「ストレス発散」に関する質問 (36ページ目)

9日に移植しました。(5BC) ストレス発散は甘いものを食べて発散していたのですが、過剰なほど食べてしまうので移植後控えなければと努力していたのですが、昨日今日と仕事疲れもあってなのか食べても満足感が得られずお腹も空いて空いて仕方なく家にあったパンやお菓子を爆食いし…

私の過食が止まりません。あと、無気力、無関心です。 ストレスなのは分かっているんですが… 1人目年少、2人目が5ヶ月です。 今のところ2人目はよく寝るしギャン泣きもあまりない育てやすい子です。 1人目はある程度手がかかります。外ではしっかり者ですが、家では王様タイプで…

あーまたやってしまった💦 まとまりのない話をした挙げ句、オチもよくわからず、更にオーバーに盛って話をしてしまった💦💦 後から嫌われてないか不安になるくせに、すぐ調子に乗ってしまう…毎回反省してるのに。 子供も言う事を聞いてくれず、後から虚しさだけになってしまう。何…

産後2週間も経たないうちに飲みに行く旦那… 事前に言うと私の機嫌が悪くなると思ったのか、帰りが遅いからこっちから何時に帰る？と聞いたら、「すみません、断りきれず飲み会きました」と。断りきれずなら一次会で帰ってこいよ、なんで終電になるんだよ… 事後報告の方がよっぽど…

私も上手く行かないことあるとすぐ機嫌悪くなる 自分に疲れる、はぁ、、 ストレス発散もできてないししんどい

育休中の方に質問です！ 育休手当だけで生活できますか？ 私はなんだかんだで、貯金を少し切り崩しちゃってます💧 育休中、買い物だけがストレス発散できることなので、ついつい買っちゃいます。 みなさんはどうですか？

夫のスマホ、許容範囲ですか？ ご助言ください 夫はスマホゲームやオンラインゲームが大好きで、最近は特にスマホゲームに夢中です 気がつくとスマホを横にしてゲームしてます 例えば朝起きてぼーっとしている時間(こっちは家事をしている) 子供が寝てぼーっとしている時間(こ…

そろそろ色んな事が溜まりすぎて爆発しそうです 。かと言って上手く発散出来る方法がなく困っています。皆さんのストレス発散方法を教えて下さい😔

皆さんのストレス発散法を教えてください

イライラさせると思うので承知いただける方のみ 閲覧お願い致します。 今日は休みで子供預け、 朝から夕食の準備して家の事して 何年かぶりに1人で外食し、お洋服も購入。 日々のストレス発散できたと思っていました。 その後保育園お迎え行き、必要なものがあるとの事で 買…

上の子幼稚園、下の子自宅保育の方、どうやって自分時間やストレス発散していますか？ もとは保育園入れようと思っていたところ退職し、帰りが早い幼稚園の生活リズムが難しいなあと感じています。

今日、ママ友や独身の子何人かとランチ したんですが、既婚組は旦那様の愚痴ばっかりで、、🤔 もちろん私も旦那に腹立つこともありますし 誰かに話すことでストレス発散できるなら 全然愚痴っていいと思いますし 私も話しを聞くんですが 逆に夫婦の仲良し話しをすると全否定する…

愚痴とストレス発散です⚠️ 先日第二子が産まれました👶 2歳差の男の子兄弟です🩵 性別が分かる前は女の子だったらいいね〜と 旦那と話していたりしました！ でも、実際産まれたら男の子でも可愛くて愛おしいです☺︎ 今日上の子の幼稚園に行く用事があり、下の子が産まれた報告も…

旦那に対するストレス発散ってどうしてますか？ 腹立ちすぎて、こんな時間で6時半起きなのに お酒飲んでます。ビール、マッコリ、、、 そこは批判なくスルーして頂いて🙇‍♀️ 平日私が1人でワンオペでご飯作るのより 休みの日に私が子ども見ててご飯作る旦那。 どっちもそれ…

