「ストレス発散」に関する質問 (36ページ目)

散財以外でのストレス発散ってなんだろ…

誰にも邪魔されずひとりの世界に篭もりたい。 ぼんやりSNS見たり、疑問に感じたことなどをネット検索して理解を深めたりしていたい…。 そうやってスマホ見てたら、家族が「このアニメ見ようよ！」って言って半ば強制的にアニメを見ることになって、今見たい気分じゃないから見て…

子どもがまだ小さくて離れられない時期のストレス発散教えてください！ パパ見知り中なので一人でお出かけはできません😭 妊娠前はお酒、滝を見に行く、旅行、岩盤浴と今はできないストレス発散法でした😥 今はおやつを食べる、ノンアルコールビール、赤ちゃんと近所を散歩してま…

主人や子どもの事を優先して 自分のことは後回しにしてきて ふと、自分のこと大切にできてないなと 悲しい気持ちになりました。 楽しみもないし、やりたいこともない。 昔は1人でお買い物へ行くのが息抜きでした 今は買い物へ行ってもお金使うしな~ 自分のもの買うなら子どもへ使…

愚痴です。共感のみ求めています。 子供(4歳発達グレー)が衝動的で突進、かかと落とし、私が寝っ転がってるところに思いっきり座ってくる、ぎゅっと握られる、髪を引っ張る、頭をゴリゴリ擦り付けるなどなどしてきてつらいです。 幸い幼稚園ではないようで、療育の先生に相談すれ…

今日適応障害って診断が出た。 仕事に対してなんですけど結婚して子ども生まれてから仕事に対してのストレス発散が上手く出来なくなってしまった。 先生曰く、私は家庭環境や性質から適応障害や抑うつ状態になりやすいらしい。 でも独身時代なんで大丈夫だったのか聞いたら、好き…

最近旦那にイライラすることが多すぎます。 よろしく、ありがとうなどのささいな一言自分から絶対言わない。 いつも私がやっていること（家事など）には何も言わないのにちょっとなってなかったこと見つけるとすぐ文句言う。 自分が何かやった時にはすぐ偉いでしょとアピールし…

お金持ちじゃない方でストレス発散が買い物の方いませんか？何買ってますか？ 特にブランド物や自分の服や靴に興味がなく 美容が好きでパックやヘアオイルにお金を使いましたが 最近消費が追いつかず😅 子供服を買うのも好きで西松屋の底値セールに上の子が0歳の時に出会いあまり…

私の心が狭いのかな…。 愚痴です。今、プチ家出中です。 昨日の夜から、明日はカラオケに行こうね。って話していて、今日は朝から頑張って家事片付けて、行く準備もして。 下の子がカラオケ嫌だって言ってたけど、ちょっと話したら「良いよ。」って言ってくれたので、じゃあ行こ…

疲れが溜まりすぎた時、 イライラが最高超に達した時、 夫と喧嘩して思うように自分の気持ちを伝えられない時 などなど... とにかくとにかく涙が出るタイプの人間で でも涙を出すことでストレス発散になるんです。 今も最後の理由で涙が出そうになったので 買い物を理由に1人で外…

人が朝から大掃除して、掃除機床吹きした後に 髪の毛切る旦那にイライラ ありえねーーー💢とめっちゃ怒っちゃいました 心狭いですかね？（笑） でもせっかく床吹きまでしたのに髪の毛落とされるのがめっちゃ腹立ちます イライラしすぎて、ストレス発散したいー💢とまでいっちゃい…

職場の人間関係に病んだ時 みなさん どうやってストレス発散してますか？…

1人になりたい。悩み兼愚痴です。 現在育休中で上の子は平日保育園に通ってます。 言葉の発達が遅く言語訓練に行っていますが、療育も進めていくほうが本人にもいいかもと発達の先生に言われました。 旦那に相談すると「ママはどう思う？」「行かせた方がいいんちゃう？」とどこ…

子育て中のストレス発散はどうしてますか？ 我が家は夫が単身赴任中なので1人になる時間をとるなどは少し難しく、マイペースな上の子、イヤイヤ期の下の子にストレスが溜まる日々です。 お酒は好きですが、飲酒後子供たちが怪我をしたら…など考えるとなかなか思い切って飲めませ…

