね😭
無事出産できたのはよかったです🥹
ままり
未だに身体やばいです
腰いきました……
マタニティの整骨通えば良かったと後悔です…
み
今は整体など行けてるのでしょうか🤔😢
マタニティの整骨、その手もありますね👍
ままり
臨月前まで行けるので今のうちに行ってください！！！
ままり
育休が旦那になく頼れる場所もないのでワンオペで中々行けずですが、託児がある産後整骨院も割とあるので近々行ってみたいですね。。
み
ちょっと長引いたら考えます👍
どうにか近々行ってみるといいですね🥺