美容体重ぐらいまで痩せられた方、どんな事しましたか😭？ 30代入ってから本当に痩せられず。 というかもうストレス発散が甘いものを食べることぐらいしかなく、165cm58kg32%まで太ってしまいました💧 朝カフェオレ、昼はサラダとプロテイン、おやつにカフェオレと箱入りの小さな…

すみません🙇愚痴です🙇 今日午前中に旦那が実家に用があり TELしてから子供たちも私も一緒に ４人で行きました！ 子供たちと旦那だけで行くことは頻繁にあり （私が土曜日や祝日基本仕事の為） 私も行くのは久々でした。 旦那の実家に着いたら義母に みんなで来たんだね！ と言わ…

メガ割で2万くらいスキンケアに使ってしまった💦 ちょっとストレス発散😅

生後1ヶ月の赤ちゃんママです。初めての子育てでてんやわんや、ストレスで毎日甘いものを食べてしまっています。食べた後にいつも後悔する日々で自分を責めてしまいます。食べ物以外でストレス発散する方法はないでしょうか？

自分が親で子供がかわいそう。 下の子産んでから余裕もないし、上の子にかまってあげられないしで上の子に起こって怒鳴ってばっか 寂しそうな背中見ると涙がとまらない 里帰りしてて連れてきて保育園にもいけないしストレス発散できてないのわかってるし、わがまま言いたいの…

ストレスのせいで何のやる気もでてきません。 知らない土地への引越し、転職準備、イヤイヤ期真っ最中の子の子育て、おまけに家計は余裕なし 夫は土日も仕事、それが終わってからアルバイト行くのでほぼワンオペ状態 仕事を辞める前なので最近 上司は不機嫌です 家でも職場でもス…

どんなストレス発散方法していますか？人に話す以外で教えて下さい〜✨️

ストレス発散方法教えてください！！！ 妊娠中なのでお酒、たばこ以外でお願いします！

毎日ご飯を作るのが苦痛でしかないです。 工夫すればするほど洗い物は増えるし、作ったところで15分もすれば無くなります。←当たり前ですが。（笑） ダイエットもしたいのに 自分以外の人のためにご飯を作らないといけないし、作ってしまうとやっぱり食べちゃいます。。。 それ…

旦那、私がお風呂入ってた数分の間、泣き止まない下の子にイライラして、子供達を怒って疲れたから寝るって言って自分の部屋に行って寝た。 今日保育園帰りの車の中で、3番目が大泣きしたらしく、泣き声がうるさくて疲れた。もうやだ。と言って帰ってきた。 帰ってきても、今度…

破魔弓　兜　鯉のぼり🎏　嫁の実家が買うもの。 初節句のお食事会は両家呼んで開くもの。 初節句のお食事会開かないとお祝いあげない。 赤ちゃんの髪の毛の筆🖌️作ってプレゼントして頂戴。 義母からです。 自分の常識を押し付けてきます。 次から次へとイラッとすることが増えま…

平日フルタイム、ワンオペ… 今日は夫飲み会😱 金曜日、疲れすぎました… ご飯大盛りに子どもたちとアイス食べてしまいました😱 ストレス発散がお菓子になってしまってます😂 皆さん甘いものどれくらい食べてますか？

つかれた〜！とにかくもうつかれた！ 2歳児の赤ちゃん返り、イヤイヤ期、大号泣、大癇癪、わがままを受け止めきれなくなってきました😭 しかも大のママっ子でパパの対応じゃ基本ダメなんです··· 最近は気持ちのコップがすぐ溢れそうになってしまいます。 今日なんて2歳児に私が…

生後56日目の男の子ママです。 完母を目指しているのですが、ここ最近飲む量が急に増えて10回ほど授乳の上、ミルクを1日合計300mlほど飲む時があります😅 体重は退院後からプラス2kgなのでそこまで増えすぎでもないと思うのですが、この飲む量で完母になれるのか不安になってきま…

夫の自分時間について 現在1カ月の子供がいます。 夫は家でのリモートテレワークで 仕事中はお客さんとの電話対応のため 休憩時間以外は子供を見ることはできません。 休みの日に、ストレス発散の為に 5-6時間出かけたい（13:00-19時らへん） たまに20-21時頃まで出たい　など …