土日ワンオペ は全然大変じゃない？ フルタイムでこどもが1人います。 旦那は土日基本仕事おらず、2週間に1回土曜日休みです。その日はこどもを旦那に預けて美容室や病院、買い出しに行っています。 平日は旦那が朝早く夜遅いため全て私がしてます。 平日休みの旦那は夜ご飯を…

丸1日ストレス発散に使ってもいいと言われたら 何しますか？？

子供達を施設に預けようか迷ってます 旦那は単身赴任で完全ワンオペです 3人目産後に旦那が無職になったりギャンブル依存症になったり金銭的に大変になり…私が鬱になりました 1年近く頑張って、説得しても変わらず…相変わらずのギャンブルで生活苦が続き9月に離婚しました 専…

ごめんなさい。吐かせてください。 息子、マイコプラズマで熱出てもう8日目… 9月の連休2回とも看病で終わった… 仕方ないけど、1番しんどいの息子だけど、、 元気だから入院も要らないってことだけどちゃんと熱下がるのか不安だし 下の子や自分にも移るのか先の見えない不安が… そ…

誰かお話聞いてもらえませんか？ コメントが欲しいです(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 無になりたいです_:(´ཀ`」 ∠): 末っ子 8月末熱性痙攣で搬送→41度３日適宜受診→再診で中耳炎→内服してすぐ完全解熱・その後祖父や旦那が看病→9月9日完治→めちゃくちゃ安心 祖母 9月2日に危篤→9…

鹿児島市。出来れば天文館周辺で😊 久しぶりに長めの一人時間取れそうなので… 何かリフレッシュしようと考えた結果！ ヒトカラで大声出して、少しお酒飲みつつ… 色々とストレス発散しよう！！となりました笑 ですが、カラオケ自体が久しぶり過ぎて最近のカラオケの店舗に疎過ぎ…

寝ぐずりでイライラした時に ストレス発散どうしてますか？🥹 寝ぐずり対処法って無いんですかね？😭泣

来年から通う予定の小学校の見学に行ってきました。 今通っている幼稚園の園長先生に、娘は支援級に通う程ではないけど週に一回一時間だけ通級を使うことをおすすめします、と言われたので通級の様子を見学することは可能か聞いたら小学校からNGが出てしまいました。 代わりに支…

妊娠中のマタニティブルー？のとき どうやってストレス発散されてますか？🥲 旦那にイライラしてしまいます。 切迫で外出はできません。 買い物はお金が余裕ありません。 食べるものは脂質制限されてて厳しいです。 ストレス溜まるばかりです😔

金曜日❣️みなさんお疲れ様です✨ 今日は日頃のストレス発散のため飲みます🍶 唐揚げにピザに枝豆などで乾杯します🍻

妊娠後期ちょっとしたことでめちゃくちゃイライラします😭😭 甘いもの食べるのも元から好きじゃないのでなんだかな…って感じで… 上の子もイヤイヤ期で余計イライラしてしまいます💦 みなさんどうやってストレス発散してますか？😭 引っ越して旦那激務で1人、実家も義実家も遠方です、、

みなさん、ストレス発散方法はなんですかー？

食べる以外のストレス発散方法ありませんか？😂

小学2年生の子供がいて宿題についてです。 私はパートで働き、2年生の娘が学校から帰宅 するまでには家に帰り、帰ってきたら 娘の宿題をずっと見ています。ただなかなか 宿題のやる気がなく、「わからない、難しい」とか 何かと理由をつけたりと、宿題を終わらすのに かなりの時…

久しぶりのお友達と遊ぶ日。 私の体調悪くて延期、子供同士も遊ぶやろうとショッピングモールで遊ぶ。 旦那は仕事遅くなると言ってたので昼友達が来るから簡単にご飯作って（小さい赤ちゃん連れてくるから家で食べよってなりました）同じメニューを作っておいてました。昨日のお…

ふとした時に死んでしまいたいなって思ってしまいます。 夜中の1〜2時間おきの夜泣き＋覚醒 1日合計8時間程度しか寝ない まだずり這いしかできず、健診で引っかかり、今から検査の段階（予約がずっと先しか取れず） 以上のことが重なって体も心も疲れていて、あぁ消えたいなっ…